De menstruatie cup

Wat is een menstruatie cup en waarom zou ik één moeten gebruiken? De naam zegt het al zelf: het is een cup om het maandelijkse bloedverlies op te vangen. In principe bestaat dit al van rond het jaar…

Verkeerde slaapgewoonten

Je kent het wel, vroeger slapen om uitgeruster op te staan. Maar in de ochtend grijp je alweer naar de koffie voor wakker te worden. Gezond eten en genoeg sporten is niet voldoende om je lichaam en ge…

Fabels over cellulite

Elke vrouw praat wel eens over cellulite. Ook al heb je het niet, dan heb je er gegarandeerd al veel over gelezen en gehoord. Zo gaan er ook veel fabels de ronde over deze aandoening, maar wat is nu j…