Geneeskrachtige Gezonde Kruiden G

Kruiden. Vitaliserend en Gezond. In dit deel Kruiden met een G, zoals bv. Ginseng, weerstandsverhogend en oa. goed voor het hormoonstelsel. Gingko, een anti-allergicum en antioxidant, oa. voor angina en vaatkrampen. Gember, lekker maar ook pijnstillend en oa. bij vermoeidheid en trombose. Diverse Geneeskrachtige Kruiden, hun medicinale eigenschappen en toepassingen worden besproken. Welke gezonde kruiden je kunt gebruiken bij welke klachten of aandoeningen, kun je vinden in dit artikel.

Overzicht Kruiden

• Gelderse Roos
• Gember
• Gentiaanwortel
• Ginkgo
• Ginseng
• Gotu Kola
• Guarana
• Guldenroede

Meer Gezonde Kruiden

A	B	C	D	E-F	G	H I J	K L	M N	O P R	S	T U V	W Y Z

Gelderse Roos

Ook bekend als: Cramp Bark (eng.)
Gebruikte delen: Schors
Eigenschappen

• Krampstillend voor gladde spieren en skeletspieren
• Tonicum voor de baarmoeder
• Rustgevend.

Toepassingen

• Baarmoederkrampen, pijnlijke menstruatie, baarmoederdysfunctie, onregelmatige menstruatie in menopauze, pijn in eierstokken
• Spierkrampen (ook uitwendig te gebruiken bij plaatselijke spierkramp)
• Darmkrampen, nerveuze spanning van de darmen, spastische colon, nerveuze spijsverteringsstoornissen, darmkoliek
• Vaatspasmen, migraine door vaatspasmen, ziekte van Raynaud
• Blaas-, nier- of galkoliek
• Slikstoornissen
• Hoge bloeddruk door gespannenheid
• Astma
• Bedwateren
• Tinteling in benen
• Zwakke enkelbanden/spieren
• Zenuwpijn, zenuwontsteking.

Gember

Ook bekend als: Zingiber Officinale
Gebruikte delen: Wortelstok
Eigenschappen

• Maagversterkend, stimuleert productie van maagsappen
• Anti braakmiddel
• Spijsverteringbevorderend
• Krampstillend voor maag en darmen
• Bevordert transpiratie, reinigende/ontgiftende werking door afvoer via transpiratie
• Bevordert speekselproductie
• Verbetert tonus van darmspieren
• Stimuleert bloedsomloop, vooral in de huid
• Vermindert samenkleving van bloedplaatjes
• Ontstekingwerend
• Antioxidant
• Cholesterolverlagend
• Antisepticum voor longen en luchtwegen
• Darmgasdrijvend
• Vaatverwijdend
• Pijnstillend
• Eetlustopwekkend
• Hartversterkend.

Toepassingen

• Misselijkheid, braken, reisziekte, zwangerschapsmisselijkheid, misselijkheid door alcohol, en alle andere vormen van misselijkheid
• Zwakke maag, maagkramp, maagpijn, maagslijmvliesontsteking
• Spijsverteringsstoornissen, slechte vertering van eiwitten
• Darmkramp, darmkoliek, ontsteking van darmslijmvliezen, bloed in ontlasting, winderigheid, diarree
• Aandoeningen van longen en luchtwegen, hoest, verkoudheid, griep
• Vermoeidheid, zwakte, herstel na ziekte
• Te hoog cholesterolpeil. Slechte eetlust
• Trichomonasinfectie (vaginale douche met gemberaftreksel)
• Onvoldoende speekselvorming, ziekte van Sjogren
• Trombose, slechte bloedsomloop, hartzwakte
• Artritis.

Gentiaanwortel

Ook bekend als: Gentiana lutea radix
Gebruikte delen: Wortel
Eigenschappen

• Bacteriebestrijdend
• Krampstillend
• Revitaliserend
• Spijsverteringsbevorderend.

Toepassingen

• Gebrek aan eetlust
• Spijsverteringsstoornissen
• Reuma
• Afrodisiacum (lustverhogend)
• Zuiveringskuur.

(* niet gebruiken bij maagproblemen, voorzichtig indien allergiegevoelig)

Ginkgo (biloba)

Ook bekend als: Tempelboom
Gebruikte delen: Bladeren
Eigenschappen

• Verbetert cerebrale bloedsomloop, verbetert bloedtoevoer naar de hersenen, verbetert hersenstofwisseling, bevordert zuurstof- en glucoseopname in de hersenen, bevordert energieproductie in de hersenen, bevordert helderheid van geest, verbetert bewustzijnsniveau, verbetert geestelijk prestatieniveau, verbetert geheugen en concentratie,
• verbetert stemming en sociaal gedrag
• Verbetert perifere bloedsomloop (vooral in de benen)
• Vaatverwijdend
• Vermindering Ouderdomsverschijnselen
• Vermindert samenkleving van bloedplaatjes
• Verbetert overdracht van zenuwimpulsen, verbetert reactietijd
• Anti-allergicum
• Verwijdend en kalmerend effect op de bronchiën bij ontstekingen of allergieën
• Antibioticum, ontstekingwerend
• Vernietigt vrije radicalen (vooral in hersencellen en slagaderen).

Toepassingen

• Cerebrale doorbloedingsstoornissen, geheugenzwakte, concentratiestoringen,
• verminderde alertheid, slechte gedachtenordening, duizelingen, oorsuizen, ziekte van Meniere
• Slechthorendheid
• Dementie, ziekte van Alzheimer, preventie van beroerte, depressiviteit, hoofdpijn
• Perifere doorbloedingsstoornissen (vooral in de benen), ziekte van Buerger, 'etalagebeen', beenkrampen, perifere doorbloedingsstoornissen als gevolg van roken of diabetes, slagaderontstekingen in de benen, tromboplebitis, ziekte van Raynaud
• Aandoeningen van longen en luchtwegen, astma, bronchitis, hoest, verkoudheid, sinuscongestie, allergische aandoeningen van longen en luchtwegen, preventie van longembolie, longtuberculose
• Allergieën, allergische ontstekingen
• Bedwateren, incontinentie
• Angina pectoris
• Vaatkrampen.

Ginseng

Ook bekend als: Panax Ginseng
Gebruikte delen: Wortel
Eigenschappen

• Normaliserend effect op het gehele organisme, verhoogt weerstand van het gehele organisme tegen ongunstige invloeden, algemeen gezondheidsverbeterend
• Normaliserend effect op o.a.: bijnieren, hypothalamus, hypofyse, hormonenbalans, bloedsuiker, bloeddruk, immuunsysteem
• Tonicum, stimulans, vitaliserend voor het gehele organisme en metabolisme, algemeen prestatieverbeterend
• Verbetert stresstolerantie en tolerantie tegen werkdruk, prestatiedruk, zware inspanning, verbetert werkprestaties onder stress
• Tonicum voor hormonale stelsel, bijnieren, geslachtsorganen, hypofyse, hypothalamus
• Tonicum voor hersenen/centrale zenuwstelsel, verbetert reactie- en concentratievermogen
• Verbetert zuurstofrendement/uithoudingsvermogen, vertraagt vorming van melkzuren bij langdurige spierinspanning
• Afrodisiacum (geslachtsdriftbevorderend)
• Verbetert natuurlijke weerstand
• Geriatricum: vertraagt verouderingsproces, stimuleert celproductie
• Beschermt tegen bestralingen
• Cholesterolverlagend
• Beschermt lever tegen gifstoffen, levertonicum
• Antidepressivum, bevordert gevoel van welzijn
• Preventie van woekeringen
• Tonicum voor hart en bloedvaten
• Spijsverteringbevorderend
• Zenuw-pijnstillend
• Bloedreinigend.

Toepassingen

• Algemene zwakte, vermoeidheid, lusteloosheid, krachteloosheid, ouderdomszwakte, prestatiezwakte, gebrek aan energie, verlies van vitaliteit, geestelijke en lichamelijke uitputting, herstel na ziekte
• Stress, slecht presteren/functioneren als gevolg van stressinvloeden, niet opgewassen zijn tegen prestatiedwang, overwerktheid
• Sport, training, zware inspanning, duursporten, slecht uithoudingsvermogen, preventie van spierpijn na inspanning
• Ouderdomsklachten, vroegtijdige veroudering
• Zware geestelijke inspanning (studie, examen), geestelijke vermoeidheid, geheugenzwakte, concentratiestoringen
• Bijnieruitputting
• Nervositeit, nerveuze uitputting, zenuwzwakte
• Verminderde behoefte aan sex, impotentie, frigiditeit, onvruchtbaarheid (man en vrouw)
• Verstoorde hormonenbalans (man en vrouw)
• Slechte weerstand
• Depressiviteit, negatieve instelling, neurosen
• Diabetes, hypoglykemie (regulerend)
• Bloedarmoede
• Hart- en vaatziekten, verhoogd cholesterolpeil
• Reumatische aandoeningen, stijve gewrichten
• Dubbel zien, vlekken voor ogen, staar
• Menstruatiestoringen
• Vergiftigingen, blootstelling aan stralingen.

Gotu Kola

Ook bekend als: Aziatische Waternavel
Gebruikte delen: Hele plant
Eigenschappen

• Geriatricum (vertraagt verouderingsproces)
• Wondhelend, bevordert vorming van nieuw bindweefsel, stimuleert vorming van haarvaten in nieuw te vormen weefsel, vermindert littekenvorming
• Tonicum voor bindweefsel, stimulerend en regulerend effect op bindweefsel
• Tonicum voor de huid, huidversterkend, verhoogt veerkracht van de huid
• Algemeen tonicum, vitaliserend
• Tonicum voor hersenen en zenuwstelsel
• Tonicum voor de hypofyse
• Stimuleert veneuze bloedsomloop
• Afrodisiacum (geslachtsdriftbevorderend)
• Bevordert groei van haren en nagels
• Antidepressivum, kalmerend
• Bevordert geestelijk evenwicht
• Antibioticum
• Bloedzuiverend
• Ontgiftigend
• Koortswerend.

Toepassingen

• Ouderdomsproblemen, verlies van vitaliteit, geheugenzwakte, verlies van kritische geest, seniliteit, vroegtijdige veroudering
• Ernstige geestelijke en lichamelijke vermoeidheid, gebrek aan energie, uitputting, lusteloosheid, slecht uithoudingsvermogen
• Wonden, zweren, open benen, gangreen, operatiewonden, anale kloven, tepelkloven, brandwonden, preventie littekenvorming
• Huidaandoeningen, vroegtijdige veroudering van de huid, rimpels, ouderdomsvlekken, eczeem, psoriasis, dermatitis, huidverharding, littekengezwel, perineale huidaandoeningen
• Bindweefselzwakte, bindweefselwoekering, zwak kraakbeen, collageenziekten, paradentose
• Cellulitis
• Depressiviteit, fatalisme, angsten, stress, onrust
• Verminderde behoefte aan sex, impotentie (vooral indien bij ouderen)
• Veneuze bloedsomloopstoringen, zware benen, (nachtelijke) beenkrampen, tinteling in benen, oedeem in benen, aambeien, spataderen
• Maag- en darmzweren, blaaszweer
• Geelzucht, levercirrose
• Netvliesloslating
• Overgangsklachten
• Onvoldoende menstruatie, witte vloed
• Zwakke nagels, slechte haargroei, grijs haar.

Guarana

Ook bekend als: Paullinia Cupana
Gebruikte delen: Zaden
Eigenschappen

• Stimuleert bijnierwerking (stimuleert vooral adrenaline-productie)
• Algemeen versterkend en activerend middel
• Verbetert energiebalans (stimuleert energiestromen/heft energieblokkades op)
• Stimuleert hersenfunctie, verbetert denkvermogen
• Verbetert inspanningstolerantie
• Verbetert stresstolerantie
• Antisepticum voor darmen, darmreinigend
• Urinedrijvend
• Verbetert natuurlijke weerstand
• Zenuwontspannend.
• Verkoelend
• Bevordert vetvertering
• Samentrekkend middel.

Toepassingen

• Vermoeidheid, uitputting, gebrek aan energie, krachteloosheid, zwakte, ouderdomszwakte, vermoeidheid/zwakte in herstelperiode na ziekte
• Bijnierinsufficientie
• Concentratiestoringen, geen zin in denkwerk
• Slecht uithoudingsvermogen
• Sport, duursport, krachtsport
• Stress, zenuwuitputting, geestelijke vermoeidheid
• Hoofdpijn, migraine, hoofdpijn na teveel koffie of alcohol, zenuwpijnen
• Depressiviteit
• Maag- en darmstoornissen, diarree, zwakke maag
• Pijnlijke menstruatie
• Overgewicht
• Knipperende oogleden.

Guldenroede

Ook bekend als: Solidago Virga-Aurea
Gebruikte delen: Bloeitoppen
Eigenschappen

• Tonicum voor de nieren
• Urinedrijvend
• Elimineert afvalstoffen
• Algemeen drainerend middel voor het gehele organisme
• Antisepticum voor urinewegen
• Ontstekingwerend middel, vooral voor slijmvliezen
• Bloedreinigend
• Samentrekkend middel
• Tegen buikloop
• Wondhelend (uitwendig)
• Tonicum voor de bloedvaten/haarvaten
• Kalmerend
• Slijmoplossend
• Galproductiebevorderend
• Darmgasverdrijvend.

Toepassingen

• Aandoeningen van de nieren, nierinsufficiëntie, nierontsteking, vochtophopingen, oedeem, nierstenen/niergruis, verminderde urineafscheiding, nierverschrompeling
• Aandoeningen van blaas en urinewegen, blaasontsteking, urinewegontsteking, pijnlijke of moeilijke urinelozing, blaasstenen/blaasgruis
• Auto-intoxicatie (zelfvergiftiging door slechte afvoer van giftige restproducten)
• Huidaandoeningen, eczeem, uitslag (vooral indien veroorzaakt door slechte afvoer van afvalstoffen)
• Jicht, artritis
• Darmaandoeningen, diarree, darmslijmvliesontsteking, darmbloedingen, slechte spijsvertering met winderigheid
• Stress, depressies, emotionaliteit
• Prostaatvergroting. Bedwateren
• Leveraandoeningen
• Sinusitis
• Spataderen, zware benen
• Premenstrueel syndroom, overvloedige menstruatie.

Uitwendige toepassingen:

• Ontstekingen mond- en keelholte (gorgelen)
• Wonden en zweren
• Insectenbeten.

Voor een alfabetisch gerangschikt overzicht van alle kruiden, zie Alfabetische Index Geneeskrachtige Kruiden © 2007 - 2008 Sila, gepubliceerd in Gezonde Voeding (Mens en Gezondheid) op 10-02-2007, laatst gewijzigd op 16-03-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Sila is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Spijsvertering & Stoelgang Problemen - Natuurlijke Middelen: Problemen met de spijsvertering of stoelgang (maag- en darmklachten) kunnen heel vervelend zijn. Diverse klachten kunnen verminderd of ook verhol…
• Geneeskrachtige Gezonde Kruiden C: Kruiden. Voor vitaliteit en gezondheid. Welke Kruiden kun je gebruiken bij welke klachten of aandoeningen? Diverse Gezonde Kruiden met een geneeskrachtige werking worden be…
• Geneeskrachtige Gezonde Kruiden - Alfabetische Index: Gezonde Kruiden Index. Een alfabetisch overzicht van alle Gezonde c.q. Geneeskrachtige Kruiden oa. gebruikt in Fytotherapie en Homeopathie, maar ook gesc…
• Geneeskrachtige Gezonde Kruiden D: Gezonde Kruiden. Diverse Gezonde en Geneeskrachtige Kruiden worden besproken. Zowel de Gezonde Eigenschappen als de Toepassingen. Welke Kruiden kun je gebruiken bij bepaald…
• Kruiden - Kruidentoepassing: In Kruiden Gezond van A tot Z, de artikelen over Gezonde Kruiden, worden diverse kruiden beschreven. Sommige van deze kruiden worden toegepast bij oa. Fytotherapie of zijn Homeop…

Bronnen en/of referenties

• Gilstar, M. Kruidenvademecum. Kosmos
• Bisset, H. Herbal drugs and phytopharmaceuticals
• Orthovisie - Diverse artikelen