Astrid-d-g artikelen
Second opinion, recht kan u redden!
Heeft u twijfels omtrent een medische behandeling, neemt uw arts u niet serieus, staat u voor een ingrijpende keuze of zegt elke dokter iets anders? Soms bent u het niet eens met de diagnose, krijgt u…
Een bank uit duizenden
De zithoeken van nu zijn flexibeler dan ooit. Een bank maak je compleet door een long chair of hocker toe te passen en zodoende ruimte te winnen. Verrassend genoeg is de oplossing voor kleine kamers j…
Stofzuigers uitgelegd
Wacht een paar dagen of langer en daar is het weer: Stof. Niets is zo frustrerend als het steeds terugkerende grijze laagje dat niets ontziet. Stof bestaat uit miljoenen deeltjes cellen, sporen en mij…
Tuingereedschap, de basis van een tuin in topvorm
Lijkt het gras bij de buren groener? Als uw gazon er futloos uitziet, uw struiken uit model zijn gegroeid en uw haag een onbereikbare hoogte heeft gekregen is het dringend tijd om in te grijpen. Een t…
Hoge bloeddruk & Lage bloeddruk
Hoge bloeddruk wordt ook wel een sluipmoordenaar genoemd. Wie chronisch hoge bloeddruk heeft merkt niets van de ernstige schade die hart en bloedvaten te verduren hebben, tot de dag dat het te laat is…
Peugeot 308 SW, gezinsauto met karakter
De dynamische Peugeot 308 SW is een ruimtelijke reisauto voor het gezin. Met een flexibele zitplaatsindeling, weids uitzicht, een riante bagageruimte en een schitterend dashboard is het geen wonder da…
Tapijt, eigentijdse weelde
Is tapijt een vergeten vloerbedekking van tientallen jaren geleden? Beslist niet. Goedgekozen tapijt verandert een kamer in een zee van comfort en sfeer en past uitstekend in de huidige woontrends. Vo…
Keelpijn, een vlijmend ongemak
Met behulp van de keel eet u, praat u en krijgt u lucht. De keel is van alle markten thuis maar het slijmvlies wordt gemakkelijk aangetast door ongewenste indringers zoals een virus. De gevolgen laten…
Kos, een impressie
Steeds meer vakantiegangers uit Nederland ontdekken het Griekse eiland Kos, een toeristische trekpleister met wonderbaarlijke uitzichten op het nabijgelegen Turkije. Daarnaast zijn vanuit Kos zeer uit…
Matras, uw nachtelijk fundament
De mens brengt een derde van zijn leven in bed door. Een geschikt matras komt de gezondheid en conditie dan ook ten goede. Toch wordt het belang van een goed matras nog vaak onderschat. Jammer, want e…
Hypotheekvormen op een rij
Financiële producten worden steeds complexer. Dit geldt des te meer voor de mogelijkheden op het gebied van hypotheken. Klassieke hypotheken zoals de annuïteitenhypotheek en lineaire hypotheek worde…
Kermis van alle tijden
Waar men ooit nog lol beleefde in de rupsbaan of 't spookhuis, stapt men nu steeds vaker in mega-hoge en supersnelle attracties waar de maag van omdraait. Door de jaren heen ontstond die steeds groter…
Stress, overspannenheid & burn-out
Lichte stress heeft iedereen en zet aan tot prestaties. Het wordt anders als werkdruk voortzet en je lichaam in de hoogste staat van paraatheid blijft zonder te ontspannen. Als je de signalen en sympt…
Planeten in ons zonnestelsel
Ons zonnestelsel is voortreffelijk uitgebalanceerd: Alles klopt om leven in stand te houden. Tenminste, als je uitgaat van onze Aarde. De overige planeten zijn nog veel grotere mysteries. Saturnus hee…
Navigatie, op koers in de auto
"Er klopt niks van die kaart, ga maar rechtsaf." "Moet ik nou ook nog kaartlezen? Ik moet al op het verkeer letten." "Oh nee, je had toch linksaf gemoeten." "Wat heb ik nou aan jou? Je weet niet eens…
Verzekeringen, van wieg tot graf
Je kunt het zo gek niet bedenken of er is een verzekering voor. Om met zo min mogelijk risico's te leven is het verstandig om in elk geval de basis op orde te hebben. Wil je meer, vermijd dan om dubbe…
Wasdroger voor uw gemak
Weer of geen weer, de wasdroger maakt uw was gereed voor de strijkbout, of zelfs meteen voor de kast. Inmiddels heeft 70% van de Nederlandse huishoudens een wasdroger in bezit en dat is niet verwonder…
Batterijen, verborgen krachtpatsers
Het gebruik van batterijen in Nederland neemt alsmaar toe, maar snel wat batterijen kopen is verleden tijd. Het assortiment in de winkels is zo uitgebreid dat de 'op maat gesneden' batterij moeilijk t…
Lippenstift, de rode verleiding
Driekwart van de vrouwen gebruikt lippenstift en daarmee is het 't populairste attribuut in de make-up tas. Gemiddeld kopen vrouwen één tot twee lipsticks per jaar en dat is niet voor niets: Lippens…
Onvruchtbaarheid & vruchtbaarheid: de feiten
Als koppels geconfronteerd worden met verminderde vruchtbaarheid of onvruchtbaarheid, maken ze emotionele veranderingen door. Verbazing, ongeloof, verdriet en boosheid wisselen elkaar af. Geen wonder:…
RSI, sluimerende overbelasting
Pijnlijke polsen, stijve vingers, steken in de handen en zeurende pijn in de onderarm: RSI kent vele gezichten. RSI is de overkoepelende term voor een reeks onaangename klachten als gevolg van repeter…
Op weg naar een nieuwe keuken
De een houdt van een gezellige leefkeuken, de ander leeft op bij een superstrakke designkeuken. Combinaties zijn de oplossing voor wie niet kan kiezen: Hypermoderne apparatuur in een tijdloos ontwerp.…
Graniet, brok natuur als aanrechtblad
Het recht van de vrouw is het aanrecht? Graag zelfs. Een keukenblad van natuursteen is tijdloos mooi en geeft een keuken een exclusieve uitstraling. Graniet is een onverwoestbaar brok puur natuur uit…
Verlichting, sfeer en functie in huis
Zonder daglicht is het de verlichting in huis die bepaalt hoe de sfeer is. Verlichting beïnvloedt de grootte en warmte van de ruimte en de uitstraling van kleuren. Verlichting heeft daarom het vermog…
Corfu, groene oase in azuurblauwe zee
Wie naar Corfu komt, ziet niet het onvervalste Griekenland. Het groene eiland is een mengsel van cultuurinvloeden waarvan de Venetiaanse overheerst. Corfu heeft bezienswaardigheden voor de verwende va…
Göteborg, trendy havenstad
Göteborg is hip en trendy en heeft alles wat u van een stad verwacht. Een ruime keus aan winkels en entertainment, culturele evenementen en historische bezienswaardigheden, met de prachtige boulevard…
Whirlpools, bubbelende weldaad
Een whirlpool is zowel een feestelijk bubbelbad als een ervaren masseur. Hydrojets en spa jets richten de waterstralen precies waar u wilt. Bruisende warmte, gewichtloosheid en stuwende kracht geven l…
Gordijnen en raambekleding ontrafeld
Gordijnen en andere raambekleding filteren de lichtinval en creëren privacy, maar vindt maar eens de juiste. Lamellen, paneelgordijnen en jaloezieën staan garant voor een moderne en strakke sfeer, e…
Borstvoeding versus Flesvoeding
Borstvoeding is de natuurlijke voedselbron voor een pasgeboren en hongerige baby. Toch kan niemand voor je besluiten of je borst- of flesvoeding zal geven tenzij er geen keus is. Laat je niet leiden d…
Low Level Laser Therapie, baanbrekende geneeskunde
Low Level Laser Therapie is de behandeling en genezing van de toekomst. Lasertherapie is op weg om dramatische veranderingen teweeg te brengen in de huidige manier van geneeskundig handelen. Laser is…
Occultisme en parapsychologie: Meer tussen hemel en aarde?
Door de eeuwen heen zijn mensen gefascineerd geweest van paranormale verschijnselen en buitenzintuiglijke waarnemingen. Is er meer tussen hemel en aarde dan het blote oog kan zien, bestaat er zoiets a…
Sollicitaties die werken
Wie een hoger salaris, leuker werk of meer verantwoordelijkheid wil, ontkomt er vaak niet aan: Solliciteren. Het schrijven van een sollicitatiebrief is voor velen al een probleem, maar een sollicitati…
Kosta Boda, kunstzinnig Zweeds glaswerk
Kosta Boda glaswerk is wereldberoemd modern design met een artistieke uitstraling. Het hart van het eeuwenoude bedrijf ligt middenin de Zweedse bossen, waar kunstenaars en ontwerpers hun creaties vorm…
Hartinfarct, hartritmestoornissen, hartkramp, hartfalen
Zolang het goed gaat merk je weinig van je hart. Maar circa een miljoen Nederlanders hebben een hart- of vaatziekte, waarvan vijftigduizend mensen per jaar overlijden. Een acuut hartinfarct gaat gepaa…
Erfenis regelen: Wie erft?
Bij de afhandeling van een erfenis doemen veel vragen op. Hoe zit het met de verdeling, wie krijgt wat? Zonder testament is het wettelijk erfrecht van kracht. De langstlevende leeft ongestoord voort e…
Hoe je je ex terugkrijgt
Iemand verliezen van wie je houdt is een pijnlijke gebeurtenis met een levenslange nasleep. Ware liefde is altijd onderhuids aanwezig. Je hart schreeuwt om een verzoening. Het gemis is ondraaglijk. Ho…
Symbaloo maakt starten simpel
Symbaloo maakt internet simpel en daarmee is Symbaloo een van de meest geliefde webportals. Wie er aan begint, wil niet meer zonder. Met Symbaloo heb je een visueel prachtig en flexibel bureaublad. Ge…
Google Street View, wereld binnen handbereik
Google Street View is een plattegrond die tot leven komt. De wereld binnen handbereik. Met Google Street View reis je vanuit je luie stoel naar de gekste oorden op aarde, bezoek je overal bezienswaard…
Bevallen? Hoe een bevalling bevalt!
Als na 9 lange maanden de bevalling begint besef je opeens dat je nu snel moeder wordt. Je voelt opwinding, pijn en angst tegelijk. Vooral bij een eerste weet je niet wat je te wachten staat. Maar moe…
Trouwen: Wat regel je voor je trouwdag?
Gefeliciteerd met jullie voorgenomen huwelijk! Nu nog je wensen omzetten naar een perfecte, onvergetelijke trouwdag. Natuurlijk heb je al nagedacht over de datum en locatie, gedroomd van een sneeuwwit…
Placebo effect, de wetenschap voorbij
Het placebo effect is het grote geheim achter geneesmiddelen. Placebo is een niet te onderschatten onderdeel van elke therapie, ook die van u! Toch zijn weinig mensen er bekend mee dat een derde van d…
Mallorca, eiland voor de ontdekker
Mallorca staat niet alleen garant voor zon en strand maar kent ook een enorme variatie aan landschappen. In het spectaculaire westen van Mallorca is de natuur op zijn best. In een woest gebergte zijn…
Emigratie, wonen en werken in buitenland
Emigratie begint met een droom. En kan ontaarden in de grootste stap van uw leven. Miljoenen Nederlanders denken regelmatig aan emigreren, ruim honderdduizend mensen per jaar wagen de sprong. Wonen en…
Ontgooglen: Jezelf uit Google verwijderen
Even googlen is een begrip, een persoon googlen is pure nieuwsgierigheid, en jezelf googlen kan de schrik van je leven zijn. Verouderde informatie schetst een fout beeld, valse informatie wekt je woed…
Hormonen en hun onschatbare invloed
Hormonen zijn de boodschappenjongens in uw lichaam. Ze stimuleren de werking van organen en zijn zodoende verantwoordelijk voor de regeling van diverse belangrijke lichaamsprocessen. Maar daar blijft…
Toekan, spectaculaire vogel uit het regenwoud
Weinig vogels zijn zo karakteristiek en opzienbarend als de toekan. De gigantische, kleurrijke snavel is het eerst dat opvalt, en de logische vraag is hoe het dier hiermee overweg kan. Toekans voelen…
Politieke partijen en hun standpunten 2017
Op zoek naar een politieke partij met opvattingen waar u iets in ziet? Een politieke partij die u aanspreekt? Misschien behoort u tot de miljoenen kiezers die maar geen keus kunnen maken. Zwevende kie…
Chatroulette: De eerste seconde telt!
Op Chatroulette kun je alles verwachten. Het nieuwste chatten stelt je in de gelegenheid een volslagen vreemde in de ogen te kijken. Dan volgt de beslissende seconde. Nexten of blijven. Als je blijft…
Reïncarnatie, een eeuwig bewustzijn
Reïncarnatie als sleutel naar eeuwig leven? In het concept reïncarnatie sterft het bewustzijn niet, maar leeft het voort in een nieuw lichaam. Telkens opnieuw. In dit rad van wedergeboorte heerst de…
Oneerlijke handelspraktijken: Misleiding en agressie
De Wet Oneerlijke Handelspraktijken beschermt consumenten tegen misleidende en agressieve verkooptrucs. Want iedereen kent wel de lokkertjes in reclamefolders, gestrooi met prijzen, onjuiste gezondhei…
Hoogtevrees, angst voor smak in de diepte
Rijden langs een ravijn, een ritje in de kabelbaan, op een ladder staan of een toren beklimmen... Wie hoogtevrees heeft, is bang voor controleverlies op grote hoogten. Irrationele gedachten voorkomen…
Reisapotheek, je checklist voor op reis
Vakantie vereist goede voorbereiding, aangenomen dat je je reis niet wilt laten verknallen door reizigersdiarree, zonnebrand, wagenziekte, plotselinge koorts, insectenbeten, blaren of verstopping. Omw…
Drugs: Risico's en gevaren
Als je een bekend jongerenprogramma op de publieke omroep moet geloven is drugs de gewoonste zaak van de wereld. Veel mensen experimenteren met drugs, onder het motto dat je alles een keer moet beleve…
Pyriet in de spotlights
Pyriet is een gift van de natuur. Als je pyriet van dichtbij aanschouwt, zou je niet zeggen dat het een zo goed als waardeloos mineraal is. 'Het is niet alles goud wat er blinkt' gaat bij pyriet dan o…
Competenties, je persoonlijke ontwikkeling
Nergens wordt zoveel waarde gehecht aan je sterke en zwakke punten als in beroep en opleiding. In de huidige competentiegerichte maatschappij ontkom je er haast niet aan. Op een dag zul je moeten onde…
Wat vrouwen willen
Het is de grote vraag voor talloze mannen. Wat willen vrouwen eigenlijk? Wat vrouwen nu echt willen is vaak anders dan wat mannen denken. Spierbundels, massa's geld en een fors geslachtsdeel is niet p…
Foute vrouwen onder de loep
De slogan 'foute mannen' spreekt erg tot de verbeelding, en iedereen weet wel wat daarmee bedoeld wordt. Dat is veel minder het geval bij foute vrouwen. Wat IS een foute vrouw? Met welke vrouw moet je…
Astrologie: Wie past bij jou?
Welk sterrenbeeld past bij jou? Twaalf tekens, twaalf mogelijkheden. Maar ben jij eigenlijk wel met de juiste partner of is je relatie enkel gebaseerd op aanpassing? Hoe beroerder de astrologische mat…
Binaire puzzel, de nieuwste mindgame
Binaire puzzels vragen om logisch denken. Ligt dat je wel en ben je een beetje uitgekeken op de welbekende Sudoku? Probeer dan eens een binaire puzzel. De puzzel vraagt slechts enen en nullen, maar da…
Goudvissen, avontuur onder water
De goudvis is wereldwijd de populairste siervis, geliefd om zijn feloranje tint, kracht en sierlijkheid. Een goed ingericht aquarium is de beste leefomgeving voor de goudvissen, een rijkdom aan vorm e…
Kleuren spreken een taal
Wat is de wereld zonder kleur? Of we nu wel of niet de trends volgen, de wereld is bomvol kleur. Met de natuur als inspiratiebron blijven kleuren en kleurcombinaties eindeloos fascineren. Warm of koel…
Posttraumatische stress stoornis/syndroom (PTSS)
Een schokkende gebeurtenis heeft een ongelooflijke impact op iemands gevoel, denken en functioneren. Het is normaal als de heftige emoties na verloop van tijd wegebben. Als dat niet gebeurt spreekt me…
Nederlands geld, de gulden terug?
Er gaan steeds meer stemmen op die pleiten voor onderzoek naar herinvoering van de oude, vertrouwde Nederlandse gulden. Bijna de helft van de Nederlanders wil de ijzersterke gulden terug. Niet enkel o…
Afvallen en bewegen zonder sportschool
Met de auto naar de sportschool. Daar zweten en zwoegen, en rijdend weer terug. Het kan veel zinvoller. Want geen mens hoeft driemaal per week naar een sportschool. Om af te vallen en een gezond licha…
Ecoducten & ecopassages, de natuur verbonden
Op strategische plekken in ons land bevinden zich ecopassages in de vorm van ecoducten en tunnels. Dit is noodzakelijk omdat snelwegen en spoorlijnen onoverkomelijke barrières voor alle lopende, krui…
Boeddhisme: Oorsprong en symboliek
Het doel van het boeddhisme is om definitief bevrijd te worden uit de kringloop van wedergeboorte en lijden. Vier nobele waarheden beschrijven het inzicht in lijden en verlossing. Het achtvoudige pad…
Tijd is onze grootste vijand
Tijd is relatief. Een minuut in de armen van je geliefde duurt veel te kort, diezelfde minuut in de tandartsstoel duurt veel te lang. Soms wil je de klok vooruit zetten. Soms wil je de tijd terugdraai…
Elektro-hypersensitiviteit door elektrosmog
Ons milieu wordt bedreigd. Dankzij de digitalisering van de maatschappij staan we bloot aan een ongelooflijke hoeveelheid elektrische apparaten die zenden, ontvangen, en zelfs in de uit-stand elektrom…
HBO opleidingen samengevat
Uit welke HBO opleidingen kun je kiezen? Met een HBO opleiding leer je beroepsgericht en haal je het maximale uit jezelf. Maar door zoveel interessante vakgebieden, studies en mogelijkheden is het moe…
Supermarkten niet zonder gevaar
Wie verwacht dat een supermarkt een enorme bron van besmetting is? Gebleken is dat een bezoek aan de supermarkt niet risicoloos is. Jaarlijks krijgen miljoenen mensen infecties, gewoon opgelopen in de…
Alleen op vakantie is vrijheid!
Alleen op reis is het toppunt van vrijheid, onafhankelijkheid en avontuur. Reizen waarheen jij wilt, in jouw tempo, zonder compromis te sluiten. Je eigen koers varen, spontaan iets nieuws doen, met ni…
Cyprus, relaxed en zonovergoten
Cyprus is een paradijselijk eiland met wuivende palmen, witte stranden en superdeluxe vijfsterrenhotels. De zon schijnt er praktisch altijd. Wil je meer dan de prachtige kustlijn, dan wacht het ontzag…
Vage taal als ergernis
Taal verandert. Maar in de laatste jaren lijkt het erop alsof niemand nog duidelijk durft te zijn. Overbodige, verhullende, verwarrende, storende, ontoegankelijke en moeilijke woorden zijn in het bedr…
Hoe zuinigheid tot rijkdom leidt
Het geheim van een rijk leven zonder zorgen is simpelweg minder geld uitgeven dan erin komt. Zo bouw je je latere kapitaal op. Geld besparen, zuinig leven, rijk worden... het klinkt misschien onmogeli…
Langer leven: haalbare adviezen
Hoe leef je zo lang mogelijk? Iedereen weet inmiddels wel dat roken, zuipen en snacken geen best idee is, en dat voortdurende stress je gezondheid ondermijnt. Om langer te leven sla je geen ontbijt ov…
WW: wanneer, hoeveel en hoe lang?
Als gevolg van de economische crisis kondigen steeds meer bedrijven ontslagen aan. Verlies je op die manier je baan, dan kun je een beroep doen op een werkloosheidsuitkering. Maar WW aanvragen roept t…
Werken als uitzendkracht
Wil je werken voor een uitzendbureau? Als uitzendkracht ben je flexibel en doet in korte tijd veel werkervaring op. Zodra duidelijk is welk werk je wilt en kunt, gaat het uitzendbureau met je wensen e…
Dalarna, must voor natuurliefhebber
Dwalen in de wildernis? Bootje varen in volstrekte eenzaamheid? Beren zien in hun natuurlijke omgeving of oog in oog staan met een rendier? Pssst... liever niet verder vertellen, maar vooruit dan. Nat…
Noodlanding door vogelaanvaring
Je vliegtuig is net opgestegen, het ding rammelt aan alle kanten en een enorme brandlucht vult de cabine. Angstvallig kijk je naar buiten maar ziet niets. Dan volgt een stem vanuit de cockpit: "Er is…
Aanranding en intimidatie
Het komt vaak voor dat de eerste intieme ervaring van jonge meiden niet uit vrije wil is, maar een geval van aanranding. Zo'n slecht begin is ingrijpend. Slachtoffers voelen schaamte, schuldgevoel, ve…
Pensioen informatie & handleiding
Informatie over pensioenen is meestal complex, onbegrijpelijk en oninteressant. Slechts weinig mensen begrijpen hoe hun pensioenopbouw precies in elkaar zit. Men struikelt over teveel jargon, pensioen…
I Love Lucy: Lucille Ball, vrouw met een missie
I Love Lucy met Lucille Ball en haar man Desi Arnaz in de hoofdrollen, was een van de meest succesvolle tv-komedies in Amerika. In de televisiesensatie die vele awards mocht ontvangen, vecht de rebels…
Conflicten: hantering, beheersing & management
Het is onvermijdelijk. Iedereen verzeilt ooit in een conflict, soms met ruzie als gevolg. En dat allemaal door een meningsverschil, misverstand of irritatie. Een conflict beheersen is dan ook moeilijk…
Dalarna paardjes, souvenir uit Zweden
Het Dalarna paardje is populairder dan ooit. In Zweden is het parmantige rode paardje het bekendste kunstvoorwerp uit de provincie Dalarna, en kent het bovendien de unieke status van 'symbool van het…
Huis verkopen: Snel en slim
In deze tijd je huis verkopen? Ondanks de crisis op de woningmarkt kan het. In ons land staan momenteel maar liefst een kwart miljoen huizen te koop. De gemiddelde tijd die het kost om te verkopen is…
Menukaart ontcijferen
Menukaarten in restaurants bestaan soms uit een wirwar van buitenlandse termen of andere onbegrijpelijkheden, waarvoor je op zijn minst een culinair lexicon op zak moet hebben. Maar heeft u een beetje…
Elanden, te mooi om op te jagen
Elanden zijn machtige, imposante dieren die zich statig voortbewegen in de wouden van het verre Noorden. Daar is hun thuis, te midden van meren, moerassen en bos. Als het donker wordt komen de elanden…
Fytotherapie, het vermogen van de natuur
Fytotherapie staat voor 'plantengeneeskunde', en is door nieuwe inzichten helemaal herontdekt. Steeds meer mensen worden afkerig van chemische middelen en zoeken het antwoord op hun klachten in de geh…
Oorzaken van echtscheiding
Oorzaken van echtscheiding zijn velerlei. Behalve drempelverlagende factoren en redenen die mensen zelf opgeven zijn er ook nog echte oorzaken. Deze zijn fundamenteel anders. De reden waarom mensen de…
Modeziekten, labels in de medische wereld
Modeziekten zijn van alle tijden. In de laatste decennia hebben we hyperventilatie, bekkeninstabiliteit, voedselintolerantie, prikkelbare darmsyndroom, ME, burn-out, faalangst, ADHD, hoogsensitiviteit…
Behangen: Trends, soorten & werkwijze
Behang is de blikvanger in je woning, ook al gaat het slechts om een enkele muur. Exotische flora, nostalgisch retro, kunstzinnig parelmoer, klassieke streepjes of een exclusieve foto van de natuur �…
Flexitarisch eten biedt perspectief
Huisdieren zijn lief en daarom houden we van ze. Dieren in de vleesindustrie zijn minstens zo lief, toch eten we ze massaal op. Gelukkig worden meer mensen zich bewust van de enorme problemen die de v…
Gratis of voordelig op vakantie
Zit je krap bij kas en wil je toch vakantie vieren? Goedkope vliegtickets en budgethotels, met rugzak op de fiets, een lift van een trucker, last minute boeking of woningruil... Er zijn talloze manier…
Keukentermen in recepten
Kooktermen zijn de basis van elk recept. Een beetje kok moet de beginselen van het bereiden van voedsel dus kennen. Nu zijn begrippen als koken, bakken en braden natuurlijk geen probleem, maar in somm…
Vitamines en mineralen lijst
Vitamines en mineralen spelen een rol bij belangrijke processen zoals stofwisseling, botopbouw, immuunsysteem en spijsvertering. Eet je gevarieerd, dan zou je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen…
Zelf je haar knippen
Heb je genoeg van die peperdure kappers, ben je ontevreden met je kapsel of wil je je haar enkel wat bijknippen? Dan is het tijd om lef te tonen en zelf de schaar ter hand te nemen. Moeilijk is het he…
Neerslag soorten: Regen, hagel & sneeuw
Hoe ontstaat neerslag? Welke vormen van neerslag bestaan er? Waar regent het het meest en waarom is mist zo gevaarlijk? Wolken spelen de belangrijkste rol bij de totstandkoming van neerslag. Want deze…
Collega's en jij op de werkvloer
Het kantoorleven is een wereld apart. De werkplek vervult je ambities, biedt je sociale contacten, typische kantoorhumor en zelfs geheime affaires. Maar het is ook een bron van stress, conflicten, gek…
Brandpreventie, hoe voorkom je brand?
Jaarlijks moet de brandweer in Nederland zevenduizend keer uitrukken, en vallen er doden en gewonden door brand. De meeste branden ontstaan gewoon thuis, vaak door onachtzaamheid. De 'vlam in de pan',…