M_ichje artikelen
Goedkope beautytips
Wie mooi wil zijn zal veel geld moeten uitgeven... of toch niet? Er worden ons een hoop dure producten aangesmeerd, maar is dat wel nodig. Een aantal eenvoudige tips en middeltjes bezorgen u een stral…
Workout fitnessbal voor beginners
Ziet u er ook zo tegenop om naar de sportschool te gaan? Al die extra kosten, de drukte, stank en misschien zelfs vieze apparaten? Misschien is thuis fitnessen wel iets voor u. Met weinig materialen k…
Karaktertypen paarden
Ieder paard is uniek, net als mensen hebben zij een eigen karakter met goede en slechte elementen. Toch zijn er vijf hoofdelementen waarin elk paard ingedeeld kan worden. Als je weet met wat voor type…
Onroerendgoedmarkten
In het dagelijks leven wordt vaak gesproken in termen als ‘de onroerendgoedmarkt’, ‘de vastgoedmarkt’, ‘het onroerend goed’, ‘de belegger’. Allen zijn vage begrippen die verschillende…Yoga - de Zonnegroet
De zonnegroet is een serie oefeningen die men kan doen om het lichaam flexibel te maken en op te rekken. Deze oefeningen maken de spieren soepel en elastisch. Daarbij zorgen de oefeningen voor ontwikk…
Zelf brood bakken (zonder machine)
Vindt u de kwaliteit van het brood in de supermarkt ook maar matig? Zelf brood bakken is eenvoudig, het resultaat is ontzettend lekker en het brood is stuk gezonder dan het brood dat in de supermarkt…Regio's van de Pokemonwereld
De pokemonwereld omvat verschillende continenten die allen hun eigen geheimen, klimaten en inheemse pokemon kennen. Daarnaast hebben de continenten hun eigen gymleaders, mythes en legendarische pokemo…
7 dagen in de week een gezond havermout ontbijt
Krijg je ’s ochtends geen brood door je keel? Bevatten drinkontbijt en cruesli te veel suikers en verzadigde vetten? Havermout biedt de oplossing! Met havermout kan men zeer gevarieerd en gezond ont…
Importeren van een gebruikte auto
U bent opzoek naar een specifieke auto, maar deze is in Nederland niet, of slechts tegen hoge aanschafprijs verkrijgbaar, dan kunt u overwegen uw zoektocht naar de auto in het buitenland voort te zett…
Spelers op de vastgoedmarkt
De vastgoed markt wordt niet gedomineerd door één partij, er zijn verschillende belanghebbenden. Allen hebben hun eigen motivatie, beweegredenen en manieren van investeren.De juiste veulenopfok kiezen
In de paardenwereld wordt over het algemeen positief gedacht over de veulenopfok. Toch verneemt men ook regelmatig negatieve berichten. Voorkom problemen en denk goed na over de opfok die men voor het…Alle beginpokemon
In elk gebied van de pokemonwereld is er een professor die pokemontrainers een beginpokemon geeft om een reis door de pokemonregio te kunnen maken. Je kunt altijd kiezen tussen een gras-, vuur- en wat…
Collies vergeleken
U bent toe aan een hond? U voelt zich aangesproken door de loyaliteit, leergierigheid en energie van de collie? Maar welke collie past nu het beste bij uw wensen? Ondanks dat de Australian Cattle Dog,…
Uw eigen tea party organiseren
De stijlvolle afternoon tea is een heerlijk en gezellig moment. Naast thee is er plaats voor verschillende hapjes, zowel hartig als zoet. Imponeer uw vrienden en familie door ze uit te nodigen voor uw…
Samenwerkingsmodellen voor het ontwikkelen van vastgoed
De bedragen die benodigd zijn voor het ontwikkelen van vastgoed zijn vaak zo groot dat het zo goed als onmogelijk is voor een enkele partij om alles op zich te nemen. Er zijn verschillende samenwerkin…
Fasen van de vastgoedontwikkeling
Aan de daadwerkelijke ontwikkeling van vastgoed gaat heel wat voorbereiding vooraf. Er moet een 'idee' zijn, een locatie gezocht worden, samenwerkingsverbanden worden opgezet worden en contracten word…
Emigreren: Australië
Australië staat bekend om zijn ruimte. Het land biedt ruimte en vrijheid waarover men in Nederland alleen maar kan dromen. Om de dromen om te zetten in een prachtige werkelijkheid is een goede voorbe…
Ruziepatronen en tips om ze te doorbreken
We maken allemaal wel eens ruzie, toch? Voor we het beseffen zijn we verweven in een web van irritatie, kritiek en onenigheid. De partner lijkt koppig en maakt over alles een aan- of opmerking. Op het…
6 tips voor een sterkere band tussen paard en ruiter
Iedere paardeneigenaar droomt van een sterke band met zijn paard. We hopen allemaal dat ons paard ons blindelings vertrouwt en voor ons door vuur gaat. Zo'n sterke band krijgt men echter niet zomaar,…
Vastgoed - vormen van gebiedsontwikkeling
Elk project dat betrekking heeft op de ontwikkeling van vastgoed is uniek. Iedere locatie kent zijn eigen problemen en wettelijke belemmeringen. De verschillende vormen van gebiedsontwikkeling kennen…
Hou je paard gezond en gelukkig in de zomer
In tegenstelling tot de meeste mensen houden veel paarden niet erg van het warme zomerweer. Paarden hebben het al snel te warm en hebben last van vliegen en andere insecten.
Voedingsmiddelen die het sporten bevorderen
Tijdens het sporten zijn er allerlei processen gaande binnen het lichaam. De ene stof wordt omgezet in de andere, waardoor wij in beweging kunnen blijven, sterker en slanker worden. Wij kunnen deze pr…Pijn, spanning en disbalans bij het paardrijden
Vele ruiters hebben last van rugpijn tijdens het rijden. De pijn zit meestal in de onderrug. Deze pijn kan verschillende oorzaken hebben, maar komt bijna altijd voort uit het verkeerd spannen van de r…De leukste online paardenspellen
De gratis paardenspellen die online gespeeld kunnen worden, zijn een heerlijke manier van ontspannen. En ze zijn zelfs meer, ze bieden de mogelijkheid om te fantaseren over het hebben van een paard, o…
Gebiedsontwikkeling: typen gebieden
Geen enkel project dat betrekking heeft op het ontwikkelen van vastgoed is hetzelfde. Men zal altijd te maken krijgen met verschillende partijen, die allen een eigen standpunt hebben. Daarnaast zijn a…
Ontharen, (g)een kunst
Ontharen is iets waarmee een vrouw wekelijks, of misschien wel dagelijks bezig is. Op het eerste gezicht lijken scheren, epileren en waxen zo eenvoudig, maar toch kan er een hele hoop mis gaan. Met ee…Het ideale paard aanschaffen
Een paard is de ultieme droom van veel paardenliefhebbers. Helaas draait deze droom soms uit op een nachtmerrie. Een deel van de problemen tussen eigenaar en paard kan voorkomen worden door uzelf goed…
De mooiste snorkelbestemmingen
Iedereen kent wel het Great Barrier Reef als populaire duik- en snorkelbestemming. Er zijn echter vele andere mooie, nog onontdekte koraalriffen in de wereld. Of ontdek nieuwe plaatsen en doe nieuwe e…
Slechte eetgewoonten verhelpen
We hebben allemaal een aantal slechte gewoonten. De meeste van deze gewoonten sluipen erin en voor je het weet kom je er niet meer vanaf. Het herkennen van de slechte eetgewoonte is al het begin van d…
Omgaan met heimwee bij emigratie
Iedereen droomt wel eens over een totaal ander leven. Ieder jaar zijn er mensen die de stap maken naar een totaal ander leven in het buitenland. Helaas bestaat de buitenlandse droom vaak niet alleen u…
Stress bij het leveren van prestaties & hoe te verhelpen
Stress en spanning kunnen je prestaties positief beïnvloeden. Door te veel stress en angst zullen de prestaties juist tegenvallen. Vaak stelt een sporter zich juist op een belangrijk moment teleur. H…
Milieuvriendelijk leven: in de tuin
Iedereen kent de problemen met het klimaat en de milieuvervuiling wel. Maar wat kunnen wij nou doen om het milieu minder te belasten en zo veel mogelijk dier- en plantsoorten te behouden? Begin bij je…
Wat te doen bij een heet paard
Een heet paard is lastig te rijden. Oefeningen worden afgeraffeld en het is moeilijk om als ruiter het evenwicht en de controle te bewaren. Een paard wordt heet om verschillende redenen. Gelukkig zijn…
Waarom je crasht bij het volgen van een crashdieet
Er zijn zo ontzettend veel diëten op de markt. De ene belooft nog sneller resultaat dan de andere. Maar is dat wel zo goed voor het lichaam? En wat zijn de resultaten en gevolgen voor de lange termij…Hulpteugels bij het longeren
Longeren is een vorm van training die vaak wordt gebruikt bij jonge paarden. Op deze manier worden ze voorbereid op het werken onder het zadel. Ook oudere paarden kunnen getraind worden aan de longe.…
Effectieve buitensporten voor een bikini figuur
In de zomer of op een zonvakantie willen we er allemaal goed uitzien in onze bikini of in ons badpak. Diëten vraagt vaak om een lange en moeizame weg. Door te bewegen en/of te sporten krijg je jezelf…Maak je eigen gezichts- en haarmaskers
Organiseer een gezellige en rustgevende verwendag voor jezelf en/of voor je vriendinnen! Maak er een unieke en nog leukere middag van door al je maskers en crèmes zelf te maken. Speel je eigen schoon…
Diëten onder de loep
In de afgelopen jaren zijn er ontzettend veel diëten op de markt gekomen. Allemaal beweren zij het beste resultaat in de kortste tijd, of op de beste en gezondste manier op te leveren. Helaas blijken…
Alles uit de grillpan! - vlees,aardappels, groente, tortilla
Eten uit de grillpan is over het algemeen snel klaar & gezond! Bovendien kunnen zo goed als alle onderdelen die nodig zijn voor een volwaardige maaltijd, op de grill! Bereid in 10 minuten uw vlees, aa…Horse Agility - behendigheid voor paarden
Horse Agility is een relatief nieuwe tak van de paardensport. Niet alleen honden zijn behendig en opgewassen tegen verschillende obstakels, ook paarden zijn verbazingwekkend handig met allerlei hinder…
Zinvolle investeringen voor ondernemers
Om een bedrijf tot een succes te maken is het van belang om te investeren. Maar waar kun je nou het beste in investeren? Hoe weet je nou dat de investering de moeite waard is? En wat voor voordelen br…
Wanneer een boekhouder of accountant in te huren
Mensen die een eigen bedrijf opgezet hebben, hebben de neiging om alle touwtjes in eigen handen te houden. Er zijn diverse programma’s op de markt waarmee iemand zelf de boekhouding van zijn bedrijf…
Maak uw beginnende onderneming tot een succes
Heeft u de ambitie om vanuit huis een eigen bedrijf op te zetten? Heeft u daarbij het idee dat u met een uniek concept komt? Of denkt u dat u meer passie, vaardigheden of kennis bezit dan anderen die…
Beter slapen naast je partner
Heb jij ook een partner die je ‘s nachts uit je slaap houdt? Lijkt hij of zij voortdurend te woelen of te snurken. Of trekt hij/zij misschien de dekens weg of stoot met zijn of haar ellebogen tegen…Vachtkleuren bij paarden
Elk paard is uniek, dit geldt voor het karakter van het paard, maar ook voor de kleur. Toch is elk paard in te delen in een bepaalde categorie, ben je benieuwd bij welke categorie jouw lievelingspaard…
P.R.E. Andalusiër - rasbeschrijving en bloedlijnen
De Andalusiër is een echt sprookjespaard, het barokke uiterlijk en het gouden karakter heeft al menig harten veroverd. Maar hoe zit het nu met de achtergrond van dit prachtras? Wat betekenen de versc…
De juiste kleuren voor jouw huidtint
Het is altijd lastig om te bepalen welke kleuren goed bij je huid passen, of het nu om kleding, make-up of accessoires gaat. Gelukkig kun je op een eenvoudige manier bepalen wat voor type huid je hebt…Oma's recepten - Roux en sauzen
We worden ons steeds beter bewust van wat we eten. Die sauzen uit pakjes blijken toch meer geur-, kleur- en smaakstoffen te bevatten dan we aanvankelijk dachten. Gelukkig weten onze grootouders nog ho…
Oma's recepten - slanke soepen
Soep is zeer eenvoudig zelf te maken. Eigenlijk hoeft men enkel de groenten te snijden en een pan water op te zetten! Bovendien kan men eenvoudig variëren waardoor er elke dag een andere maaltijd op…
Vergroot je kans op een lening
Voor zo goed als al onze grote dromen hebben we geld nodig, geld dat velen van ons niet persoonlijk bezitten. De bank biedt een uitkomst. Helaas is de bank in tijden als deze snel geneigd om geen leni…
Oma’s recepten - roerei, eierstruif en hapjes met ei
Steeds meer voedingsdeskundigen zijn er van overtuigd dat het eten van eieren gezond is. Een aantal diëten zijn zelfs gebaseerd op het dagelijks eten van eieren! Eieren zijn gemakkelijk te bereiden e…
Ondernemen in de toeristische sector
Ondernemen in de toeristische sector is creatief en afwisselend. Er zijn echter zoveel toeristische ondernemingen dat het op het eerste gezicht moeilijk lijkt om uzelf te onderscheiden van de rest. Me…
Tips om het wandelen en fietsen gemakkelijker vol te houden
Iedereen die probeert af te vallen moet eraan geloven; men moet meer gaan bewegen. Ook voor mensen die reeds een goed gewicht hebben (bereikt) en dit vast willen houden, of mensen die gewoon wat gezon…
Paardrijden - Veilig buitenrijden
Een buitenrit met je eigen paard, verzorgpaard of gehuurde paard is iets om van te genieten. Het is heerlijk om wat rond te draven op de hei, een sprintje te trekken of lekker door het water te bagger…
10 voedingsmiddelen waarmee je jezelf slank eet
Diëten draait om minder eten en meer bewegen, toch? Dit is algemeen heersend beeld als het gaat over afvallen. Maar is het nu wel zo dat men minder moet gaan eten? Het gaat eigenlijk vooral om het et…Exterieur van een veulen beoordelen
Menig (ervaren) paardenliefhebber koestert de droom om een veulen of jong paard aan te schaffen en deze volgens eigen ideeën en wensen op te voeden. De vertrouwensband die tussen een jong paard en zi…
Zelf pasta maken (zonder machine)
Pasta kan men in alle soorten en maten kopen, maar niets zo lekker als zelf pasta maken. Het is veel eenvoudiger dan veel mensen denken en men kan er oneindig mee variëren. Bovendien heeft men helema…
Zelf jam van vruchten maken
Zelf jam maken is misschien niet het eerste wat u op een vrije middag zou gaan doen. Toch is het erg leuk en eenvoudig. U kunt het dus ook gezellig samen met uw kinderen doen, als u het zat bent om al…
Zelf Feta Kaas & Mozzarella maken
Kaas vormt een belangrijk element in onze maaltijden. In de winkels zijn ontzettend veel kaassoorten te koop. Leuker nog dan kaas in de winkel kopen, is het zelf maken van kaas. Feta kaas en Mozzarell…
Zelf verse sappen maken
De vruchtensappen die in de supermarkt verkocht worden als 'vers' zijn in de meeste gevallen vaak helemaal niet zo vers. De sappen zijn bovendien ook niet zo 'puur' als ons vaak wordt wijsgemaakt. Als…
Single en gelukkig
Een man en een vrouw, gelukkig samen, dat is nog steeds het ideaalbeeld in onze maatschappij. Vreemd eigenlijk, aangezien een relatie lang niet altijd gelukkig maakt. Vaak ontnemen partners elkaar (on…
Maak uw eigen kattenspeeltjes
Katten zijn intelligent en spelen graag. Ze zijn echter ook snel uitgekeken op bepaalde speeltjes, met name op de speeltjes uit de dierenwinkel. Is het dan weer tijd om een nieuw speeltje uit de winke…
Groenten verbouwen in potten
Niet iedereen beschikt over een mooie, grote tuin. Gelukkig groeien de meeste groenten ook goed in potten of bakken. Op deze manier kunnen zelfs mensen zonder tuin van het boerenleven en van verse gro…Zelf vegetarische burgers en balletjes maken
Ben je die vegetarische burgers uit de supermarkt ook zo zat? Vind je ze ook te zout en te veel weg hebben van junkfood? Het is zeer eenvoudig om je eigen vegetarische burger te maken en er zijn onein…
Wat te doen als je auto oververhit dreigt te raken
We rijden steeds meer in onze auto en er zijn steeds meer files. We gaan steeds vaker met de auto op vakantie, om te skiën, of op weg naar de zon. Vooral de files en het warme weer zijn erg belastend…
Heerlijke cupcakes zonder boter
Heerlijk al die recepten voor cupcakes, maar helaas zijn ze o zo ongezond. Cupcakes behoren tot de verleidingen waar we maar beter niet aan kunnen komen, of is er toch een manier? Die is er zeker, u k…
Zaken die duiden op een ongezonde relatie
Iedere relatie kent zijn ups en downs. Natuurlijk komt het wel eens voor dat jij en je partner niet door een deur kunnen. Er is echter een verschil tussen een ruzie op zijn tijd en het voortdurend gek…
Omgaan met de dood van een ouder
Het accepteren van de dood van iemand die dichtbij je stond is altijd moeilijk. Nog moeilijker is het vaak om de dood van je ouders te verwerken. Je ouders nemen vaak de rol aan van een 'vertrouwenspe…
De ontwikkeling van Europese talen en alfabetten
In Europa worden ontzettend veel verschillende talen gesproken. Sommige talen lijken erg op elkaar, andere talen, die in aan elkaar grenzende landen en soms zelfs binnen één land worden gesproken ve…
Oefeningen die rugklachten doen verminderen
Rugpijn, een klacht die steeds meer mensen hebben. De pijn kan voortkomen uit een verkeerde houding. Iemand die een verkeerde houding aanneemt traint bepaalde spieren (meestal in de buik) niet. De rug…Lekker anders, Franse Tartes
Iedereen die wel eens in Frankrijk is geweest herinnert zich wel de lekkere taarten, gebakjes en broodjes van de bakkers. Van alle Franse 'tartes' is Tarte Tatin natuurlijk veruit het bekendste. De Fr…
Een semester studeren in het buitenland - de voorbereiding
Van je studententijd moet je natuurlijk zo veel mogelijk genieten, en waarom zou je je dan beperken tot feesten en andere activiteiten op je eigen universiteit als je ook de kans krijgt hetzelfde elde…
Een semester of jaar studeren in Australië
Je studententijd is een tijd van genieten en nieuwe ervaringen opdoen. Een geweldige verrijking is het studeren in het buitenland. Je leert jezelf en de wereld dan echt kennen. Bovendien verbreed of v…Contract opstellen bij de aankoop van een paard
Bij de aankoop van een paard kan er een hoop misgaan. Omdat het een dier betreft kan men na verloop van tijd achter verborgen gebreken komen. Daarnaast kan het zijn dat het karakter van het paard ande…
Verhoog de waarde van uw woning
Iedereen woont graag in een huis dat af is. Kopers zijn meestal geïnteresseerd in woningen waar ze direct in kunnen. Slim investeren kan de waarde van uw huis meer doen stijgen, dan de kosten die u e…
Hou je relatie goed na de geboorte van een kind
Men hoort het regelmatig; na het krijgen van een baby verandert de relatie tussen man en vrouw. Helaas blijkt het voor stellen lastig om om te gaan met de nieuwe gezinssituatie. Waardoor een periode d…
Totstandkoming grond- en huizenprijzen
Grondprijzen en woningprijzen zijn met elkaar verbonden. Maar beïnvloeden de woningprijzen nu de grondprijzen, of beïnvloeden de grondprijzen juist de woningprijzen? En waarom zijn prijzen zo hoog o…
Calciumrijke voedingsmiddelen (niet-zuivelproducten)
Calcium is een essentieel mineraal voor ons lichaam. Het houdt onze botten sterk en helpt bij allerlei andere processen in ons lichaam. Calcium krijgen wij binnen uit ons lichaam. Bij calciumrijke voe…Cadeautips voor de paardenliefhebber
Een geschikt cadeautje vinden is vaak niet makkelijk. Interesses en hobby's kunnen een leidraad vormen. Maar hoe vind je een geschikt cadeau voor de paardenliefhebber als je zelf helemaal niet thuis b…
Cadeautips voor de hobbykok
Een geschikt cadeau voor iemand vinden is zelden gemakkelijk. Zeker als het iemand betreft die je niet heel erg goed kent of als iemand interesses heeft die jij niet hebt. In dit artikel probeer ik ti…
Cakes en taarten zonder boter
Snoept u ook zo graag? Maar zit u met uw figuur, of het feit dat cake en taart niet al te gezond is? Of heeft u een lactose-intolerantie? Dan is het moeilijk om ten volle van een lekkere traktatie of…Oorzaken van de typische hondengeur
Zo goed als iedere hondeneigenaar heeft er wel eens mee te maken: een stinkende hond. Het maakt niet uit hoe vaak de hond gewassen wordt, de hond blijft stinken. Helaas is de typische hondengeur een c…
Stylingtips voor kleine kamers/woningen: muren & plafonds
Niet iedereen heeft het geld om ruim te wonen. In kleine kamers kan men zich al snel opgesloten voelen. Door enkele eenvoudige aanpassingen krijgt u meteen een ruimtelijker gevoel. Het creëren van ee…
Zelf goedkoop een verhoogde groentetuin aanleggen
Altijd al graag je eigen groente willen verbouwen of je eigen groentebed aan willen leggen? Het is eenvoudiger en goedkoper dan je denkt. Men heeft maar weinig gereedschap en materialen nodig om een g…Brisbane, wat je moet zien: uitzichtpunten, parken en tuinen
Australië is het land waar je de vrijheid echt nog kunt proeven. Het is het land van de vele mogelijkheden. Ontdek de outback, of bewonder de prachtige steden Sydney en Melbourne. Brisbane staat bij…
Ontwikkeling van het woonbeleid in Frankrijk
Wat betreft woningen hebben wij in Nederland een zeer gedifferentieerd beeld over Frankrijk. Aan de ene kant dromen we weg bij de gedachte aan authentieke boerderijtjes op het Franse platteland en aan…
Afvallen door kleine aanpassingen in je levensstijl
Het volgen van een dieet is iets waar veel mensen tegenop zien. Men brengt diëten vaak in verband met allerlei negatieve gedachten. Het volgen van een dieet betekent dat je allerlei dingen niet meer…
Verfrissende en gezonde yoghurtsnacks
Heb je ook regelmatig zo’n trek in iets lekkers? Je kunt dan naar een mars, de drop, cake of ander snoep grijpen, maar er zijn ook gezonder alternatieven. Ik kan me voorstellen dat een appel of ande…
Heerlijke zelfgemaakte fruitijsjes
De zomer komt er weer aan! En wat is een zomer zonder ijsjes? Helaas zijn deze verleidingen niet altijd even gezond, en naast genieten willen we er natuurlijk ook goed uitblijven zien in de zomer. In…Creatieve cadeaus voor babyshowers
De geboorte van een kind is iets dat uitgebreid gevierd moet worden! En bij een feestje hoort natuurlijk een cadeau. Vaak worden standaardcadeaus gegeven, zoals een knuffel, mutsje of kleertjes. In di…
Zelf sushi maken - basisbenodigdheden en bereiding rijst
Sushi is een heerlijk gerecht dat je volledig naar eigen smaak aan kunt passen. Er zijn zoveel combinaties mogelijk dat er voor iedereen wel iets lekkers bijzit. Sushi kennen de meeste mensen alleen v…Grondwerk - Beginnen met het werken aan de lange lijnen
Werken aan de lange teugel biedt vele voordelen. Het is een leuke manier van trainen die het paard leert vertrouwen op zijn trainer. Met de lange teugel kunnen erg veel oefeningen uitgevoerd worden, v…
Grondwerk - oefeningen aan de lange lijnen
Aan de lange teugel kun je ontzettend veel oefeningen doen. Doordat het paard aan de lange lijnen voorop loopt leert het de trainer en zichzelf te vertrouwen. Bovendien kun je het paard op deze manier…In hand trail (discipline in de westernsport)
De in hand trail is een relatief nieuwe tak van de westernsport. Het onderdeel is te vergelijken met de gewone (gereden) trail. Waarin ruiter en paard verschillende obstakels moeten passeren en oefeni…Wel of niet een pony aanschaffen voor kind
Het is de droom van ieder kind dat van paarden houdt; een eigen pony. Elke verjaardag, elke sinterklaas, elke kerstmis, of misschien wel gewoon elke dag, wordt weer gesmeekt om een eigen pony. Maar is…
Recepten koude pastagerechten
Op een warme dag is een warme maaltijd vaak niet in trek. Drie keer op een dag brood eten is meestal ook geen optie. Een pastasalade biedt de uitkomst. Er kan oneindig mee gevarieerd worden en de gere…