Infoq artikelen
Wat is Blendle en hoe werkt het?
Blendle is een krantenkiosk, maar dan digitaal en is sinds maandag 28 april 2014 te gebruiken voor iedereen. Blendle is een Nederlands initiatief. Wat is Blendle precies? Wat zijn de kosten van artike…
Goede manieren om calorieën te verbranden in de zomer?
Je hoeft niet als een topsporter te trainen om fit te blijven in de zomer. Er zijn ruim voldoende activiteiten die je buiten kunt doen, als het aangenaam weer is. Deze activiteiten zorgen ervoor dat j…
Movie Park Germany: informatie, adres en bereikbaarheid
Movie Park Germany is in Nederland al jaren een geliefd attractiepark voor een dagje uit in Duitsland. Het bevindt zich net over de Nederlandse grens in het Duitse Bottrop-Kirchellen. Plan hier uw bez…
Waterpokken: symptomen, maatregelen en voorkomen
Waterpokken is een infectie. Deze infectie veroorzaakt koorts en zorgt ervoor dat er blaasjes ontwikkeld worden over het hele lichaam. De veroorzaker van waterpokken is het Varicella-Zoster-virus, dit…
Escher Museum: Escher in het Paleis in Den Haag
M.C. Escher is in binnen- en buitenland beroemd om zijn kunst. In Den Haag is onder de naam Escher in het Paleis een tentoonstelling gewijd aan de persoon en kunstenaar Escher. Plan uw bezoek aan het…
Spierherstel versnellen en bevorderen: hoe doe je dat?
Iedereen heeft er weleens last van na een zware training: vermoeide en zere spieren. Niemand wil drie dagen stilzitten om het spierherstel te bevorderen. Wil je vooruit gaan in spierkracht dan is het…
Retourpinnen, wat is dat?
In sommige winkels is het vanaf 9 april 2014 mogelijk om gebruik te maken van retourpinnen. Als je niet tevreden bent over je aangekochte T-shirt of winterjas is het mogelijk om het aankoop bedrag ter…
Pasen: feiten over eieren op tafel!
Het eten van eieren hoort bij Pasen. Over de gezondheid en veiligheid van eieren doen tegenwoordig veel fabels de ronde. Eieren kun je het beste in de koelkast bewaren en het is mogelijk dat door het…
Hooikoorts: hoe verlicht je de klachten op de juiste manier?
Hooikoorts is een aandoening waar veel Nederlanders last van hebben. De symptomen van hooikoorts zijn verschillend, enkele voorbeelden van symptomen zijn: niesbuien, tranende ogen, gevoeligheid voor l…
Verspilling van eetbaar voedsel, onnodig weggooien!
In Nederland wordt veel voedsel verspild, in huishoudens komt het regelmatig voor dat eetbare voeding weggegooid wordt. Wat verstaan we eigenlijk onder voedselverspilling? Hoeveel voedsel wordt verspi…
Wat zijn goede eiwitten, goede koolhydraten en goede vetten?
Er is tegenwoordig zoveel keus wat betreft voedsel dat het lastig is om de beste keuze te maken. In onze voeding zitten drie basiselementen, koolhydraten, eiwitten en vetten. Deze drie groepen hebben…
Snel afvallen, geheimen om snel afvallen te realiseren
De simpele oplossing om gewicht te verliezen is voor iedereen minder eten en meer bewegen. Zo makkelijk werkt het helaas niet want veel mensen hebben enorm veel moeite om een aantal overtollige kilo's…
Zelf een pizzabodem maken, is zo gebeurd!
Hoe kan ik een heerlijke pizzabodem maken? Dat is een vraag die veel mensen bezighoudt. Een pizza bereiden is niet moeilijk, mits je de juiste bereidingswijze en ingrediënten gebruikt. Volg onderstaa…
Fitness dieet: een goed fitness dieet?
Trainen is belangrijk om het lichaam van je dromen te krijgen. Een goed fitness dieet is minstens net zo belangrijk voor een goed lichaam. Je hebt koolhydraten, eiwitten en vetten nodig om goed te kun…
Jaarbeurs Utrecht: adres, route, parkeren en bereikbaarheid
De Jaarbeurs in Utrecht is een multifunctionele beurzen- en evenementenlocatie in het hart van Nederland en biedt voor iedereen een interessante plek om nieuwe dingen te ontdekken. Vanwege de unieke,…
Fruitautomaten en gokkasten: werking en winkansen
Iedereen kent ze wel de fruitautomaten en gokkasten in horecagelegenheden en casino's. Ze zien er verleidelijk uit en maken de meest aparte geluiden om u als gokker over de streep te trekken om uw gel…
Vakantiehuis kopen in het buitenland: kosten en tips
Iedereen droomt weleens van het kopen van een vakantiehuis in het buitenland. bij het kopen van een vakantiehuis in het buitenland komen veel regels en kosten op uw pad. Waar moet u op letten bij het…
Communiceren, open communicatie voor mannen en vrouwen
Je staat in een groep vol met mensen en iedereen praat met elkaar maar jij voelt je verloren en eenzaam. Niemand lijkt in je geïnteresseerd terwijl je aantrekkelijk, grappig en interessant bent. Wat…
Vijf kilo afvallen in een maand
Het is absoluut mogelijk om binnen een maand vijf kilo af te vallen. Je zal ongeveer één kilo en tweehonderdvijftig gram per week aan vet kunnen verliezen, door middel van een aantal simpele aanpass…
Timemanagement, tien tips voor meer doen in minder tijd
Timemanagement en meer doen in minder tijd is in de huidige samenleving heel belangrijk. Iedereen weet dat een dag maar 24 uur heeft, een week 7 dagen en slechts 168 uur. Wie snel kan rekenen weet dan…
Afvallen door te boksen
Veel mensen denken dat boksen alleen beoefend kan worden door gespierde kooivechters en professionele boksers, niks is minder waar. Boksen is één van de meest effectieve total body workouts omdat he…
Sixpack: buikspieren trainen voor mannen en vrouwen
Iedere man of vrouw wil er goed uitzien. Een sixpack staat symbool voor fitheid en goed getrainde buikspieren. Hoe krijg je een sixpack en hoe kun je buikspieren trainen om een sixpack te krijgen. Dit…
Gezonde snacks: wat zijn gezonde tussendoortjes?
Iedereen heeft weleens trek gedurende de dag en een snack of tussendoortje is dan zo gepakt. Vaak maak je daarbij echter de verkeerde keuze. Gemak staat niet gelijk aan gezond. Wat zijn gezonde snacks…
Fit, vitaal en gezond blijven tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is het mogelijk dat emoties soms de overhand krijgen. Het is mogelijk dat je op sommige momenten even niet lekker in je vel zit. Er zijn verschillende manieren om te voorkomen…
Spiermassa opbouwen en trainen, tips voor mannen en vrouwen
Spiermassa opbouwen en trainen staat hoog op de wensenlijst van veel mannen en vrouwen. Dit kun je bereiken door middel van de juiste training, voeding en rust. Hoe kun je spiermassa op de beste manie…
Oefeningen om thuis spierballen te trainen
Het is niet noodzakelijk om naar de sportschool te gaan om spierballen te kweken. Als je over een set dumbells beschikt is het ook mogelijk om de biceps te laten groeien door thuis te trainen. Wat zij…
Quinoa recepten: voedingswaarde, koken en recept met quinoa
Quinoa is tegenwoordig bijna overal te verkrijgen. Quinoa is populair. Hoe kun je lekker koken met quinoa en welke recepten zijn er voor gezond koken met quinoa? Welke voedingswaarden zitten er in qui…
Yoga thuis zelf doen voor beginners, tips
Yoga is gebaseerd op het verbeteren van de mentale, fysieke en spirituele gezondheid. Hoe kun je zelf aan yoga beginnen? En hoe kun je yoga thuis onderdeel laten uitmaken van je dagelijks leven? Zelf…
Voeding en stress: Tips voor stressverlagende voeding
Voeding en stress lijken misschien een onlogische combinatie. Er zijn manieren om stress te verlagen door de juiste voeding en dranken te kiezen. Welke keuzes kun je maken ten aanzien van voeding tege…
DFDS Seaways cruise IJmuiden-Newcastle: info en vaartijden
DFDS Seaways verzorgt per ferry overtochten tussen IJmuiden en Newcastle Upon Tyne. Aan boord van het schip zijn vele verschillende hutten en faciliteiten voor een prettige reistijd. Hoe lang moet je…
De Ice Bucket Challenge: steun de strijd tegen ziekte ALS
De Ice Bucket Challenge is een initiatief van een ALS patiënt uit Amerika. Door een bak met water en ijs over jezelf heen te gooien en dit te delen via social media vraag je aandacht voor de ziekte A…
Japans leren, een inleiding in de Japanse taal
Japans kan een zeer nuttige taal zijn om te leren. Japan is een land dat vooral bekend is van de sushi, technologische gadgets, geisha's en als bakermat van sporten als judo en sumoworstelen. Het lere…
Pre workout: wat is het en wat zijn de voordelen en nadelen?
Pre workout is een voedingssupplement dat je een extra boost kan geven voorafgaand aan je training. Door het gebruik van een pre workout krijg je meer spierpomp, uithoudingsvermogen en spierkracht. Pr…
Endorfine aanmaken, hoe doe je dat?
Endorfine is een stof die door het lichaam wordt aangemaakt om pijn te onderdrukken, de eigenschappen van deze lichaamseigen stof zijn hetzelfde als die van pijnstillers, zoals morfine. Endorfine word…