Facelift massage

Gespannen gezichtsspieren verminderen de bloeddoorstroming naar de huid waardoor huidverslapping en rimpels in de hand gewerkt worden. Facelift massage kan de huidspieren echter opnieuw ontspannen en de bloeddoorstroming in de huid activeren. De huid wordt elastischer en rimpels verminderen. De facelift massage kan je gewoon thuis doen. Het is voor iedereen geschikt. Voer de hieronder besproken facelift massage dagelijks uit. Eén keer per dag is een minimum, maar hoe vaker je de facelift massage doet, hoe sneller je resultaat zal zien. Van zodra je de bewegingen onder de knie hebt, kan je de massage letterlijk overal uitvoeren: onder de douche, voor de tv, in bad, in de file... Het kan verscheidene weken tot zelfs maanden duren alvorens de facelift massage resultaat oplevert, maar over het algemeen zijn de gezichtsspieren gevoelig voor dit soort massage en uiteindelijk zal zo goed als iedereen er baat bij hebben.

Massage van de nek

Strek je nek door naar boven te kijken. Maak nu met de achterkant van de handen opwaartse bewegingen beginnende aan de onderkant van de nek. Doe dit minstens dertig seconden lang. Deze facelift massage maakt de nek strakker en verbetert de bloedtoevoer naar het gezicht.

Massage van de kaken en wangen (1)

Maak met de wijs- en middenvingers opwaartse bewegingen gaande van de mond over de kaaklijn en naar de bovenkant van de oren toe. Houd de huid bovenaan voor tien seconden lang vast. Herhaal vijf keer. Deze facelift massage voorkomt dat de kaak gaat hangen.

Massage van de kaken en wangen (2)

Begin met de rechterkant van het gezicht. Plaats de wijs- en middenvinger aan de neusbrug en beweeg de vingers over de wangen naar de bovenkant van de oren toe. Houd de huid hier tien seconden lang vast. Herhaal aan de linkerkant van het gezicht. Deze facelift massage helpt om de kaken te liften.

Massage van de ogen

Maak een zijwaartse V-vorm (vredeteken) met de wijs- en middenvinger. Plaats de wijsvinger nu onder de wenkbrouwen en de middenvinger onder het oog. Maak zijwaartse bewegingen naar de oren toe. Houd de huid tien seconden lang vast als je de haarlijn bereikt. Herhaal aan de andere kant van het gezicht. Deze facelift massage helpt om wallen onder de ogen te voorkomen en te verminderen.

Massage van het voorhoofd

Begin aan de haarlijn en maak zijwaartse bewegingen naar de haarlijn aan de andere kant. Herhaal verschillende keren per sessie. Deze facelift massage vermindert de lijnen en rimpels die zich op het voorhoofd bevinden.