Stoppen met alcohol: zo word je (tijdelijk) geheelonthouder

’s Morgens word je wakker met een droge mond. Je bent onpasselijk en je hoofd bonkt. Je weet niet meer hoe je in je bed beland bent maar je weet wel nog dat het een heel leuk feestje was. Je hebt ge…

Leren leren: Hoe leg je verbanden in de cursus?

Als je bij het studeren geconfronteerd wordt met grote hoeveelheden leerstof is het vaak moeilijk om zaken tot op het examen te onthouden. Daarom is het goed om weten dat je de studiestof beter onthou…

Depressie of burn out: wie helpt?

Depressies worden, ondanks de bewustmakingscampagnes, in Vlaanderen nog steeds aanzien als een teken van zwakte. Ook burnouts lijken voor de patiënt een stigma op te leveren. Deze mentaliteit zorgt e…

Leren leren: Hoe pak je concentratieproblemen aan?

Concentratie is het vermogen om de aandacht sterk te richten. Het is een vaardigheid die je tijdens een examenperiode niet kan missen. Toch krijgen heel wat studenten tijdens het leren te maken met pe…

Leren leren: hoe studeer je voor een tentamen/examen?

Als student word je vaak geconfronteerd met grote hoeveelheden studiestof. Om dit in te studeren is een efficiënte studietechniek belangrijk. Een eerste verkenning van de studiestof is er tijdens de…

Informatie over de zeehond

De gewone zeehond (Phoca Vitulina) heeft een lichaam dat uitermate geschikt is om zich voort te bewegen in het water. In tegenstelling tot de zeeleeuw kan de zeehond niet lopen op zijn vinnen waardoor…

Ouders: zo kun je met je kind de tafels oefenen

Kinderen leren op school de maal- en deeltafels. Zij moeten die uit het hoofd leren omdat ze de basis zijn voor veel oefeningen op de basis- en middelbare school. Dat gaat vaak niet vanzelf. Ouders ku…