Aandoeningen van het menselijk lichaam

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Met dit motto trachten heel wat mensen door het leven te gaan. Wie zich fit voelt, heeft heel veel zin om activiteiten te ondernemen, te sporten of gewoonweg optimaal te profiteren van het leven. Fit en geestelijk gezond zijn, gaan hand in hand. Indien je geestelijk niet gezond bent, heb je ook geen zin om met volle overgave door het leven te gaan. Het omgekeerde geldt ook. Wie zich niet fit voelt, doet er goed aan om zich te laten checken door een arts. Misschien is er wel meer aan de hand en heb je te maken met één of andere ziekte of lichamelijke aandoening.

Een gezonde geest in een gezond lichaam

Een gezonde en gevarieerde voeding is erg belangrijk. Goede voeding draagt bij tot een gezond lichaam en voldoende energie. Gezondheid is meer dan enkel een gezonde voeding. Het komt erop aan om een perfecte balans te vinden tussen voldoende energie, een kiplekker gevoel en een goede lichamelijke conditie, via voldoende beweging. Een gezond lichaam gaat hand in hand met een gezonde geest. Wie geestelijk fit is, straalt energie uit om er fysiek tegen aan te gaan. Iemand die fysieke topprestaties levert, heeft geestelijk meer dan waarschijnlijk alles op een rijtje staan.

Niet goed in je vel

Af en toe is het mogelijk dat je even niet zo lekker in je vel zit. Drukte op het werk, een familiale gebeurtenis of een winterdipje kunnen mogelijke oorzaken zijn. Niet lekker in je vel zitten is alvast niet fijn. Indien je je niet echt kiplekker voelt, kan er ook een lichamelijke oorzaak zijn. Een arts kan hierover uitsluitsel geven.

Aandoeningen

Het menselijk lichaam is heel complex. Het bestaat uit een ingewikkelde mix van spieren, geraamte, zenuwen, huid en bloed. Botten en beenderen geven het lichaam stevigheid. Spieren zitten overal en vormen ongeveer de helft van het lichaamsgewicht. Zonder spieren kan je niet bewegen. Zenuwen lopen doorheen het ganse lichaam en zijn verbonden met een lichaamsdeel. Heel wat zenuwen lopen van en naar de hersenen. Er stroomt ongeveer vijf liter bloed door het lichaam om lichaamsdelen van zuurstof te voorzien. Bloed zorgt ook voor de afvoer van afvalstoffen. De huid zorgt voor de vochthuishouding en beschermt het lichaam tegen ziektekiemen en straling.

Het menselijk lichaam is dus een complex geheel, dat perfect moet werken om je fit en gezond te voelen. Indien dat niet zo is, moet er rekening worden gehouden met één of andere aandoening. De meest frequente lichamelijke aandoeningen zijn gewrichtsklachten, rugpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, buikpijn en duizeligheid.