Infobob artikelen

Evernote - Notities altijd en overal beschikbaar
Met Evernote creëer je een digitale werkplek in een handomdraai. Jouw notities zijn overal en altijd toegankelijk. Wanneer je iets leuks tegenkomt op het web kan je eenvoudig het stuk dat je wilt bew…
CrossFit en de CrossFit Games
CrossFit is niet alleen een effectieve manier om fit te worden, er zit ook een sterk competitief element in. Tijdens workouts word je gestimuleerd de snelste tijd neer te zetten of de meeste herhaling…Surfset Fitness
Surfset Fitness is een fitness concept waarbij je op een intensieve, speelse manier naar het lichaam toe werkt van een surfdude / surfchick. Bij Surfset training gaat het om soepel bewegen, cardiovasc…
Macronutriënten - Een practische benadering
Eiwitten, vetten en koolhydraten vallen onder de macronutriënten. Het lichaam heeft alle macronutriënten nodig om goed te kunnen functioneren. Wat doen macronutriënten voor het lichaam en hoeveel h…