Hypoglykemie (Hypoglycemie)

Hypoglykemie (Hypoglycemie) - een schommelende of een te lage Bloedsuikerspiegel. Hypoglykemie is eigenlijk het tegenovergestelde van Diabetes mellitus (te hoge Bloedsuikerspiegel). Evenals bij Diabetes, is bij Hypoglykemie het lichaam niet goed in staat om Koolhydraten op een juiste manier te verwerken: de Suikerstofwisseling functioneert niet goed. Hypoglykemie wordt door sommigen gezien als het voor-stadium van Diabetes mellitus. Anderen erkennen Hypoglyke-mie als aandoening überhaupt niet.

Hypoglycemie wordt ook wel met een c geschreven; hier is gekozen voor Hypoglykemie.

Hypoglykemie

Hypoglykemie is eigenlijk het tegenovergestelde van Diabetes mellitus (suikerziekte). Bij suikerziekte produceert de alvleesklier niet voldoende insuline. Bij Hypoglykemie wordt juist te veel insuline aangemaakt, waardoor de Bloedsuikerspiegel sterk schommelt of te laag wordt. Hypoglykemie is een frequent voorkomend probleem, hetgeen niet altijd onderkend wordt. Evenals bij Diabetes, is bij Hypoglykemie het lichaam niet goed in staat om Koolhydraten op een adequate manier te verwerken. Hypoglykemie is dus een toestand die wordt veroorzaakt door een te laag bloedsuiker gehalte i.c. bloedsuikerspiegel in het bloed, m.a.w. de suikerstofwisseling werkt niet goed. Hypoglykemie wordt door sommigen beschouwd als het voorstadium van Diabetes mellitus.

Een aantal opmerkingen vooraf:

Diabetes kan een acute en levensbedreigende ziekte zijn; Hypoglykemie is dit niet.
Door artsen wordt Hypoglykemie niet altijd direct herkend, vanwege de veelheid en verscheidenheid van de symptomen.
Volgens sommigen (vaak reguliere artsen) bestaat Hypoglykemie als aandoening überhaupt niet. Ze stellen dat het geen aandoening is, maar dat elk mens gewoon hypoglykemische momenten heeft oftewel: bloedsuikerspiegelschommelingen door de dag heen, die gewoon weer verdwijnen als men iets eet.
Hieronder wordt ingegaan op de symptomen vanuit de visie van degenen die Hypoglykemie wel als een aandoening onderkennen.

Glucose en Bloedsuiker

Bloedsuikerspiegel. Alles wat we eten wordt door ons lichaam omgezet in Glucose oftewel Bloedsuiker. De hoeveelheid bloedsuiker in ons bloed: de Bloedsuikerspiegel, daalt door lichamelijke of geestelijke inspanning en stijgt door eten.
Twee hormonen houden de bloedsuikerspiegel in balans:

Insuline zorgt er na het eten voor dat een teveel aan suiker wordt opgeslagen in lever en spieren
Glucagon helpt na inspanning om de opgeslagen suikers weer terug in het bloed te brengen

Bij Hypoglykemie is dit mechanisme c.q. de balans verstoord.

Glucosegehalte Bloedsuikerspiegel

Glucosespiegel. Spieren en organen (ook de hersenen) verbruiken Glucose, een vorm van suiker (Grieks voor zoet is Gluku). Koolhydraten uit de voeding worden door het lichaam omgezet in glucose. Vervolgens stijgt de Glucosespiegel in het bloed.
Glycogeen. Met behulp van het hormoon insuline wordt de glucose die niet direct nodig is, omgezet tot Glycogeen en opgeslagen in spieren, lever en lichaamscellen. Dit proces heeft tot gevolg dat de bloedsuikerspiegel daalt. Dit totdat het lichaam weer behoefte aan Energie heeft. Dan wordt de als glycogeen opgeslagen glucose weer vrijgemaakt en stijgt het Glucosegehalte in het bloed, om spieren en organen van brandstof te kunnen voorzien.

Schommelingen in de bloedsuikerspiegel (welke niet direct gerelateerd zijn aan Diabetes) komen steeds vaker voor. Deze schommelingen worden -door deskundigen op dit gebied- gezien als een direct gevolg van de welvaart en slechte voeding. Ze stellen dat het een resultaat is van een Koolhydraat- en Suikerrijk dieet. In Amerika, waar dit zich nog in sterkere mate manifesteert, wordt gesproken van een 'Koolhydraatverslaving'.

Koolhydraten en Suikers

Insuline. De alvleesklier (pancreas) geeft het hormoon insuline af. Hoe meer koolhydraten en suikers er gegeten worden, hoe meer insuline er geproduceerd en afgegeven wordt. Wanneer er regelmatig grotere hoeveelheden insuline van het lichaam gevraagd worden, gaat de alvleesklier vanzelf op een grotere productie over en produceert dan te veel insuline, waardoor de glucose in het bloed te sterk afneemt.
Hypo. Een verhoogde productie van insuline is te merken aan een zogeheten Hypo, hetgeen een verlaging van de suikerspiegel in het bloed is. De alvleesklier wordt gedwongen tot 'overproductie' door langdurig gebruik van teveel suikers en koolhydraten, waardoor het hele ritme verstoord raakt. Dit verstoorde ritme noemt men dus Hypoglykemie.

Hypoglycemie Oorzaken

Hypoglykemie lijkt zijn oorsprong o.a. te hebben in stress, te weinig voedsel (voedingsstoffen) verbruiken of een verkeerd voedingspatroon met onvolwaardige voeding (geraffineerde suikers en onverzadigde vetten). De grootste factor lijkt een fors toegenomen suikerconsumptie te zijn. Uit onderzoek komt naar voren dat we in Nederland gemiddeld 100 kilo suiker (!) per persoon consumeren. Niet alleen in de vorm van witte suiker, maar ook in de vorm van honing, snoep, chocola, frisdranken etc.
In veel kant en klaar producten en zoete versnaperingen worden geraffineerde koolhydraten gebruikt. Dit zijn fabrieksmatig geconcentreerde suikers. Ons lichaam kan deze geconcentreerde suikers maar moeizaam verwerken. Door de consumptie van geconcentreerde suikers wordt de alvleesklier 'opgezweept' tot een snelle, veel hogere productie van insuline dan bij het gebruik van natuurlijke koolhydraten. Dit gaat zo snel, dat er te weinig glucose in het bloed achterblijft.
De bloedsuikerspiegel zakt dan, waardoor we meteen weer trek in iets zoet krijgen (vicieuze cirkel).Wanneer deze situatie zich herhaald of vaak voordoet, kan de alvleesklier uiteindelijk op tilt slaan. De overproductie van insuline leidt in eerste instantie tot een te laag bloedsuikergehalte. Op iets langere termijn tot een ontregeling van het bloedsuikergehalte (met periodes van een te lage spiegel). En vervolgens zou het kunnen leiden tot chronische vermoeidheid en een onbestemd 'niet lekker voelen' of tot Hypoglykemie symptomen. Bij een zwakke erfelijke aanleg bestaat de kans dat de alvleesklier uitgeput raakt en geen insuline meer kan aanmaken, hetgeen in sommige gevallen tot suikerziekte zou kunnen leiden.

In publicaties over Hypoglykemie komen meerdere mogelijke oorzaken naar voren, die aan het ontstaan ten grondslag kunnen liggen. Genoemd worden onder meer:

Zwangerschap en uitputtende lichamelijke inspanningen (door hoog glucoseverbruik daalt bloedsuikerspiegel)
Baby's van Diabetische moeders
Extreem Overgewicht
Hormonale stoornissen
Tumoren
Langdurig medicijngebruik (oa. antibiotica), Anti-conceptiepil (ontregeling van het endocriene stelsel en bloedsuikerspiegel)
De aanwezigheid van te veel toxische stoffen, resten van oude infecties (bv. ziekte van Pfeiffer, postvirale infecties)
Verzwakt of een niet goed werkend immuunsysteem
Candidiasis (parasitaire overbelasting met candida albicans)
Allergieën of intolerantie voor bepaalde stoffen of omstandigheden
Te veel stress (te hoge werkdruk). De bijnieren zorgen voor adrenaline als er sprake is van veel stress of als je je in een noodsituatie bevindt. Adrenaline zorgt voor meer glucose in het bloed zodat het hele lichaam in een staat van paraatheid wordt gebracht. Hierdoor maakt het lichaam zich op om te vechten of te vluchten. Als deze extra energie niet gebruikt wordt door lichamelijke inspanning, moet de alvleesklier weer in ijl tempo insuline leveren. Hierdoor ontstaat op de langere duur schade aan het organisme, omdat het niet tot rust kan komen. Indien de bijnieren echter uitgeput zijn door langdurige spanningen (stress, hoge werkdruk en angst) blijft het bloedsuikergehalte te laag.
Er (b)lijken een aantal endocriene klieren betrokken te zijn bij Hypoglykemie, te weten: de Hypothalamus, Hypofyse, Epifyse, Schildklier, Bijschildklier, Thymus, Bijnieren en Eierstokken/teelballen. Wanneer de Hypothalamus uit balans is, lijken de gevolgen zich vaak te uiten in verslavingen aan eten (snoepen), alcohol en drugs. Overactieve bijnieren lijken ook veel te maken te hebben met Hypoglykemie.

Hypoglykemie Symptomen

Hypoglykemie symptomen. Symptomen of kenmerken kunnen o.a. zijn: een onbestemd ziektegevoel, vermoeidheid (veel gapen), nervositeit, honger, rusteloosheid, duizeligheid (neiging tot flauwvallen), hartkloppingen, prikkelingen in vingertoppen en voeten, wazig zien, beven, slechte concentratie, het snel koud hebben, lage bloeddruk, overmatig transpireren, oorsuizen, gevoelens van verwarring en angst en plotse woede-uitbarstingen.
Stijging Daling Bloedsuiker. Ook kan er een plotselinge en sterke behoefte aan iets zoets of hartigs zijn. Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, moeten er hormonen aangemaakt worden om de bloedsuikerspiegel weer te laten dalen. Deze daling kan vervolgens weer tot een te lage bloedsuikerspiegel leiden. Gevolg: na een half uur ontstaat een loom en lusteloos gevoel (geeuwen) en komt er weer een sterke behoefte aan iets hartigs of zoets (frisdrank of snoep) om de bloedsuikerspiegel weer omhoog te brengen. Dit is uiteindelijk dus een vicieuze cirkel.

Hypoglykemie Test Symptomen

Een duidelijk en uitgebreid overzicht van meer Hypoglykemie symptomen, kun je vinden in:

Hypoglykemie Test. Hier kun je 'testen' of er bij jou mogelijk sprake is van symptomen van Hypoglykemie of een Hypoglykemisch beeld.
Wil je weten wat te doen indien er sprake is van Hypoglykemie symptomen, ga dan naar Hypoglykemie - Dieet en Tips .

© 2007 - 2008 Sila, gepubliceerd in Diversen (Mens en Gezondheid) op 12-02-2007, laatst gewijzigd op 25-10-2007. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Sila is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

Hypoglykemie Test: Hypoglykemie Test. Hypoglykemie verschijnselen. Wil je weten of en in hoeverre er bij jou sprake is van Hypoglykemie symptomen of een Hypoglykemisch beeld, dan kan je dit hier te weten kom…
Hypoglykemie Dieet & Tips: Hypoglykemie (Hypoglycemie) is een onevenwichtige Bloedsuiker-spiegel, hetgeen soms zelfs tot Diabetes type 2 kan leiden. Een Hypoglykemie Dieet: een ander Voedingspatroon oftewel…
Ziektebeeld Diabetes-Mellitus: Diabetes-Mellitus is een verlaagde insuline-productie in de alvleesklier. Insuline is noodzakelijk om glucose uit het bloed de lichaamscellen te doen binnentreden.
Stofwisseling van vetten, eiwitten en koolhydraten: Stofwisseling is iets anders dan spijsvertering. Stofwisseling is namelijk een continu proces en vindt plaats in de lichaamscellen. Dat stofwisseling belan…
Diabetesdieet, een suikerziektedieet: Diabetes, ook wel suikerziekte genoemd, is een stofwisselingsziekte. De oorzaak is een tekort aan het hormoon insuline, dat in de alvleesklier wordt aangemaakt. Met behu…

Bronnen en/of referenties

Orthos Media
Kimura K. Role of essential trace elements in the disturbance of carbohydrate metabolism. Nippo Rinsho
Hypoglykemie, Edith van Blijdesteijn: Ankh-Hermes
JAMA, American Diabetes Association, juni 1999

Reageer op het artikel "Hypoglykemie (Hypoglycemie)"

Door Janny Quik op 13-11-2008

Ik ben nu 3 keer bijna flauw gevallen, en al die keren had ik niet gegeten op het tijdstip wat ik normaal gebruik om te eten. Veel gedaan, dus veel calorieen verbruikt. Ik kreeg koude handen, blauwige nagels, zweten, nerveus, hongergevoel en niet lekker voelen. Daarna toch snel iets eten ondanks het hongergevoel plaatsmaakte voor een vol, misselijk gevoel. Ik voel me de laatse tijd vaker licht in mijn hoofd, maar als ik gegeten heb voel ik me het best. Zit tegen de overgang aan, had eerst de menstruaties om de 3 a 3 en halve week en nu om de 5 weken. Denk zelf aan hypoglycemie, maar wet het niet zeker. Word hier wel nerveus van. Ben ook afgevallen, maar dan bewust door vaker de lunch te vervangen door All-Bran, die vezelrijke brokken. Kan dit hiermee iets te maken hebben?

Door Sylvia op 28-08-2008

Bij mijn is 2 maanden terug de ziekte van pfeiffer geconstateerd en ik ben sinds die tijd thuis en op vakantie geweest om rust te nemen. Nu ben ik sinds 2 weken weer gaan werken 4 halve dagen (aangepaste tijden) maar ik hou de klachten. Nu zat ik op deze site te lezen en ik heb precies die klachten en heb ook de test gedaan en ik kwam op 111 uit. Ik zit nu te twijfelen of ik naar de dokter zou gaan of dat het nog steeds de pfeiffer is want ik ga nu zitten twijfelen wat te doen.

Zouden jullie me raad kunnen geven wat ik wil niet z'n betweter zijn bij de dokter en met die test aankomen en z'n internetziekte zoeker zijn.

Door M.Bijl op 05-08-2008

Ik ben naar de homeophaat/electro-acupunctuurarts geweest. Ik heb een lactose-suiker intolerantie en ben op een lactose/suikervrij dieet. Ook krijg ik 3x een bio-resonantie therapie die zorgt dat de afvalstoffen die opgeslagen zijn en migraine bij mij veroorzaken en moeheid, worden verwijderd. Ben heel benieuwd of het gaat helpen.

vr. gr.
M. Bijl Reactie infoteur op 23-08-2008:@ M.Bijl, ik ben ook erg benieuwd! Hopelijk gaat het helpen en zullen de klachten verminderen (of zelfs verdwijnen.....wie weet). Hopelijk zal de volgende (derde) reactie zijn: Ik voel me top!

Sterkte en succes ermee!
Groetjes van Sila

Door M. Bijl op 20-07-2008

Bedankt voor alsnog de reactie.
Intussen heb ik weer een afspraak met een homeophaat/arts dus ben ook heel benieuwd naar zijn bevindingen, maar ik ga zeker met het Dieet aan de slag.

M. Bijl

Door M op 16-07-2008

Ik heb van de geboorte af al af te rekenen met hypoglycemie. Nadien is dit terug gekomen wanneer in mazelen heb gekregen als ik 5jaar was daar heb ik longontsteking bij gekregen. Dat was het dat vanaf dit ogenblik terug met hypo te maken kreeg. Mijn moeder heeft dikwijls met me naar de dokter geweest. Maar deze konden toen niets vinden. Nu heb ik al de rappe suikers uit mijn voedsel gedaan. Toch heb ik nog steeds hypoglycemie die wel verergerd word met de medicijnen die ik moet nemen. :-) Reactie infoteur op 23-08-2008:@ M, wat vervelend dat je al zo lang last hebt van hypoglykemie en dit verergerd is door de medicijnen die je slikt. Toch kan je hypoglykemie behoorlijk onder controle krijgen als je je goed aan dit dieet houdt, hoe moeilijk dit ook kan zijn. Tevens belangrijk omdat hypoglykemie een voorbode kan zijn van diabetes en je dit (zo veel mogelijk) kan voorkomen door een ander voedingspatroon.
Veel sterkte gewenst en hopelijk voel je je over een tijdje weer wat beter!
Groetjes van Sila (auteur artikel)

Door A op 04-07-2008

Mijn blds is ook regelmatig aan de lage kant maar het komt heel soms ook voor dat de waarde nuchter zelfs 9 is (heb een meter gekocht). Volgens mij kan het met deze lage bloedsuikers geen diabetes zijn maar kun je met Hypoglycemie wel soms ook een hoge blds hebben? Wie weet dit? Reactie infoteur op 09-07-2008:@ A, het kan inderdaad voorkomen dat je bloedsuikerspiegel als je Hypoglykemie hebt, zowel te hoog als te laag kan zijn (wisselende/schommelende blds). In het artikel Hypoglykemie Dieet & Tips (zie link in het artikel) kun je wellicht meer informatie vinden, waar je iets aan hebt.
Succes ermee en een groet van Sila (auteur artikel)

Door M. Bijl op 13-05-2008

Hallo, Wat ben ik blij dat er een goed onderzoek naar is gedaan en wij deze info kunnen lezen. Ook mijn huisarts heeft het niet serieus genomen toen ik met klachten kwam die toch heel duidelijk waren vooral omdat ik ook zwangerschapssuiker had gehad en diabetes in de familie heb. Hij deed wel een test maar die was goed, maar dat is dan toch een momentopname? Toen ben ik op zoek gegaan naar een iriscopist en hij heeft d.m.v electro-acupunctuur opgespoord waar ik al aan dacht.... Hypoglykemie! Zonder iets tegen hem te zeggen!!!

Ik ben aan een dieët gegaan hoofdzakelijk geen suiker meer en zoveel mogelijk natuurlijke voeding. Maar van lieverlee sluipt het er toch weer in, en nu jaren later, ben ik in de overgang terrecht gekomen en heb ik veel last van verschijnsenlen die ik herkende die bij de hypoglykemie horen, dus ben ik weer op onderzoek uitgegaan en deze site gevonden, via de diabetes-site.

Kan het zijn dat door de overgang de verschijnselen weer in hevige mate terugkomen? Ik zag n.l iets staan over bijnieren en eierstokken, dus de hormonen spelen er ook een grote rol in? Toch???

Vriendelijke groeten
M. Bijl :-) Reactie infoteur op 09-07-2008:@ Hallo M. Bijl, tijdens de overgang kunnen de verschijnselen inderdaad verhevigen omdat je hormoonhuishouding dan danig in de war is en dit de nodige invloed heeft.
Het is misschien een tip voor je om het artikel Hypoglykemie Dieet & Tips (een link staat in dit artikel) eens te bekijken. Helaas is er meer nodig dan minder suiker om je bloedsuikerspiegel een beetje in balans te krijgen, ..... zeker in de menopauze!

Fijn dat je blij bent met de informatie/dit artikel
Sterkte ermee, een groet van Sila (auteur artikel)

Door A.M.Meulenbelt de Bruin op 27-02-2008

Na het lezen van dit artikel heb ik sterk het idee nu te weten wat er met één van mijn kinderen aan de hand is. Hij is al vanaf mei 2007 thuis. BURN OUD ?? Wacht nu al vanaf nov. op een bloeddrukmeter voor 48 uur welke hij hopend in mrt./apr. zal krijgen. Naast de verschijnselien welke in dit artikel staan beschreven heeft hij ook last van een te hoge bloeddruk waar hij verschillende soorten med. voor heeft gekregen. Hij wordt van het kastje naar de muur gestuurd en heeft zelf niet de puf om iets te ondernemen. Hopend komen we met deze informatie wat verder. Reactie infoteur op 05-03-2008:@ Beste A.M. Meulenbelt de Bruin,
Ook ik hoop dat jullie met deze informatie wat verder komen. Hebben jullie de Hypoglykemie Test ook al gedaan? (zie de link in het artikel). Deze vragenlijst geeft meer zicht op welke en van hoeveel hypoglykemiesymptomen er sprake is.
Het is belangrijk om erachter te komen wat er precies aan de hand is. Nooit leuk natuulijk, maar als boven tafel komt dat het hypoglykemie verschijnselen zijn, is er gelukkig wel het een en ander aan te doen (zie link naar artikel Hypoglykemie Dieet & Tips).

Verder is er overigens ook een artikel met een Burn Out Test (ook in Rubriek Mens en Gezondheid), misschien een tip om ook even naar te kijken? Er zijn wat overlappende verschijnselen namelijk tussen Burnout en Hypoglykemie.
Hoe dan ook hoop ik dat het kastje naar de muur sturen eindelijk zal stoppen en er concrete stappen genomen kunnen worden om het probleem aan te pakken. Het is vreselijk frustrerend als het allemaal zo lang duurt en het onduidelijk blijft, dat maakt alles nog vervelender dan het al is!

Veel sterkte en succes gewenst!
Groeten van Sila (auteur artikel)

Door Corry van den Maagdenberg op 30-12-2007

Ik ben blij dat het bespreekbaar gaat worden. Ikzelf zit er al 40 jaar mee. Als tiener en toen ik zwanger was ben ik wel dikwijls bang geweest. Vooral toen men nog niet wist wat ik had. Het is op een gegeven moment toevallig ontdekt met een bloedsuikeronderzoek die iedere keer werd gedaan als ik wegviel. Onze huisarts (nu met pensioen) heeft me altijd wel serieus genomen. Reactie infoteur op 31-12-2007:@Hallo Corry, wat bijzonder dat de huisarts het destijds al serieus nam, hulde! Dit is jammer genoeg niet vaak het geval. We zorgen met z'n allen gewoon dat het bespreekbaar wordt en blijft, zodat meer mensen geholpen kunnen worden, toch?!
Bedankt voor de reactie,
Groetjes van Sila (auteur artikel)

Door P.M.Ederveen op 15-08-2007

Prima geschreven, ik zou alleen willen weten waar ik een officiele test uit kan laten uitvoeren om te weten of ik echt last heb van hypoglykemie!