Sofiaroc artikelen
De zonnesteen is een steen van overvloed en levensenergie
De zonnesteen is een warm aandoende steen, met een goudachtige kleur waarin glimmertjes te zien zijn. Het is een positieve steen, die een gevoel van zelfvertrouwen en vreugde geeft. De zonnesteen past…
Aquamarijn, steen voor communicatie, vriendschap en vrede
De lichtblauwe tot zeegroene aquamarijn is bij velen geliefd. De naam betekent zeewater en hij zou geluk brengen aan zeelui. Aquamarijn is een zachte, verkoelende, rustgevende steen, haar werking past…
De Hindoegodin Saraswati: beschermster van taal en cultuur
De Hindoegodin Saraswati werd geboren toen de wereld een chaos was. Alles was nog vormloos en in een eindeloos vloeiende, stromende beweging. Brahma de schepper verzuchtte: "Hoe kan ik orde brengen in…
De kracht en werking van stenen en mineralen
Stenen behoren tot de oudste bewoners van deze aarde. De wereld van de mineralen waar de stenen uit zijn opgebouwd is ook onze wereld. De kwartsen bestaan grotendeels uit kiezel, ook silicea genoemd.…
Wat is een krachtdier?
Het verschijnsel krachtdier komt uit het sjamanisme. Het sjamanisme is de oeroude kennis over de samenhang van al wat leeft. De prehistorische mens zocht naar manieren om invloed uit te oefenen op zij…
Watersaffier of ioliet, steen voor inzicht
Ioliet of watersaffier komt in de kleuren violet, violetblauw, bruin of bruingrijs voor. De viooltjeskleurige variant wordt watersaffier genoemd. De glans is een vetglans of glazig. De hardheid 7. Het…
De hematiet geeft kracht en moed aan de krijger
De hematiet wordt ook wel bloedsteen genoemd, die naam deelt hij met de heliotroop die ook bloedsteen wordt genoemd. De naam verdient deze zwarte steen met zijn metallic glans, omdat bij het slijpen h…
Calciet, de kleur van de steen bepaalt de werking
Calciet is een van de meest voorkomende mineralen. Het vormt vele gesteenten, zoals marmer, mergel en ook de stalactieten en stalagmieten in een druipsteengrot. Het wordt ook wel kalkspaat genoemd en…
Labradoriet, steen voor de gevoelige mens
Labradoriet is een op het eerste gezicht niet zo interessante grijsachtige steen, maar dan ineens zie je een blauwe of geel-oranje glans oplichten. Het lijkt wel alsof de steen deeltjes van de regenbo…
Rabia. Soefi, mystica en vrouw in de vroege Islam
Rabia al Basra leefde in de tweede eeuw van de Islam. Ze is geboren in de toen pas gestichte stad Basra. Basra was een centrum van cultuur, wetenschap en spiritualiteit. In Basra woonden vele soefi my…
Haren, dorp omringd door de natuur van Drenthe en Groningen
Haren is een villadorp onder de rook van Groningen stad. Het is omringd door groen, meren en vogelgebieden, in de omgeving is veel mogelijkheid om te fietsen en te wandelen. Haren kan dienen als een u…
De sluiers van afgescheidenheid en beperkende overtuigingen
Vanaf dat we geboren worden raken we het contact met ons oorspronkelijke, pure en krachtige zelf kwijt. Hoe komt dat? Volgens de Indiaanse traditie die bestaat in Mexico en het zuiden van de VS, zijn…
Je Heilige Ruimte, jouw energieveld
Volgens de zeer oude Indiaanse traditie van de Southern Seers, zoals die bestaat in Mexico en in delen van de Zuidelijke Staten van Amerika heeft elk mens een Heilige Ruimte. Deze bestaat uit je licha…
Ontstressen is loslaten in rust
Ontstressen is makkelijker dan je denkt. Je kunt er veel aan doen. Het begint met het doel stellen en het vertrouwen dat je dat doel kunt bereiken. Het is de keuze die maakt dat je anders omgaat met j…Het pad van initiatie van het innerlijke kind
De Noord-Amerikaanse sjamaan Jamie Sams beschrijft in haar boek: "De droom dansen. De zeven heilige paden van transformatie van de mens," het hele scala aan fasen, ervaringen en vormen van initiatie o…
Ontstressen op blote voeten
Op blote voeten lopen is een prima remedie tegen stress, je ontlaadt overtollige energie en doet nieuwe krachten op. Ook je voeten willen weleens vakantie. Geef ze de vrijheid en maak van de gelegenhe…
Symbolen, oude wijsheid en graancirkels
Symbolen bestaan al net zolang als dat de mens bestaat. We gebruiken symbolen om datgene wat we van waarde vinden in het bestaan, weer te geven. Er bevindt zich vaak een wereld aan betekenis achter ee…
Genieten is gratis
We zijn allemaal geboren met het vermogen tot genieten. Genieten heeft vele goede uitwerkingen. Je ontspant, je stemming komt tot rust, je komt in balans, je komt dichter bij jezelf. Genieten kan echt…
Mediteren is een natuurlijk vermogen
Ongeweten mediteer je vaker dan je denkt. Als je een oplossing zoekt voor iets, of gewoon als je iets kwijt bent, ga je, omdat je het echt niet meer weet, even naar die plaats waar meer ruimte is. Je…
Contact maken met de natuur en haar voelen en ervaren
We zijn een deel van de natuur. Maar om dat echt te ervaren is niet altijd zo vanzelfsprekend. Het is echter de moeite waard om ons meer bewust te worden van ons aangeboren vermogen tot contact maken…
Hoe hou ik mijn geldzaken op orde?
Het huishoudboekje is niet meer in elk huishouden centraal aanwezig. Hoe beheer ik mijn geld, blijft een vraag voor ons allen. Realistisch zijn is geboden. Zeker als je een kleine beurs hebt is het za…
Eenzaamheid en het ontwikkelen van kracht en moed
Eenzaamheid is niet alleen een zwaar te dragen pijnlijk lot. Het kan ook een kans zijn. De slagen van het bestaan kunnen ons sterker maken en ons vertrouwen en draagkracht dieper. In het alleen zijn i…
Doelen bereiken: stap voor stap, het spel is de kunst
We hebben onze wensen en doelen. We zien het gewenste resultaat al voor ons. Maar de tussenstappen misschien niet. We zijn niet altijd realistisch in de haalbaarheid van een doel. Met meer inzicht en…
Het wet van het getal drie en de magie van het bestaan
Magie bestaat, ook wie zegt dat hij er niet in gelooft, kent de magie van het bestaan. Opmerkelijke toevalligheden, spelingen van het lot... Met open ogen, een ruime blik en een open hart, wordt het l…
Ken uzelf: persoonlijkheid of essentie?
Boven de poort die leidde tot het orakel van Delphi, stonden de woorden: "Ken uzelf" te lezen voor ieder die het orakel wilde raadplegen. Een van de wegbereiders van de bewustzijnsgolf die sinds de ze…
De kosmische Tzolkin Mayakalender
De Maya gebruikten verschillende jaartellingen. Een belangrijke telling was die van de Tzolkin. Deze Mayakalender vindt de basis voor de door haar gehanteerde tijdsmaat, in de precessiecyclus. Dit is…
Crisis als initiatie, een nieuw pad, een nieuwe start
In de zeer oude Indiaanse traditie van de Southern Seers, zoals die bestaat in Mexico en in delen van de Zuidelijke Staten van Amerika bestaan er zeven paden van initiatie. Corresponderend met de rich…
Dertien maanden en de dynamiek van het maya zonnejaar
Het jaar van 365 dagen begon bij de Maya op 26 juli, en telde dertien maanden. De dertien maanden worden gekarakteriseerd door de dertien tonen: het getal 1 tot 13. Elke toon, of elk getal heeft zijn…
Chrysopraas, groene steen voor regeneratie
Chrysopraas is een appelgroene variëteit van chalcedoon. De steen is vrij zeldzaam en geldt als de meest waardevolle steen van de chalcedoongroep. De kleur ontstaat door nikkel. Breuken in nikkelhoud…
Boeddhistische levenslessen over leven in harmonie
Sinds vele eeuwen worden praktische richtlijnen voor een leven in harmonie met andere mensen maar ook met jezelf, doorgegeven bij monde van reizende genezers, zogenaamde amchi. Deze richtlijnen bestaa…
De kracht en dynamiek van de Tzolkin jaartelling
Een keer in de negen maanden begint er een nieuw Tzolkin jaar. Deze jaartelling heeft haar eigen dynamiek die in het leven van de mens waarneembaar is. Halverwege dat jaar is er de periode waarin alle…
De aartsengel Uriël lichtkrachten van transformatie
Uriël is een van de aartsengelen. Zijn naam betekent "Vuur van God", of "Licht van God". Het is de "Engel van de Aanwezigheid". Hij wordt in verband gebracht met plotselinge actie, bliksem, electrici…
De groene amazoniet past bij het hartchakra en bij kinderen
Amazoniet is een prachtige zeegroene steen. Hij behoort tot de groep van de veldspaten, ook wel glimmer genoemd. Tot deze groep behoren ook de maansteen, de labradoriet en de zonnesteen. Je zou hem ku…
PRI-therapie: oude gevoelens van pijn in het heden
We dragen allemaal oude pijn met ons mee. Pijn uit onze kindertijd. Het tragische is dat deze oude pijn en de emoties uit onze eerste levensjaren, waarmee deze pijn gepaard gaat, ons in het heden dwar…
De blauwe lapis lazuli geeft een rustige waardigheid
Lapis lazuli betekent blauwe steen. Hij komt voor in combinatie met andere mineralen, met name witte calciet en glanzende pyrietdeeltjes. Hieraan herkent men de echte lapis. Bij de Egyptenaren stond d…
De aventurijn is een rustgevende steen
Aventurijn is een groene, zwak doorschijnende kwarts-soort. Het ontstaat als kwarts gaat smelten en zich opnieuw kristalliseert en daarbij deeltjes van andere mineralen insluit, daardoor ontstaat de k…
De levensboom, schakel tussen hemel en aarde
In vele culturen bestaat en bestond het concept van de levensboom. Bij de Germanen was het de wereldboom Yggdrasil, de es. In Zuidwest-Azië was het vaak een olijf of ceder. De machtige boom reikt hoo…
De kleur van een edelsteen of kristal en zijn werking
Edelstenen of kristallen zijn o.a. zo fascinerend doordat ze een eindeloze variatie aan kleurnuances bieden, kleuren die opvallen door hun kracht en schoonheid. Kristallen lijken gestold licht. Edelst…
De schildpad in de mythologie en als krachtdier
In de mythologie komt de schildpad zowel bij de Chinezen als bij de Indianen voor als drager van de wereld. Zijn rug biedt ruimte voor de schepping en het leven op aarde. De schildpad behoort tot de o…
Lepidoliet steen voor zelfvertrouwen, zuivering en vrede
Lepidoliet is een steen die pas sinds het einde van de vorige eeuw algemeen in de handel verkrijgbaar is. De kleur is roze, violet, blauw-paars, grijs. Lepidoliet is een zachte steen, met een hardheid…
De magische groene wereld van malachiet
De ondoorzichtige diepgroene malachiet met haar fascinerende tekening van lichtgroene banden en concentrische cirkels bestaat voor 60% uit koper. Het is een kopererts. De hardheid is 3,5 tot 4, een za…
Welke steen is geschikt om geschenk te geven?
Wie zoekt naar een mooi geschenk, vindt in de wereld van de stenen een ruim aanbod. (Half)edelstenen laten niemand onberoerd. Een dure steen in een mooie zetting kan zeer kostbaar worden, maar ook voo…
Het Maya archetype van Witte Wind en Quetzalcoatl
Een van de oerprincipes waaraan elke twintigste dag is gewijd, volgens de mayatelling van de Tzolkin, is "Ik", het archetype van Wind of Geest. Het is de adem en de stem van God die over de wateren zw…
Sodaliet, blauwe steen van ruimte, rust en inzicht
Sodaliet is een diepblauwe steen, die in de lichtere kleurvariant lijkt op lapis lazuli, alleen missen de pyrietspikkeltjes in de steen. De naam betekent natriumsteen, sodium is Engels voor natrium. W…
Contact met je innerlijke krachtbron en accepteren wat is
De basis van je bestaan ligt in je innerlijk. Daar is je krachtbron te vinden. We hebben de neiging om buiten onszelf te zoeken naar oplossingen, afleidingen, als het in het leven niet naar wens loopt…
Relatie, alleen verder of samen werken aan je gedeelde basis
Wie droomt er niet van de ideale partner? Het leven is pas goed als die droomprins of prinses naast jou gaat in het leven. Maar als je dan samen bent, dan blijkt vaak dat die ander toch niet zo ideaal…
Mosagaat, steen voor ontspanning en ruimte
Mosagaat wordt zo genoemd omdat het lijkt alsof er mos in de steen zit. Dit wordt zichtbaar als de steen gepolijst is. Ruw is de steen niet erg interessant. Hij behoort tot de chalcedoonfamilie, welke…
Seleniet de engelensteen
Seleniet is een witte (half)doorzichtige steen met een glas- tot parelmoerglans. De naam komt van Selena, de Griekse maangodin. Het is een zeer zachte steen, hardheid 2. Oppervlakkig bekeken lijkt hij…
Rode jaspis, steen voor aarding, kracht en moed
De roodbruine, ondoorzichtige jaspis is een van de weinige halfedelstenen die in ons land gevonden kan worden. Tussen het grind op het pad bijvoorbeeld. Hij behoort tot de grote groep van de kwartsen…
De heliotroop is een groene jaspis met rode spikkeltjes
De heliotroop is een jaspis, wat weer een chalcedoonkwarts is. Welke behoort tot de zeer grote en algemene groep van kwartsen. Tot deze groep behoren ook bijvoorbeeld de bergkristal, de amethyst en de…
Therapie, of hoe je niet langer blijft hangen in oude pijn
Velen kennen het verschijnsel uit eigen ervaring of uit de naaste omgeving dat therapie jarenlang kan duren. Het idee dat dit nodig zou zijn stamt uit de praktijk van de psychoanalyse van Freud. Sinds…
De beer als krachtdier
De machtige beer spreekt tot de verbeelding. Hij is de grootst levende carnivoor, maar hij eet minstens zoveel planten, wortels en zaden en zijn voorliefde voor honing is algemeen bekend. Als hij rust…
Verdriet, depressie, afwisselende fasen tussen actie en rust
De blues heeft iedereen wel eens, en daar is niks mis mee. Als je toegeeft aan die gevoelens die soms wel, soms niet te herleiden zijn tot een duidelijke oorzaak, dan voorkom je dat dezelfde gevoelens…
Alleen zijn met jezelf is ook leuk te maken in jouw leven
Het vermogen om je ook alleen gelukkig te voelen is een basisvaardigheid, net zoals lezen en schrijven, autorijden of zwemmen. Alleen zijn heeft een slechte roep. Misschien is er wel iets mis met je.…
Kunziet, steen voor de intelligentie van het hart
Kunziet is een (half) doorzichtige roze steen, soms met een zweem van paars als je vanuit een andere richting naar de steen kijkt. Deze edelsteen is ontdekt in Californië in 1902 door de edelsteenkun…
De symboliek, magie en kracht van transformatie van de vlier
De vlier wordt geassocieerd met tijdloosheid, elfen en magie. Ook wordt hij in verband gebracht met regeneratie, wedergeboorte en het getal dertien. De vlier heerst over de dertiende maand in de Kelti…
Eckhart Tolle, spiritueel leraar
Eckhart Tolle is een van de meest bekende hedendaagse spirituele leraren. Dat is niet voor niets. De kracht van het nu is welhaast een kreet geworden, maar niet alleen dat. Eckhart Tolle leert ons en…
Het Maya dagteken Ix: de witte Magiër
In de Tzolkin, de dagtelling van de Maya, komen 20 dagtekens voor, die in 13 verschillende energievormen naar voren treden. Zo ontstaat een jaar van 260 dagen of negen maanden. De veertiende dag wordt…
Ramakrishna, de wijze, verlichte hindoeheilige
Ramakrishna (18-2-1836, Kamarpoekoer, Bengalen 16-8-1886, Cossipore, Calcutta) staat aan de wieg van de Vedanta-beweging zoals die door zijn leerling Vivekananda naar het westen is gebracht eind 19e b…
De negen maanden durende cyclus en het Maya nieuwjaar
De oude Maya's hadden een kosmische jaartelling, de Tzolkin, welke zich in onze aardse werkelijkheid in negen maanden voltrok: 260 dagen. Deze telling was en is een afspiegeling van grotere cycli, m.n…
Mooji: hedendaags spiritueel leraar en guru
Mooji is een hedendaagse spirituele leraar die het zelfonderzoek "self-inquiry" centraal heeft staan. Hij staat in de lijn van Shri Ramana Maharshi; Mooji's leraar Papaji was leerling van deze belangr…
Rozenkwarts, steen voor het hart en de creativiteit
De rozenkwarts is een zeer geliefde steen. Voor jong en oud is dit een veilige, rustgevende steen. De werking van de rozenkwarts is harmoniserend, het gevoelsleven komt op orde. De intuïtie wordt ste…
De taxus als levensboom en boom van kracht
De taxus (Taxus baccata) geldt vanouds als de boom van het eeuwige leven. Een taxus kan zeer oud worden. Die van Crowhurst in Surrey zou 4000 jaar oud zijn. In landgoederen of parken zijn soms nog oud…
Kwan Yin de Chinese godin van vrede en voorspoed
Kwan Yin is de meest vereerde godin in China. In Japan wordt ze onder de naam Kwannon of Kannon vereerd. Haar naam betekent 'zij die luistert naar de geluiden van de wereld', oftewel 'zij die de gebed…
De vrouwelijke kracht van Inanna, godin van liefde en moed
Inanna is een Soemerische hemelgodin, die een zeer vitale kracht belichaamt. Zij stamt uit de prehistorie en komt in de allereerste in het spijkerschrift geschreven teksten tot ons. Ze was de belangri…
Quantum quattro steen brengt diepe genezing en transformatie
Quantum quattro is een nog niet zo bekende steen, die voor zover bekend alleen in Namibië gevonden wordt. Het is een combinatie van vier steensoorten: malachiet, shattuckiet, chrysocolla en dioptaas…
Adyashanti is een hedendaagse verlichte spirituele leraar
Adyashanti is een verlichte Amerikaanse leraar in de traditie van het zen-boeddhisme en het non-dualisme (advaita vedanta). Toch stelt hij zijn onderricht niet binnen een bepaalde traditie. In de jare…
Avalokiteshvara, de boeddha van mededogen
De boddhisattva Avalokiteshvara is de belangrijkste boeddha van Tibet. Hij heeft heeft duizend armen met in elke hand een oog, hiermee kan hij de noden van de mensen tot in elke hoek van het universum…
De sociale wolf als krachtdier en gids
Wie de wolf als krachtdier aan zijn zijde heeft, heeft een goede vriend en gids. Het dier is zeer sociaal, maar sommige zijn juist in hun kracht als ze alleen zijn en de roedel overzien. De slechte ro…
De beer als krachtdier en innerlijke metgezel van de mens
Misschien is het in een droom, misschien is het onder het ritme van een sjamanistische trancereis, misschien is het in een slapeloze nacht dat je zoekt naar kracht, moed, bescherming, rust. Er zijn ve…
Divali: dag van het licht, wereldwijd gevierd door Hindoes
Een van de belangrijkste feesten van de Hindoes is Divali, gevierd wordt de overwinning van het licht over de duisternis, van het goede over het kwade, van het licht van bewustzijn over onwetendheid e…
Isis de beschermende godin van liefde en macht
Volgens de overlevering werd de Egyptische godin Isis geboren uit de aardegod Geb en de hemelgodin Noet. Ze trouwde met haar broer Osiris en ze baarde Horus de valkgod. Isis en Osiris golden als de ee…
De soefidichter Rumi en het innerlijke pad van het hart
Een van de meest bekende soefi mystici is de van oorsprong Perzische dichter Rumi, ook bekend onder de naam Mevlana (dit betekent grootmeester). Rumi kan gerekend worden tot een van de grote schrijver…
De wijsheid van Yunus Emre, Turkse soefi-dichter en mysticus
Yunus Emre is een soefi-dichter en mysticus die leefde van 1240 tot 1321. Hij werd ergens in Anatolië in Turkije geboren. Zijn gedichten zijn gewijd aan de Geliefde, God, Allah. Zijn bijdrage aan de…
Tara, de wijze boeddhistische godin die bevrijding brengt
Tara is de vrouw van de bodhisattva Avalokiteshvara. Toen de verlichte bodhisattva (hij die verlichting brengt) tranen van mededogen vergoot, ontstond er een meer aan zijn voeten, waaruit een lotusblo…
De dakini als gids en manifestatie van energie en wijsheid
Een dakini is een vrouwelijk energiewezen. De Wijsheidsdakini is de vrouwelijke belichaming van de verlichte Boeddha. Een dakini is een godin. Er zijn vriendelijke dakini's, hemelse godinnen, maar er…