Ssandra3108 artikelen
Blowen op jonge leeftijd niet zonder gevaar
Jarenlang was de informatie die vanuit de overheid verstrekt werd omtrent het gebruik van softdrugs nogal soft. De strekking van de informatie was dat het niet verslavend zou zijn en dat het vrij onsc…
Ben jij een hoogsensitief persoon?
Vinden mensen jou wel zwaar op de hand, of overdreven overgevoelig? Ben je gevoelig voor veel prikkels, heb je mensen snel door? Ben je intelligent, creatief en een doorzetter? Vind je jezelf weleens…
Van stress naar gemotiveerd presteren
Mensen zijn meer gemotiveerd en presteren beter wanneer er een deadline is. Het presteren betreft dan korstondige prestaties en de spanning moet niet te hoog zijn. Wanneer spanning omslaat in stress d…
Makkelijke planten om te vermeerderen
Ik houd erg van tuinieren, maar heb niet altijd het budget om geld te steken in nieuwe planten. Nu vind ik het een leuke uitdaging om meer te maken van de planten die je al in de tuin hebt staan! Lees…
Vogels voeren het hele jaar door
Hoewel het voeren van vogels in de winter nodig is, is het een fabeltje dat je alleen in de winter vogels bij mag voeren. Het is voor de vogels juist goed, dat ze het hele jaar door een extra maaltje…
Training en voeding voor een hoger IQ
Soms houdt het ons bezig: hoe zou het gesteld zijn met ons I.Q.? Het lijkt er weleens op, dat we steeds in hetzelfde gedachtegangetje denken en dat er in ons brein weinig ruimte zit voor creatieve ing…Taken en werkzaamheden peuterleidster
Als je stage loopt op een peuterspeelzaal, bijvoorbeeld voor de opleiding Helpende Welzijn of SPW 3, dan is het handig om te weten wat in het takenpakket van een peuterleidster zit. Hieronder volgt ee…SPW: het maken van een doelgroepanalyse
Als je de opleiding SPW doet, moet je op een bepaald moment een doelgroepanalyse maken. Hoe doe je dat? Hieronder vind je een voorbeeld van een doelgroepanalyse voor peuters, dit kan je erg van pas ko…
Factoren die de ontwikkeling beïnvloeden
Als je de opleiding SPW doet en je hebt als doelgroep kinderen gekozen, moet je op een gegeven moment weten welke factoren de ontwikkeling van het jonge kind beïnvloeden. Hieronder volgt een korte ui…
Observeren, je doelgroep kennen
Observeren is een belangrijke tool in het pedagogisch werk. Als spw'er signaleer je, observeer je en begeleid je. Je doelgroep kun je zonder observaties niet goed begeleiden. Zonder observatieplan al…
Doorkleuteren of naar groep 3? Voordelen van doorkleuteren
Ouders zijn trots wanneer kun kind naar groep 3 gaat. Toch is een jaar doorkleuteren helemaal zo slecht niet. Dat kinderen die cognitief wel aan groep 3 toe zijn, maar sociaal-emotioneel nog niet, wor…
Ondernemersstijlen
Een onderneming moet een ondernemersstijl hebben, een visie. Zonder ondernemersstijl is een onderneming stuurloos. Bekende ondernemersstijlen zijn de productiegeoriënteerde, de productgeoriënteerde,…
Voeding tijdens zwangerschap
Vrouwen die zwanger zijn krijgen allerlei adviezen omtrent hun voeding tijdens de zwangerschap. Zwangere vrouwen zouden moeten eten voor twee (wat onzin is) en eten tijdens de zwangerschap bij voorkeu…
Kinderopvang: omgaan met ingrijpende gebeurtenissen
Als je werkt met kinderen, dan geeft dit stukje meer inzicht in het omgaan met kinderen bij ingrijpende levensgebeurtenissen. Wat zijn ingrijpende levensgebeurtenissen voor kinderen en welk effect heb…
Een POP maken. (Persoonlijk Ontwikkelingsplan)
Een pop maken. (Persoonlijk Ontwikkelingsplan). Tegenwoordig moet je voor opleidingen ook een POP maken. Vaak heb je het als student erg druk, en dan kun je met de handen in het haar zitten. Ik zal hi…
Tegen huidveroudering: tomatenpuree
Op de markt verschijnen altijd weer anti-rimpelcrèmes en anti-verouderingsmiddelen. Het ene middel tegen huidveroudering schijnt dan nóg innovatiever te zijn . Het fijn om de veroudering van de huid…
Voorschoolse- en vroegtijdige educatie: VVE
De Nederlandse overheid investeert geld en tijd in Voorschoolse- en Vroegtijdige educatie (VVE). Dit houdt in dat peuters reeds zodanig begeleid worden, dat er ontwikkelingsachterstanden voorkomen wor…
Peuters en seksualiteit
Seksualiteit, is dat van toepassing op peuters? Jazeker, seksualiteit is niet iets wat pas op de latere kinderleeftijd begint te ontwikkelen. In de eerste levensjaren wordt het fundament gelegd voor s…
Begeleidingsbehoeften bij peuters, ontwikkeling stimuleren
Een peuter heeft natuurlijk begeleidingsbehoeften. Leidsters op een peuterspeelzaal zijn deskundig genoeg, om tegemoet te komen aan deze begeleidingsbehoeften. Volg je een opleiding SPW-kinderopvang,…
SPW: begeleiden op sociaal-emotioneel gebied
Wanneer je werkt met kinderen, of stage loopt op bijvoorbeeld een kinderdagverblijf of peuterspeelzaal, als SPW' er (of student SPW-opleiding) zul je veel aan deze informatie hebben. Ik zal hier namel…
SPW: begeleidingsbehoeften, sociaal-emotioneel
Als je werkt met de doelgroep kinderen, als SPW' er of student SPW-opleiding, is het handig om meer te weten te komen over hun begeleidingsbehoeften. Zo kun je optimaal gebruik maken van de ontwikkeli…
Hoe maak je een activiteitenschema/schema van Van Gelder?
Een activiteitenschema, ook wel een schema van Van Gelder genoemd is iets wat iedere SPW' er en Activiteitenbegeleider moet kunnen maken. Een doelgroepanalyse is hiervoor essentiëel. Ken je doelgroep…Je interieur opvrolijken: decoraties voor aan de muur
Decoraties in je huis bepalen mede de stijl van je interieur. Creatieve ideeën zelf tot uiting brengen is leuk, maar je interieur opfleuren door zelf decoraties te maken en/of bedenken geeft voldoeni…
Een slechte stoelgang en opgezette buik
Een slechte stoelgang hebben is ontzettend vervelend. Verstopping is iets waar vooral vrouwen last van hebben. Veel vrouwen hebben last van een opgezette buik door obstipatie. Je ontlastingspatroon is…
Kruiden in de tuin
Kruiden staan erg mooi in je tuin. Kruidenplanten hebben vaak een mooi blad en de bloei van kruiden zorgt vaak voor een schitterend aangezicht. Kruidentuinen zijn ook te bezichtigen, zo kun je ideeën…
Winterbloeiers: ook een mooie tuin in de winter!
Bloeiende planten in de winter, zijn die er ook? Een leuke tuin hebben in de winter, kan dat ook? Als je van tuinieren houdt, ben je niet alleen beperkt tot de zomer. In de winter valt er ook nog te t…
Kruiden in potten en bakken
Een kruidentuin heeft een hoge sierwaarde. Maar bij een bestraat oppervlak of een patio staan kruiden erg leuk in potten en bakken. Potten bieden in de winter de mogelijkheid om kruiden overal neer te…
Kruidenplanten met grijsgroen blad: prachtig in je tuin
Kruidenplanten staan prachtig in je tuin. Houd je van tuinieren, dan is het leuk om te experimenteren met kruiden. De combinatie van planten met groen blad, groengeel blad, en grijsgroen blad maakt je…
De ontwikkeling van een jong kind verloopt in fasen
De ontwikkeling van een kind verloopt fasegewijs. De ontwikkeling is een interessant proces en ontvouwt stukje bij beetje de mogelijkheden die het kind in zich heeft. Een zuigeling, peuter, kleuter, s…
Opvoeding: gevolgen van te weinig/te veel stimulans
In de opvoeding spelen liefde, aandacht, structuur, gesprekken een belangrijke rol. Opvoeden is enerzijds begeleiden en stimuleren, zodat het kind de mogelijkheden die hij in zich heeft, maximaal kan…
Taalontwikkeling en tweetaligheid
Kinderen die voor hun zevende jaar tweetalig zijn opgevoed zijn in staat om beide talen even goed te spreken en te begrijpen. Dit gaat niet op voor kinderen die op latere leeftijd tweetalig worden opg…
Ontwikkelingsfasen: taalontwikkeling
De ontwikkelingsfasen van het jonge kind zijn een boeiend proces. Onderstaand artikel biedt een kijkje in de taalontwikkeling. Kinderen tussen de vier en zeven jaar ontwikkelen zich spelenderwijs aan…
Taalontwikkeling bij kinderen: het eerste begin
Taalontwikkeling bij kinderen begint al vanaf de baby-tijd. Wanneer de baby aanvankelijk onwillekeurige geluidjes produceert, helpen de ouders het kind bij de taalontwikkeling door positief te reagere…
Taalontwikkeling: de eerste woorden
Wanneer een kind de eerste echte woorden begint te spreken is dit natuurlijk een mijlpaal. De eerste echte woorden ontstaan op het moment dat bij kinderen het besef ontstaat dat woorden verwijzen naar…
Kleding die bij jóu past: kledingadvies
De juiste kledingkeuze geeft je zelfvertrouwen, zelfrespect, een gevoel van welzijn, en een succesvol uiterlijk. De juiste kledingkeuze heeft zelfs invloed op het krijgen van een promotie. Vooral bij…
Ondernemerschap, enkele ideeën
Ondernemer zijn en een eigen bedrijf starten is voor velen een wens. De vrijheid en het eigen baas zijn is onder een groot percentage een aanlokkelijk idee. Ook vrouwen ambiëren het om ondernemer te…
Wat wil een investeerder weten?
Investeerders zijn van groot belang voor ondernemers die kapitaal nodig hebben. De onderhandelingen tussen ondernemer en investeerder zijn natuurlijk een spannend proces. Want een investeerder: waar l…
Consument, consumentengedrag en aankoopgedrag
Om consumentengedrag en aankoopgedrag te analyseren, kijk je naar vier componenten: het aankoopgedrag, het gebruiksgedrag, het communicatiegedrag en het afdankgedrag.In marketing staat de consument vo…
Huidveroudering: welke factoren spelen een rol?
Huidveroudering is velen van ons een doorn in het oog. Huidverjonging klinkt ons beter in de oren. Om huidveroudering binnen de perken te houden is het nuttig om te lezen welke factoren een belangrijk…
Huidverjonging en behandelmethoden
Een strakke huid zonder rimpels op later leeftijd is niet veel van ons gegund. Toch is huidverjonging, een strakke huid en strijd tegen rimpels een big issue. Vooral nu de sterren eeuwig jong lijken t…
Gezichtscrèmes en anti-rimpelcrèmes
Gezichtscrème en anti-rimpelcrème valt vaak op door hun beloftes. Een belofte (claim) is een aanduiding op het etiket, verpakking van de gezichtscrème of anti-rimpelcrème in een reclameboodschap d…
Werking van gezichtscrèmes en antirimpelcrèmes
Op de verpakking van gezichtscrèmes en anti-rimpelcrèmecrèmes kom je veel verschillende ingrediënten tegen. Ook over de werking van gezichtscrèmes en anti-rimpelcrèmes op huid en rimpels vliegen…
Cellulitis, wat kan je eraan doen
Cellulitis is de schrik van iedere vrouw. Niemand is blij met een sinaasappelhuid, het is een typische vrouwenkwaal. Cellulitis hoeft niet persé met overgewicht te maken hebben. Zoveel vrouwen met ee…
Strategisch management
Een belangrijke factor in ondernemen is natuurlijk het maken van plannen voor de toekomst. Een ondernemer moet weten wat hij wil bereiken, onder welke omstandigheden hij wil werken en over welke midde…
Wat is marketing precies?
Velen denken dat marketing te maken heeft met verkopen en reclame maken, wat niet klopt. Marketing omvat meer dan dat en is het aanbieden van goederen of diensten waarbij rekening wordt gehouden met d…
Afvallen: waarom val ik niet meer af?
Over afvallen en diëten wordt veel geschreven en gesproken. Afvallers die een afslankproduct gebruiken hebben dit vaak gekocht door wat het beloofd: snelle resultaten, geen hongergevoel. Er zouden no…Voedingsvezels en gewicht verliezen
Voedingsvezels zijn heel belangrijk om verstopping en een opgezette buik te voorkomen en te verhelpen. Voedingsvezels hebben namelijk een herstellende werking op een verstoorde darmfunctie. Bij gebrui…
Voedingsvezels: vezelbronnen
Voedingsvezels helpen aanzienlijk wanneer je gewicht wilt verliezen. De vezels zorgen voor een verzadigingsgevoel. Ook wanneer je last hebt van obstipatie en een opgezette buik doe je er goed aan om m…
Stoelgangproblemen: obstipatie
Obstipatie is een lastige kwaal dat een opgezette buik veroorzaakt en de stoelgang bemoeilijkt. Een gebrek aan vezels in de voeding speelt bij een slechte stoelgang een belangrijke rol, evenals te wei…
Overgewicht, stofwisseling, bloedsuikerspiegel
Bij overgewicht spelen spelen vet, stofwisseling, beweging, hormonen, psyche, schildklier en erfelijkheid een rol. Bij overgewicht is er sprake van een te grote vet voorraad en een te hoog lichaams ge…
Eiwitten en aminozuren en stofwisseling
Eiwitten hebben een belangrijke functie. Eiwitten spelen een rol bij de stofwisseling. Ook functioneren ze als bouwstoffen, vormen bestanddelen van enzymen, hormonen, antistoffen, dienen als transport…
Vetten, vetzuren en hun functies
Vetten hebben, vooral de laatste jaren, een negatieve klank. Veel mensen zijn bezig met gezonde voeding en afvallen en vetten horen hier nu eenmaal niet bij. Vetten zijn opgebouwd uit vetzuren en ook…
Alzheimer: het belang van beweging
Alzheimer is een vorm van dementie die erg vaak voorkomt. De symptomen van Alzheimer zijn een veranderende persoonlijkheid, spraakverlies, je niet meer goed kunnen oriënteren en vergeetachtigheid. Bi…
Eiwitten, eiwitbehoefte en eiwitbronnen
Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen. 17% van ons spierweefsel bestaat uit eiwitten. Eiwitten zijn ook bestanddelen van enzymen, hormonen, antistoffen en fungeren als brandstof. Hoog tijd om eens te…
Koolhydraten en Dieet
Bij een koolhydraatarm dieet gaat men ervan uit, dat door de kleine hoeveelheid koolhydraten die dagelijks genuttigd wordt, het lichaam eiwitten en vetten gaat verbranden. Een koolhydraatarm dieet is…
Voeding en Dieet bij zwangerschap
Iedereen weet dat tijdens de zwangerschap een voedzaam, afgewogen dieet een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van een baby. Ook blijkt steeds meer dat de voeding tijdens de zwangerschap op de…
Sportvoeding Vrouwen
De voeding die je gebruikt wanneer je als vrouw regelmatig aan sport doet, beïnvloedt je prestaties. Daarbij wil je als actief sportende vrouw, voeding gebruiken om je lichaam in optimale conditie te…
Recepten voor sporters: extra ijzer, koolhydraten en calcium
Wanneer je actief sport als vrouw is het belangrijk om op je ijzergehalte, calciumgehalte en koolhydraten inname te letten. Vanwege menstruatie kun je al gauw ijzertekort krijgen, bij een calciumgebre…
Ontzuring: een betere gezondheid
Onze voeding bevat teveel zuurvormende middelen. Veel klachten, waaronder ook darmklachten (slechte stoelgang) komen door een verzuurde voeding. Door ons drukke leven gaan we niet bewust om met de voe…
De voordelen van gezichtsmassage
Een gezichtsmassage levert vele voordelen op. Het kan je hoofdpijn, vermoeidheid en spanning wegnemen. Een gezichtsmassage vermindert zelfs angst en het kalmeert de zenuwen. Ook je uiterlijk gaat er d…
Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen toepassen na het wakker worden, is een goed begin van de dag! Want door ademhalingsoefeningen te doen na het ontwaken, begin je de dag in rust. Ook stimuleren de oefeningen de bl…
Je partner masseren
Massage is voor ons lichaam heel ontspannend en hebben een grote dieptewerking. Lichamelijke ontspanning is voor ons lichaam echt belangrijk. We hebben allemaal last van stressfactoren: druk gezin, dr…
Zelfmassage voor meer energie
Massage is voor ons lichaam heel ontspannend en lichamelijke ontspanning is in ons jachtige bestaan zo belangrijk. Je hoeft geen partner te hebben om te genieten van een massage. Door middel van zelfm…
Ontzuring: vermijd zuurvormende voeding
Verzuring door voeding is een heel vervelend probleem. Veel Nederlanders kampen met gezondheidsklachten die door zuurvormende voeding komt. De klachten lopen uiteen van vermoeidheid, gebrek aan energi…
Mineralen, voor de vitaliteit van je lichaam
Mineralen zijn net als vitamines erg belangrijk voor de vitaliteit van ons lichaam. Net als vitamines dienen ze om het lichaam gesmeerd te houden. Mineralen vervullen een rol in de stofwisseling, onde…
Vitamines en hun functies
Voldoende vitamines nemen is heel belangrijk, want iedere vitamine heeft weer zijn eigen bijzondere eigenschap. Ons lichaam functioneert goed als we de juiste voedingstoffen nemen, waaronder voldoende…
Basische voeding, recepten voor ontbijt: een portie energie!
Veel van de gezondheidsklachten ontstaan doordat onze voeding overwegend zuurvormend is. Door het nuttigen van teveel zuurvormende voeding, raakt onze zuur-basebalans verstoord. We verliezen energie.…
Hormonen, waar komen ze vandaan?
Hormonen zijn kleine boodschappers in ons lichaam. Ze zijn verantwoordelijk voor processen die levensnoodzakelijk zijn. En dus zijn hormonen heel belangrijk voor ons gevoel van welzijn en voor onze ge…
Huid en hormonen
De huid en daarmee ook ons uiterlijk, wordt in belangrijke mate bepaald door de geslachtshormonen. Wetenschappers richten steeds meer aandacht op dit aspect en in anti-rimpelcrèmes worden ook wel hor…
Hormonen voor een goed seksleven, schoonheid en vreugde
Zonder hormonen kunnen we niet leven. Want alle lichaamsprocessen moeten gereguleerd worden en de cellen moeten met elkaar communiceren. En aan alle vitale functies en levensprocessen werken hormonen…
Hormonen: hun functies
Hormonen zijn belangrijk voor ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Hormonen beïnvloeden ons seksleven en ons humeur. Niet voor niets krijgen saggerijnige mensen te horen: 'heb je last van je hormon…
Sauna: de voordelen
Een dagje sauna raakt steeds meer ingeburgerd. En dan staat niet alleen het saunabezoekje centraal. Om te relaxen kun je van een saunabezoek een dagje uit maken met alles erop en eraan: een dag lang u…
Koffie-recepten: een lekker bakkie!
Koffie drinken hoort erbij in onze maatschappij. Of je nu huisvrouw bent, op kantoor werkt of ergens anders, allemaal genieten we van een lekker bakkie koffie. Koffie is in Nederland dan ook heel popu…
Weerstand, griep en verkoudheid
In de wintermaanden worden veel Nederlanders weer geveld door griepvirussen. Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus, dit virus infrecteert de luchtwegen en is zeer besmettelijk. Verkoudheid i…
De spijsvertering, hoe verloopt deze eigenlijk?
De spijsvertering is natuurlijk een belangrijk proces. Een goede spijsvertering zorgt voor een goede weerstand doordat belangrijke voedingststoffen, zoals vitaminen en mineralen, goed worden afgegeven…
Stofwisseling en verbranding
Stofwisseling (metabolisme) en spijsvertering worden vaak door elkaar gehaald. Men denkt dat stofwisseling en spijsvertering hetzelfde zijn. Dat is niet zo. Stofwisseling vindt 24 uur per dag plaats,…
Bronnen voor koolhydraten
Koolhydraten zijn belangrijk in onze voeding, dus ze moeten voor 55-60% deel uitmaken van onze dagelijkse hoeveelheid voeding. Want koolhydraten zijn een belangrijke energiebron. We vinden ze in aarda…
Goede eiwitbronnen
Eiwitten zijn een belangrijk bestanddeel van alle cellen en (spier)weefsels. 17% van ons lichaam bestaat uit ewitten. Eiwitten zorgen voor stevigheid van onze huid, haren en tanden. Eiwitten zijn vera…
Vitamine C: in welke voeding?
Voldoende vitamine C nemen is belangrijk voor onze energie, uiterlijk en lichaamsfuncties. Vitamine C is een anti-oxidant, is goed voor onze weerstand, onze huid en werkt preventief bij ziekten als ka…
Eenmanszaak als ondernemingsvorm
Voor welke ondernemingsvorm je kiest, is een vraag die je als startende ondernemer bezighoudt. Iedere ondernemingsvorm heeft zijn eigen kenmerken en zijn eigen rechten en plichten. Zo heeft iedere ond…
Juridische ondernemingsvormen
Als startende ondernemer kom je op het punt dat je je gaat afvragen voor welke juridische ondernemingvorm je gaat kiezen. Iedere juridische ondernemingvorm heeft zijn voordelen en nadelen, en zijn spe…
Brooddieet en andere dieten
Wanneer je gewicht wil verliezen, dan kan het je vaak niet snel genoeg gaan. Men gaat dan vaak over tot een dieet. Van dieten zijn er verschillende soorten: onder andere brooddieet, streng dieet, calo…
Leven lang fit dieet
Dieten zijn niet meer weg te denken uit ons leven. De meeste Nederlanders hebben weleens een dieet gevolgd. Sommigen lijken chronisch een dieet te volgen. Het leven-lang-fit dieet is nog steeds popula…
Een goede presentatie houden
Op de hoogte zijn van presentatietechnieken is voor sommige beroepsbeoefenaars erg belangrijk. Presenteren is nu eenmaal inherent verbonden met bepaalde beroepen. Een presentatie houden wordt makkelij…
Melatonine en (huid)veroudering
Melatonine heeft veel voordelen. Dat melatonine gunstig werkt bij slapeloosheid, is algemeen bekend. Dankzij melatonine, een hormoon dat wordt afgescheiden door onze pijnappelklier, behoort slapeloosh…
Gewrichtsklachten
Gewrichtsklachten kunnen behoorlijk vervelend zijn. Stramme spieren en pijnlijke gewrichten vormen een belemmering op ons dagelijkse functioneren. Je voelt dat je spieren en gewrichten niet meer zo so…
Slaapproblemen, de rol van melatonine
Slaapproblemen komen vaak voor. We hebben allemaal wel eens een slapeloze nacht. Maar wanneer je structureel slapeloze nachten hebt, heb je een slaapstoornis. Een slaapstoornis belemmert je in je func…
Een hoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk is bij een op de drie volwassenen in Nederland een feit. Een verhoogde bloeddruk is helaas moeilijk te herkennen, maar brengt echte gezondheidsrisico's met zich mee. Een hoge bloedd…
Verklarende statistiek
In marketing en marktonderzoek spelen statistieken een belangrijke rol. Er is de beschrijvende statistiek, maar ook de verklarende statistiek. Verklarende statistiek maakt gebruikt van statistische te…
Interieur kinderkamer: peuters
Veel uitgangspunten waarmee je een babykamer inricht, zijn bij de inrichting van een kinderkamer (peuter of klein kind) ook van toepassing. Voor veel kinderen wordt de slaapkamer nu ook een speelkamer…
Marktonderzoek: primaire gegevens (fieldresearch)
Marktonderzoek bestaat uit fasen. Een van de fasen is het verzamelen van gegevens. Wanneer de gegevens aanwezig zijn in de onderneming zal het verzamelen van gegevens niet veel geld en tijd kosten (se…
Marktonderzoek: secundaire gegevens (deskresearch)
In het proces van marketingonderzoek is het verzamelen van gegevens een belangrijke stap. Het verzamelen van gegevens is vaak tijdrovend en geldrovend. Er zijn verschillende manieren om voor marktonde…
Direct marketing
Direct marketing is populair, want via direct marketing is het makkelijker om klanten met een toegesneden aanbod te benaderen. Direct marketing is een marketingsysteem en is gericht op het in stand ho…
Marktonderzoek: de verschillende soorten onderzoek
Marktonderzoek is het vakgebied dat zich bezighoudt met het verzamelen en analyseren van gegevens op het gebied van marketing. Zonder marktonderzoek zouden marketinginspanningen weleens de plank kunne…
Beschrijvende statistiek
Bij marktonderzoek houd je je door middel van beschrijvende statistiek bezig met het verzamelen van gegevens, die hierbij tevens netjes geordend en gepresenteerd worden. Er wordt bij beschrijvende sta…
Kansrekening, Laplace
In marketing houdt men zich steeds met de vraag bezig hoe groot de kans is dat een product succesvol al zijn, hoe groot de kans is dat reclame positief ontvangen zal worden, hoe groot de kans is dat e…
Extra vitamine D in de winter
Dat jonge kinderen en ouderen extra vitamine D nodig hebben, is algemeen bekend. Maar dat extra vitamine D voor ons allemaal goed doet in de wintermaanden is minder bekend. Vitamine D wordt aangemaakt…
Afvallen: krachttraining en cardio
Afvallen, velen van ons willen wel wat kilo's kwijt. Bij afvallen rijzen de vragen: wat is de beste manier, hoe kan ik blijvend afvallen. Dat zijn goede vragen. Bij afvallen is het ook belangrijk dat…
Verander je denken d.m.v. RET
In de Rationeel Emotieve Therapie (RET) gaat men ervan uit dat je gevoelens samenhangen met de manier waarop je tegen gebeurtenissen in je leven aankijkt. Het zijn niet de gebeurtenissen, waardoor je…