Auteurjr artikelen
Rugpijn voorkomen: 7 tips om je rugspieren te ontlasten
Niets zo vervelend als rugpijn die je niet zag aankomen. Rugpijn kan enorme pijn veroorzaken waardoor je gehinderd wordt in je dagelijkse activiteiten. Bij acute rugpijn is een behandeling met kinesit…
Autisme, een aangeboren ontwikkelingsstoornis
Autisme kan men omschrijven als een ontwikkelingsstoornis, waarbij er vooral symptomen vastgesteld worden op het gebied van sociale interactie. Ook de non-verbale communicatie is anders dan bij normal…
Koorts laten dalen bij je baby
Een verhoging van de lichaamstemperatuur is geen uitzondering bij een baby. Je baby zal dan warm aanvoelen en zich niet echt in zijn sas voelen. Baby’s kunnen heel snel koorts krijgen. Tegelijkertij…
Brandend maagzuur: oorzaken, klachten en preventietips
Brandend maagzuur kan behoorlijk vervelend zijn. Sommige mensen hebben er elke dag last van, anderen slechts af en toe. Frequente klachten zijn een zure smaak in de mond, een pijnlijk irriterend gevoe…
Faalangst overwinnen en onder controle houden
Iedereen heeft wel eens het gevoel dat men lijdt aan faalangst. Op het moment dat je moet gaan presteren, word je heel erg bang. De angst slaat toe om af te gaan als een gieter. Heel vaak komt faalang…
Spataders: herkenning, oorzaken en behandeling
Spataders op je benen zijn niet echt aantrekkelijk. Ze kunnen ontstaan tijdens de zwangerschap of eventueel bij de uitoefening van een zittend of staand beroep. Indien je voldoende beweegt, dan kan je…
Pijn en problemen met borstvoeding voorkomen
Bij de geboorte van een baby zal de mama de beslissing nemen of ze, al dan niet, borstvoeding zal geven. De mama kan er ook voor kiezen om vanaf het begin flesvoeding te geven. Op deze manier kan de p…
Zika-virus veroorzaakt zika-koorts: symptomen en behandeling
Zika-koorts is afkomstig van het zika-virus. Het virus behoort tot dezelfde virusfamilie waartoe ook gele koorts, West Nile Virus, het Japanese Encephalitis en dengue behoren. Het virus wordt overgeze…
Een gezond hart voor een goede gezondheid
Een gezond hart is heel belangrijk voor de algemene gezondheid. Het hart pompt voortdurend bloed door het lichaam zonder dat je je hiervan bewust bent. Het hart moet het bloed immers door de kleine en…
Nachtblindheid: oorzaken, symptomen en behandeling
Nachtblindheid is een vervelende aandoening. Deze aandoening kan het dagelijks leven enorm hinderen. Het zicht van een patiënt wordt slechter naarmate er minder licht is. De aandoening ontstaat gelei…
Leren omgaan met ADHD: tips
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een gedragsstoornis die zowel bij kinderen (3 tot 5%) als bij volwassenen (ongeveer 1%) voorkomt. De stoornis kenmerkt zich door hyperactiviteit, gec…
Sporten: spierkrampen voorkomen
Heel wat sporters zullen uit eigen ervaring weten dat een spierkramp heel pijnlijk kan zijn. Hoe ontstaan spierkrampen? Hoe kan je ze voorkomen en wat moet je doen wanneer je spierkrampen krijgt? Hard…
Winterhanden en wintertenen (perniones): oorzaak & preventie
Tijdens de winterperiode kunnen vervelende winterkwaaltjes opduiken. Kwaaltjes waar je nu echt niet zat op te wachten. Winterhanden en wintertenen (perniones) zijn twee van die kwaaltjes. Het zijn ver…
Artrose: last van pijnlijke gewrichten
Artrose of osteoarthristis is een vervelende kwaal die bij ongeveer 10% van de Belgen en Nederlanders wordt vastgesteld. Artrose is een aandoening waarbij – door slijtage – het kraakbeen in de gew…
Jicht: oorzaken, symptomen en preventie
Jicht kan worden beschouwd als een reumatische aandoening. Bij jichtpatiënten scheiden de nieren de stof urinezuur niet goed uit. Het gevolg is dat urinezuur zich ophoopt in het bloed en de gewrichte…
Speen of aambeien: oorzaken, symptomen en behandeling
Speen of aambeien hebben is een vervelende aandoening. De aandoening treedt op aan de sluitspier waardoor het ook als ongemakkelijk wordt beschouwd. Aambeien ontstaan aan het einde van de endeldarm en…
Bedplassen of bedwateren: oorzaken, symptomen en behandeling
Bedwateren (ook wel enuresis nocturna genoemd) is een ongecontroleerd urineverlies bij een kind dat aan het slapen is, en dit op een leeftijd waarbij het kind in feite “droog” zou moeten zijn. De…
Oorsuizen (tinnitis): oorzaken, symptomen en behandeling
Tinnitis, oorsuizen of “tinnitus aurium” is een vervelende aandoening van het gehoororgaan. Oorsuizen kenmerkt zich door het horen van fluit-, sis- of pieptonen in één of beide oren. Het geluid…Ziekte van Pfeiffer: symptomen en behandeling
De ziekte van Pfeiffer is een virale infectie die ook wel de kusjesziekte of klierkoorts wordt genoemd. Men spreekt van de kusjesziekte omdat het virus wordt overgedragen via speeksel, meer bepaald vi…
De gevolgen en behandeling van een hoge cholesterol
Een te hoge cholesterol kan nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid. Hypercholesterolemie blijft immers een groot risico voor hart- en vaatziekten. Er zijn twee vormen van cholesterol. Enerzijds h…Flaporen corrigeren via een operatie: otoplastie
Flaporen hebben is heel erg vervelend. Het oogt niet erg mooi en jonge kinderen worden er ook vaak mee gepest. Nochtans komen flaporen heel vaak voor. De oorzaak van deze afstaande oren is een misvorm…Mazelen: oorzaken, symptomen en behandeling
Mazelen kan men omschrijven als een infectieziekte – veroorzaakt door een virus – en gaat gepaard met vlekken en hoge koorts. Het virus kan zich zowel in de neus, mond of keel bevinden. Besmetting…
Postnatale depressie: postpartum depressie na de bevalling
Een postnatale depressie wordt ook wel een postpartum depressie genoemd. Bij een depressie na de bevalling wordt de pas bevallen moeder depressief. Het is normaal dat pas bevallen vrouwen emotioneel k…
Muggen in de slaapkamer: muggenbeten voorkomen en behandelen
Muggen in de slaapkamer zijn vervelend. Na een mooie lente- of zomerdag is de kans groot dat enkele muggen – indien je geen preventiemaatregelen hebt genomen - in je slaapkamer gevlogen zijn. Een mo…
Je auto winterklaar maken: 9 tips
Winter op komst? Dan wordt het hoog tijd om je auto te checken en ervoor te zorgen dat hij klaarstaat voor de aankomende barre winterperiode. Binnen blijven in periodes van sneeuw en ijzel is altijd b…
6 tips om veilig met je auto in de sneeuw te rijden
In de winterperiode ben je maar beter goed voorbereid tijdens een stevige winterprik. Voor de echte winterfans is de sneeuwpret een heel fijne tijd. Toch is voor vele automobilisten - met de auto in d…
Bevroren autoruiten voorkomen en verhelpen: tips
Winter in het land staat voor automobilisten gelijk aan een minder fijne periode. Sneeuw, ijsplekken en gladde wegen zijn slechts enkele van de weerfenomenen die plaatsvinden in de winterperiode. Park…
NBA basketbal of de Amerikaanse basketbalcompetitie
De NBA (National Basketball Association) is de Amerikaanse profbasketbalcompetitie. De NBA werd opgericht in 1949 en kan aanschouwd worden als de meest prestigieuze basketbalcompetitie ter wereld. All…
Thuiswerken: 8 tips voor geconcentreerd thuiswerk
Wie thuis werkt, heeft alvast het voordeel om nooit in de file te staan en vermijdt het risico om te laat te komen door een treinvertraging. Een ander voordeel is dat je bij thuiswerk meer dan waarsch…
Hoe opslag of loonsverhoging vragen bij je baas?
Een loonsverhoging of opslag afdwingen bij je baas is geen sinecure. Je zal moeten beschikken over goede argumenten om je loonsopslag te verrechtvaardigen. Geen enkele baas is immers gewonnen om zomaa…
Een perfecte vacature opstellen: tips & trucs
Op zoek naar een nieuwe medewerker? Of zoek je iemand als tijdelijke vervanging? Geschikte medewerkers vinden op de arbeidsmarkt is geen gemakkelijke klus. Een goed aanwervingsbeleid, met vervolgens d…
Loonsverhoging vragen: voorbereiding en tips
Een hoger loon is vrijwel de droom van iedere werknemer. De voorbereiding op een evaluatiegesprek of een functioneringsgesprek is erg belangrijk. Vaak wordt er tijdens dit gesprek over meer gepraat da…
Slapen met nat haar: doen of niet?
Slapen met nat haar. Het is één van de meest gezochte zoektermen in Google rond de beautygeheimen van het vrouwelijk geslacht. Vooral vrouwen worstelen dus met deze vraag en weten niet echt of het n…
De vervaldatum van cosmetica (make-up) is belangrijk
Cosmetica zijn middelen die mensen gebruiken om de hygiëne of het uiterlijk te verbeteren. Voorbeelden van cosmetica zijn dagelijkse producten zoals tandpasta, zeep, scheerschuim, deodorant maar uite…
Aandelen kopen op de beurs
Droom jij ook van hoge rendementen nu de intrest op je spaarrekening weinig geld opbrengt? Of ben je stiekem jaloers op speculanten die massaal veel geld verdienen met speculaties op aandelen, munten,…
Succesvol beleggen in aandelen: 8 tips
Succesvol beleggen in aandelen is en blijft een hele opgave voor iedere belegger. In het beste geval kan je een heel mooi centje verdienen. Het kan echter ook tegenslaan en op korte tijd kan je heel v…
Investeren in vastgoed aan zee
De zee en het strand associëren zowel Belgen als Nederlanders met vakantie. De stranden aan de Noordzee zijn dan ook mooie locaties om samen met je partner of je gezin de vakantie door te brengen. Da…
5 redenen voor een dalende goudprijs
De Troy Ounce is de standaard gewichtseenheid voor edelmetalen zoals goud. 1 Troy ounce is gelijk aan 31,1034768 gram. Economen en goudspecialisten geloven hard in een dalende goudprijs, zelfs naar ni…
De volatiliteit van de Chinese beurs
Naast de Amerikaanse aandelenbeurs is de beurs van China (Shanghai) ook één van ’s werelds grootste beurzen. De Chinese beurs verschilt nogal met andere beursindices. Zo is de beurs in Shanghai ve…
Intelligent of verstandig beleggen in aandelen
Het is een droom om telkens opnieuw de juiste investeringen te doen. Beleggen in aandelen kan een manier zijn om een centje bij te verdienen, zonder dat je effectief aan het werk moet gaan. Uiteraard…
Voorspellen van een beurscrash via indicatoren
Een beurscrash vindt plaats wanneer er een plotselinge daling van de koersen optreedt op de beurzen, meestal op de aandelenmarkten. Door een beurscrash gaat er heel wat geld verloren bij handelaren, b…
Beleggen in goud tijdens een economische crisis
In financieel moeilijke economische tijden wordt er door beleggers uitgekeken naar mogelijkheden om rendement te verkrijgen. Een van deze mogelijkheden bestaat eruit om te beleggen in goud. Goud wordt…
Advies voor beleggers bij dalende beurzen
Indien er een slecht beursklimaat heerst, dan rijst doorgaans de vraag: moet ik aandelen verkopen, bijhouden of méér aankopen voor een gemiddelde lagere aankoopprijs? Dalende beurzen zijn uiteraard…
Beurscrash: wat doen bij sterk dalende beurskoersen?
Een beurscrash, ook wel een beurskrach genoemd, leidt tot plotse en onverwacht sterk dalende beurskoersen wereldwijd. Een beurscrash laat zich niet snel aankondigen en sluipt heel geleidelijk in de fi…
Hoge inflatie: gevolgen en beleggingsadvies op de beurs
Men spreekt in het financieel jargon van inflatie wanneer de prijzen van de meeste goederen en diensten stijgen. Eén van de gevolgen van inflatie is dat je minder kan kopen voor dezelfde hoeveelheid…
Het Atomium in Brussel bezoeken
Het prachtige Atomium wordt beschouwd als het symbool van België en meer bepaald van Brussel. Het is een uniek monument dat gebouwd werd ter gelegenheid van de Wereldtentoonstelling van 1958. Het Ato…
Train World, het NMBS-spoorwegmuseum in Schaarbeek (België)
Het nieuwe spoorwegmuseum van de NMBS opende op 25 september 2015 haar deuren. De NMBS wil met haar VZW Train World het rijk treinpatrimonium ten toon stellen aan het grote publiek. Het project heeft…
Pairi Daiza, het dierenpark in Brugelette (België)
Pairi Daiza, dat vóór 2009 Paradisio heette, is een dierenpark in Cambron-Casteau (Brugelette) in de Provincie Henegouwen (België). Het dierenpark werd geopend op 11 mei 1994. Oorspronkelijk was Pa…
7 topbezienswaardigheden in Nederland
Nederland is prachtig. Nederland kent heel wat tradities en bezienswaardigheden die absoluut de moeite waard zijn om te ontdekken. Vanuit het buitenland typeert men heel vaak een land aan bepaalde gew…
La Chouffe: het topbier uit de brouwerij van Achouffe
De bieren uit de brouwerij van Achouffe vallen erg in de smaak. Het kaboutertje op het etiket van de Chouffe bieren zijn intussen wereldberoemd. Het Chouffe bier wordt gebrouwen in de brouwerij van Ac…
Op vakantie in Zeeland: water, wind en strand
Zeeland is een provincie in Nederland en is de perfecte kortbij-bestemming om er op vakantie te gaan. Wie houdt van water, wind en weidse stranden kan in Zeeland zeker en vast zijn gading vinden. In Z…
Pesten op het werk door een collega
Wie zelf werkt en gepest wordt, vindt dit onderwerp ongetwijfeld geen lachertje. Met een pestende collega is het onmogelijk om samen te werken en de ongepaste houding van die collega tegenover jou vin…
Stress vermijden op het werk: 6 tips
Stress op het werk is zeker en vast niet fijn. Je geraakt er gespannen door en je hebt het gevoel dat ieder taakje teveel wordt. Ook voor je collega’s ben je niet de meest aangename persoon. Wie str…
Een heerlijke cocktail gin tonic
De cocktail gin tonic is een zeer populaire longdrink. Men drinkt het als aperitief, afsluiter van een avond of gewoonweg als men zin heeft in een verfrissende cocktail. Gin tonic wordt geserveerd in…
4 populaire sociale media netwerken
Sociale media zijn heel populair geworden. Niet alleen in Nederland of België, maar wereldwijd. Ze maken deel uit van ons leven en jonge kinderen groeien er mee op. Zelfs de oudere generatie maakt he…
Aanmaken van een Facebook-bedrijfspagina
Facebook is met voorsprong het meest populaire sociale netwerk. Jong en oud zijn er flink mee vertrouwd en intussen zijn er wereldwijd meer dan 1.230.000.000 actieve maandelijkse gebruikers (cijfers j…
Het belang van een responsive e-mail voor je bedrijf
Overschakelen op een responsive website is de toekomst voor je bedrijf. Met als logisch gevolg ook de overschakeling naar responsive e-mails. Veel hangt immers af van het doelpubliek van je website. H…
Hoe werkt Twitter? Stappenplan voor je Twitteraccount
Twitter is een microblogging website waarop wereldwijd 241.000.000 leden actief zijn (data februari 2014). Twitter staat gekend om zijn snelle communicatievorm van hele korte telexberichten. Elk beric…
Hoe werkt Pinterest: stappenplan voor je Pinterest-account
Pinterest is net zoals Facebook, Twitter, LinkedIn en Google+ een sociaal netwerk waarop wereldwijd 70 miljoen leden actief zijn (data maart 2014). De website werd opgericht in maart 2010 door Ben Sil…
Pro's en contra's van een Facebook-account
Facebook is ontzettend leuk om te chatten, spelletjes te spelen, vrienden toe te voegen, filmpjes te delen, gebeurtenissen te liken, enzovoort. Het is bij velen zelfs een onderdeel van het sociaal lev…
Hoe werkt Tinder? Online daten via de Tinder-app
Tinder heeft een nauwe connectie met Facebook. Tinder is een dating-app waarmee je heel eenvoudig contacten kan leggen met – voor jou – interessante mensen uit je omgeving. Gebruikers van Tinder h…
Gewicht verliezen op een gezonde manier
Afvallen, vermageren of gewicht verliezen om een strak lijntje te verkrijgen doen we allemaal wel eens. Slank willen zijn houdt ons ook enorm bezig gezien de maatschappelijke idealen. Nog belangrijker…
Overgewicht bij kinderen: in de genen of toch niet?
Overgewicht bij kinderen kan inderdaad in de genen zitten. Toch wordt deze uitspraak vaak als een excuus gebruikt om niet te hoeven vermageren. Vele ouders halen dit excuus dan ook aan als hun kind wa…
Voeding tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is het heel belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Dit is belangrijk voor je baby, maar ook voor jezelf. De gezonde voeding heeft een dubbel doel. Enerzijds jezelf in goed…
Gezond vermageren: 5 tips
Een slank figuur is de droom van iedereen. De realiteit is voor vele mensen echter helemaal anders. Een ongezonde levensstijl, gecombineerd met een jachtig leven en weinig beweging, zorgt voor overgew…
8 geheimen van een slanke vrouw
Een groot deel van de vrouwen droomt van het perfecte kledingmaatje en een slank lichaam. Toch is de realiteit echter anders. Het is immers niet zo eenvoudig om een perfect en slank lichaam na te stre…
Ketonen: een ketogeen dieet volgen
Een ketogeen dieet is een dieet waarbij veel vetten worden gebruikt. Het gebruik van koolhydraten in de voeding wordt geschrapt. Bij een ketogeen dieet wordt vet gebruikt als de belangrijkste voedings…
5 ongewone diëten die je niet moet proberen
Een slanke lijn waar je trots op kan zijn. Dat is de droom van quasi elke vrouw, maar ook van veel mannen. Overgewicht zorgt immers op termijn voor problemen met de gezondheid. Een hoge bloeddruk, een…
Afvallen in de winter door sport
Barre winterkou kan je helpen om opnieuw een strak lichaam te krijgen. Je trekt je kleren aan, een paar sportieve schoenen en je bent vertrokken voor een fikse wandeling of fietsrit. Door de kou verbr…Slank blijven met Kerstmis en Nieuwjaar: tips
De feestdagen rond Kerstmis en Nieuwjaar zijn heel intensief, en zeker en vast op culinair gebied. Er wordt in de meeste gevallen heel lekker en overmatig gegeten en gedronken. Zondigen tegen al wat l…
De verzorging van kippen: tips
Kippen zorgen voor zichzelf. Ze hebben een dagelijkse behoefte aan voldoende eetvoer, schoon water en een goede hygiëne. Toch verdienen ze op regelmatige basis de nodige aandacht. Hoe meer kippen er…
Bescherming van huisdieren (honden en katten) tegen vuurwerk
Vuurwerk zorgt voor angst en paniek bij huisdieren, meer specifiek bij honden en katten. De overgang van oud naar nieuw is bij gevolg telkens opnieuw een echte hel voor huisdieren. Angsten kunnen in p…
Pangolin of schubdier: de bedreigde miereneter met schubben
De naam pangolin vindt zijn oorsprong in Maleisië. De naam is afkomstig van het woord ‘pengguling’, wat ‘oprollen’ betekent in het Maleisisch. De pangolin of schubdier heeft de eigenschap om…
Tweedehands websites: win-win situatie voor koper & verkoper
De tweedehands markt (2dehands markt) is ondertussen al sterk ingeburgerd in België en Nederland. Waar er vroeger wat schroom was om iets tweedehands aan te schaffen, is deze intussen volledig verdwe…
Voordelen en nadelen van staand bureauwerk
Bureauwerk wordt nog te veel zittend gedaan. Mensen met een kantoorfunctie zitten vaak uren stil achter hun bureau, en dit zonder één keer de benen te strekken. Langdurig zitten is echter niet gezon…
Lage olieprijs: oorzaken, voordelen en nadelen
De olieprijs is een belangrijke waardemeter voor de economie. De prijs van ruwe olie kan de wereldeconomie sterk beïnvloeden. Een oorzaak van een lage olieprijs is overcapaciteit, door een te hoge we…Gevolgen van een lage olieprijs voor de economie
De olieprijs staat sinds 2015 op een enorm laag peil. Begin 2016 zakt de olieprijs verder en analisten wijzen erop dat de prijs wel eens voor een tijdje laag zou kunnen blijven. Geopolitieke spanninge…
Slapen in een stapelbed: voordelen en nadelen
Een stapelbed wordt vaak ingezet bij kleinere kamers. Door het plaatsgebrek in oppervlakte is het aangewezen om in de hoogte de kamer te gaan indelen. Een stapelbed is hiervoor uiterst geschikt. Het s…
5 verkooptips om oude spullen te verkopen op de rommelmarkt
Te veel rommel of oude spullen in huis? Wil je graag nog een centje bijverdienen van zaken die je toch niet meer gebruikt? Dan kan een verkoop op een rommelmarkt of vlooienmarkt een goed idee zijn. Mi…
Facebook: voordelen, nadelen en de bescherming van privacy
Facebook is anno 2018 het meest populair socialemedianetwerk ter wereld. Er zijn honderden miljoenen Facebook-profielen wereldwijd. De impact van Facebook op de maatschappij is dan ook niet te ondersc…
Een alcoholische kater: voorkomen en verhelpen
Niets zo vervelend als een kater na een stevig nachtje uit. Je voelt je de volgende dag helemaal niet fit en je hoofd weegt ontzettend veel. Je kan bovendien niet veel verdragen en je snakt naar water…
Wat meenemen in je reisapotheek?
Wat moet je nu exact meenemen in je reisapotheek om voor geen verrassingen te staan? Het is namelijk perfect mogelijk dat je in het buitenland niet exact hetzelfde medicijn of product vindt dat je nod…
Vroeg opstaan: voordelen en tips
Een nachtrust van om en bij acht uur is ideaal om fris en monter aan de dag te beginnen. Niet iedereen vindt het leuk om vroeg uit de veren te zijn. Het is immers verleidelijk om na een nachtje stappe…
Fit op het werk na een korte nacht: tips
Na een weekendje boordevol met feestjes en andere leuke bezigheden moet je maandagochtend terug aan de slag. Dat kan best vermoeiend zijn. Zeker wanneer je tijdens het weekend wat teveel gedronken heb…
Naakt slapen zonder pyjama: zeven voordelen
Naakt slapen is even wennen. Indien je steeds in een warme zachte pyjama hebt geslapen, dan is de omschakeling naar slapen in je blootje alvast even aanpassen. Een goede nachtrust is heel erg belangri…
Goed slapen met melatonine
Melatonine wordt beschouwd als het menselijk slaaphormoon. Het hormoon komt vrij in het lichaam zodra het donker wordt. Wanneer het weer licht wordt, dan stopt de productie ervan. Kortom, melatonine i…
Een winterbarbecue organiseren: winterse tips
De zomerbarbecues onder een stralend zonnetje zijn heel gekend. Aangenaam gezelschap, lekkere vlees-en kipschotels met een glaasje sangria of bubbels wordt door iedereen als prettig ervaren. Toch kan…
Een kaasschotel serveren
Kazen zijn er om lekker van te genieten, samen met een biertje of een fris wijntje. Nochtans opteren vele mensen voor een klassieke warme maaltijd als er gasten over de vloer komen. Niets is echter zo…
De eerste boterham van je baby
Eindelijk mag je baby een boterhammetje eten aan tafel. Na maandenlang borstvoeding, flesvoeding, fruitpap en groentepap te geven, mag je baby vanaf de achtste maand zich aan een lekkere boterham wage…
Het etiket op een verpakking van voeding
Het etiket op een verpakking bevat verschillende gegevens. Het etiket van een product omvat alle essentiële elementen die consumenten dienen te weten. Op het etiket vind je de benaming, de inhoud, ho…
Mosselen met friet, het Belgische nationale gerecht
Mosselen met friet, mosselen friet of moules-frites zijn allemaal synoniemen voor het zeer populaire Belgische nationale gerecht. Mosselen worden gegeten vanaf juli tot april. In vele Belgische famili…
Fastfood voor kinderen: verbieden of niet?
Het merendeel van de kinderen is enorm verzot op fastfood. Hamburgers, pizza's en snacks uit de frituur zijn heel erg in trek bij jongeren. Nochtans is fastfood niet echt gezond en doe je er als ouder…
Flexitariër worden
Flexitarisme is een term die is komen overwaaien uit de Verenigde Staten. Het TV-icoon Mark Bittman heeft het woord geïntroduceerd. Overdag was hij vegetariër en ’s avonds carnivoor. Zo is het die…
Kopje koffie drinken: voordelen en nadelen
Koffie is na water het meest populaire drankje ter wereld. Het kan op alle momenten van de dag worden gedronken. Het bakje troost wordt gemaakt van koffiebonen. Koffie heeft voordelen en nadelen voor…
Een gezonde barbecue organiseren
Onder een stralend zonnetje is het tijdens de zomer heerlijk om de barbecue aan te steken. De gezelligheid van een aperitiefje, de uitgebreide barbecue en een lekker dessertje is voor velen het summum…
Stevia als zoetstof: gezond of niet?
Stevia is afkomstig van de steviaplant. Deze plant is van nature zoet en bevat geen calorieën of koolhydraten. De zoetkracht van stevia is te danken aan de bestanddelen (steviolglycosiden genaamd), d…
Koreaans bijgerecht kimchi: gezonde kool vol vitaminen
Kimchi, het Koreaanse bijgerecht, maakt een snelle opmars wereldwijd. Kimchi is een gefermenteerd voedingsgerecht dat bestaat uit kool, ui, gember, knoflook en een vissausje. Het fermentatieproces lig…
Ontbijt op bed: voordelen en nadelen van ontbijten op bed
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Een ontbijt op bed is voor heel wat mensen ook een perfecte start van de dag. Er zijn echter heel wat voordelen en nadelen aan een ontbijt op bed.…
De Eurostar e320-hogesnelheidstreinen, gebouwd door Siemens
Eurostar is de hogesnelheidsdienst die Londen met Parijs en Brussel verbindt. Daarnaast biedt Eurostar ook seizoentreinen aan vanuit Londen naar het zuiden van Frankrijk. Tevens zijn er verbindingen n…