Cantheon artikelen
Meniscusletsel: hoe en wat?
Een meniscusoperatie is een van de meest uitgevoerde operaties aan de knie. Wat is nou eigenlijk een meniscus, hoe krijg je een meniscusletsel, hoe is het te herkennen en wat zijn de behandelopties? E…Brood en broodvervangers: wat is het gezondst?
Bijna iedereen in Nederland eet dagelijks brood. In de supermarkt en bij de bakker kunnen we kiezen uit oneindig veel soorten. Maar welke is nou eigenlijk het gezondst? Of toch maar beter een broodver…Het aanleren en volhouden van gewenst eetgedrag
Veel mensen zijn tegenwoordig bezig met afvallen. Het lastigste daaraan is meestal de gedragsverandering en het volhouden van het veranderde eetpatroon. Hier wat tips om bij deze moeilijke stap een be…Doe eens iets anders met kip
Ontdek de lekkerste kipvariaties die eenvoudig te bereiden zijn, maar vooral erg smakelijk! Gebakken, gerookt, bij pasta of met kaas... ontdek het hier.Een gezond eetschema opstellen
Steeds meer mensen willen graag gezond eten, soms om af te vallen, soms om gewoon gezonder te leven of een combinatie natuurlijk. Maar hoe eten we eigenlijk gezond? En hoe een gezond eetschema te make…Wat voor sporter ben jij?
Veel mensen die aan hun conditie willen werken of af willen vallen, gaan hardlopen. Dit leidt nogal eens tot frustraties, omdat anderen het veel sneller oppakken en het maar niet lukt om het lopen ste…
Door Frankrijk met een kanaalboot
Reizen met een kanaalboot is niet zeer bekend als vakantie. In dit artikel wat meer informatie over het reizen met een kanaalboot en de verschillende mogelijkheden voor een vakantie naar ieders zin. D…
Grondoefeningen voor het hele lichaam
Sportschool te duur? Of eigenlijk geen tijd? Maar je wilt wel graag wat oefeningen doen om je lijf in vorm te houden? In dit artikel vind je voor alle delen van het lichaam oefeningen waar je geen spu…
Het verbeteren van je ademvolume
Onze ademhaling is belangrijk voor ons. Er is veel informatie te vinden over hoe wij horen te ademen. Maar wat nou als je je adem voor je hobby of sport nog net iets meer nodig hebt? Zoals een muzikan…Thuis studeren, hoe pak ik dat aan?
Op tv zijn steeds vaker reclames te zien van aanbieders van thuis studies. NTI, Scheidegger, LOI, ze bieden alles aan, van cursussen tot masteropleidingen. Een studie naast je werk ook nog thuis kunne…
Met een camper door de USA
Eens zin in een hele andere vakantie? Wil je veel zien en niet van hotel naar hotel hoeven reizen? Dan is een campervakantie het helemaal. Slechts één keer uitpakken en reizen door één van de groo…
De zin en onzin van stretchen
Bijna iedere sporter staat regelmatig te stretchen. Dat voorkomt blessureleed en houdt je spieren langer. Toch rekken bijna alle sporters volledig nutteloos en soms geeft het zelfs een averechts effec…
Heupartrose en een totale heupprothese
Heupartrose is een van de meest voorkomende aandoeningen van het heupgewricht. In het begin van de aandoening zijn de klachten door middel van fysiotherapie vaak in de hand te houden, maar naarmate de…
Knieartrose en een nieuwe knie
Knieartrose is een van de meest voorkomende aandoeningen van het kniegewricht op latere leeftijd. In het begin van de aandoening zijn de klachten door middel van fysiotherapie vaak in de hand te houde…
Het piriformissyndroom
Het piriformissyndroom is een niet al te bekende, maar zeer vervelende aandoening, die vaak verkeerd gediagnosticeerd wordt. De schietende en vaak uitstralende pijn, wordt vaak ten onrechte toegeschre…Hoe schrijf ik een systematic review?
Een systematic review is een wetenschappelijk artikel, bedoeld om verschillende onderzoeken met elkaar te vergelijken en zo een conclusie te kunnen trekken over een wetenschappelijk vraagstuk. Een goe…Wat zegt de arts?
Het jargon van artsen en paramedici is voor de leek vaak moeilijk te begrijpen. Verwijsbrieven en diagnoses onbegrijpelijk. In dit artikel vind je veelvoorkomende medische en paramedische termen met t…
De fysiotherapeut: de gang van zaken en vergoedingen
De meeste mensen komen in hun leven wel eens bij de fysiotherapeut door toedoen van lichamelijke klachten. Je wilt graag van de klachten af, maar dan blijkt dit wereldje soms nog best lastig in elkaar…
De Sauna van Egmond
De Sauna van Egmond is een kleine, knusse sauna gelegen in Haarlem. Lees in dit artikel alles over de faciliteiten, de sfeer en het restaurant van deze ontspanningsplek.
Bassie en Adriaan: de tv-shows
Wie kent ze niet? De clown met de rode neus en de acrobaat met de blauwe blouse. Menig kind is opgegroeid met de avonturen van Bassie en Adriaan op de televisie. Hier lees je de avonturen van Bassie e…