Liseverhulst artikelen
Wat vindt een vrouw belangrijk in een relatie?
Wat zoekt een vrouw nu eigenlijk in een langdurige relatie? Wil ze liever een snelle jongen of gaat ze voor stabiliteit op de lange termijn? Welk type man maakt de meeste kans en wat zijn goede eigens…
Agadir in Marokko: meest bezochte badplaats
Agadir in Marokko ligt aan de Atlantische Oceaan. Het wordt beschouwd als de grootste badplaats van Marokko. Door een aardbeving in 1960 was men gedwongen om nieuwe gebouwen neer te zetten. Daardoor h…
Guimarães bij Porto in Portugal en Culturele hoofdstad 2012
Gumarãeis in het noorden van Portugal heeft een belangrijke rol gespeeld bij het ontstaan van het huidige Portugal. De stad zelf is ook nog erkend door de UNESCO als Werelderfgoed en als klap op de v…
Nationale paleis van Pena: romantiek vlakbij Lissabon
Boven op de heuvels van Lissabon ligt het Nationale paleis van Pena. In het verleden een plek voor bezinning, maar vanaf 1850 de zomerresidentie van het Portugese koningshuis. Deze plek is volledig na…
Óbidos bij Lissabon: historisch en culinair een hoogtepunt!
Óbidos in Portugal, wordt ook wel de stad der koninginnen genoemd. Sinds 1200 zit deze parel bij de bruidsschat van de Portugese koningsbruiden. Het is niet alleen een mooie, ommuurde stad, ieder jaa…
Tomar hoofdkwartier Tempeliers tussen Lissabon en Porto
In Tomar, in het centrum van Portugal ligt het hoofdkwartier van de Tempeliers. Tussen 1150 en 1215 was deze Orde een militaire en economische macht van belang. In Tomar is in de 12e eeuw regelmatig s…
Manuelstijl: overvloed in Portugal na ontdekkingsreizen
De Manuelstijl, die rond 1500 in Portugal tot grote bloei kwam, wordt gekenmerkt door een groot aantal nautische elementen. Dit is ook niet verwonderlijk. De handel met de nieuwe werelden bracht Portu…
Kasteel Marvão in Portalegre in Portugal: natuur en cultuur!
Het Kasteel Marvão in het district Portalgre ligt in het natuurpark van de Serra de São Mamede in Portugal. Deze plek is niet alleen historisch gezien interessant. Het op ruim 800 meter gelegen natu…Évora bij Lissabon: 200 jaar middelpunt kunst en cultuur!
Tussen 1400 en 1600 was Évora het middelpunt van de kunst en cultuur in Portugal. Er was hier een vooraanstaande universiteit gevestigd. Het historische hart van Évora is ongeveer een kilometer in h…
Batalha klooster in het district Leiria in Portugal
Het Batalha klooster, gelegen in het district Leiria in Portugal is een enorm complex. Het klooster is een van de beste overblijfselen van de laat-Gotiek. Het is van bijzondere cultuurhistorische waar…Stijlvol: gotische kerk voor de Heilige Franciscus in Porto
Ingreja de Sao Francisco is van oorsprong een stijlvolle, gotische kerk ter ere van de Heilige Franciscus. Deze kerk, in het nederlands vertaald ook wel de "kerk van Sint Franciscus" geheten is onderd…Tempeliers Kasteel Almourol in centraal-Portugal
Naast het kasteel van Tomar, dat het latere hoofdkwartier van de Tempeliers in Portugal was, was de burcht Almoural in centraal-Portugal ook een belangrijk uitvalspunt voor deze Orde. Ze hadden nameli…Monsaraz in Portugal: reeds in de prehistorie geliefd!
Monsarraz in Portugal is als woonlocatie al sinds de prehistorie in trek. De naam betekent ook wel: versterkte heuvel. Het strategische fort dat over een diep dal uitkijkt is in het verleden erg bevoc…Conímbriga bij Porto: grootste Romeinse opgraving Portugal
Conímbriga is een historische site. Het is een van de meest uitgebreide overblijfselen van een Romeinse nederzetting in Portugal. In Portugal zelf vindt men dit een monument van eminent belang. Daaro…Paleis van Queluz: het Versailles van Portugal bij Lissabon
Het kasteel van Queluz was eigenlijk een reactie op Versailles. Queluz werd in de rococostijl uitgevoerd. Deze kunstvorm is een stijl die spotte met het bombastische van de barok. In eerste instantie…Comino bij Malta: thuisbasis Maltheser ridders
Het miniscule eiland Comino (genoemd naar het smakelijke komijnzaad) ligt in de buurt van Malta. Het meet ruim 3 vierkante kilometer. In het verleden werd het wel eens als gevangenis en als strategisc…Azulejos: typische decoratie in Portugal
Portugal en haar azulejos zijn al ruim 500 jaar met elkaar verbonden. Deze geglazuurde tegels werden geïntroduceerd door de Moren en zijn daarna nooit meer verdwenen. De Portugezen decoreren soms nog…De Kerk van de Clerus in Porto: barok en Manuelstijl
De “Kerk van de Clerus” (Igreja dos Clérigos) met haar karakteristieke klokkentoren is een markant punt van de stad Porto. De begaafde schilder, beeldhouwer en architect Nicolau Nasoni heeft deze…Paleis van de hertogen van Braganza in Guimarães bij Porto
Het eenvoudige, middeleeuwse kasteel van de hertogen van Braganza staat in het hartje van het historische Guimarães. Het bouwwerk heeft een bewogen geschiedenis achter de rug en is ingrijpend geresta…Portofino: parel van de Italiaanse Rivièra
Portofino is een schitterd dorp. Het beeld van de warmgekleurde huizen met de bergen op de achtergrond zal nog lang op uw netvlies staan!Camogli bij Genua: vissersdorp met maritieme geschiedenis
Camogli in Noordwest-Italië is een authentiek vissersdorp met een bewogen maritieme geschiedenis. Dit kleine dorpje, dat nu rond de zesduizend zielen telt, was in het verleden in het bezit van een vl…Ceuta in Noord-Afrika: Spaanse enclave in Marokko
Wist u dat Ceuta een Spaanse enclave is? Het is dus officieel van Spanje. Het ligt vlak bij de Straat van Gibraltar, maar dan op het Noord-Afrikaanse continent. Het is gelegen op het grondgebied van M…Edirne in Turkije: gewilde strategische locatie
Wist u dat Edirne (het vroegere Hadrianopolis) de plek is waar de meeste veldslagen op aarde hebben plaatsgevonden? Men heeft er ruim 16 geteld. Deze plek ligt dan ook op een gewilde strategische loca…Medina van Tétouan in Noord-Marokko: World Heritage site
De medina van Tétouan staat op de Werelderfgoedlijst van de Unesco. Met name de luxueuze huizen van de Moren afkomstig uit Andalusië zijn de moeite waard. Ze zijn van binnen rijk gedecoreerd. Rondom…Tanger: strategische doorvoerhaven bij Straat van Gibraltar
Tanger op het Noord-Afrikaanse continent ligt vlak bij de Straat van Gibraltar. Hier passeren dagelijks veel mensen en goederen van Afrika naar Europa en vice versa.Genua: maritieme stadstaat vergaarde immense rijkdommen
Genua was een maritieme macht van betekenis tussen 1000 en 1400. Het verwierf grote gebieden rond de Middellandse Zee. De bekendste inwoner van deze stadstaat was de ontdekkingsreiziger Christoffel Co…
Abdij San Fruttuoso van Capodimonte (Genua): Bloemenrivièra
De abdij van San Fruttuoso ligt vlak bij Portofino Italië, in de provincie Ligurië. Dit is ongeveer dertig kilometer verwijderd van Genua. Ten westen van Portofino ligt een schitterend gebied dat de…Oudja in Marokko: in het hart van Berberland
In Oudja leefden van oudsher veel Berbers. Het ligt op een strategisch punt. Hier bevinden zich de meeste moskeeën van Marokko.De Maghreb in Noord-Afrika: landen met dezelfde identititeit
De volgende landen delen als het ware een identiteit: Mauritanië, Algerije, Marokko, Tunesië en Libië. Ze delen dezelfde taal en hebben voor het grootste gedeelte een gemeenschappelijke geschiedeni…El Jadida bij Casablanca in Marokko: werelderfgoed!
El Jadida (voor de Portugezen Mazagan) was lange tijd de enige nederzetting in West-Afrika voor de Portugezen. Deze werd als tussenstop voor de schepen die naar India reisden gebruikt. Hier bevindt zi…Ravenna bij Bologna:schitterende vroegchristelijke mozaïeken
Na de val van de Romeinen werd er zwaar strijd geleverd om de heerschappij in Italië. Ravenna in het noordoosten van Italië was ruim honderd jaar de hoofdstad van het vroegchristelijke Ostrogotische…Terracina in Italië: antieke stad aan de Via Appia
Terracina ligt in de buurt van Rome. Reeds meer dan vijfentwintighonderd jaar wonen hier mensen. De Romeinen wilden deze strategisch belangrijke plek graag aan hun alliantie toevoegen. Er is hier dus…Kenmerken, voordelen en nadelen van het pegandieet
Het pegandieet is ontwikkeld door dokter Mark Hyman en verenigt de hoofdlijnen van het veganisme en het paleodieet. Uitgangspunt van het pegandieet is dat voeding die vol nutriënten zit, maar met een…Iconoclasten: strijd om aanbidding van iconen
Wist u dat er tussen 700 en 850 na Christus in de Orthodoxe kerk hevig werd getwist over het feit of iconen nu wel of niet vereerd mochten worden. De strijd was zo heftig dat hij wel met onze beeldens…Tirano bij Milaan in Italië: historisch kruispunt van wegen
Wist u dat Tirano op een kruispunt van wegen ligt? Verder ligt het op minder dan een half uur lopen van Zwitserland. Er zijn genoeg historische bouwwerken te zien in dit stadje dat momenteel rond de t…
Nationale parken van Engeland en Wales
In Engeland en Wales bevinden zich 13 nationale parken. Hun opzet verschilt nogal van andere nationale parken over de wereld. Hier is het dagelijks leven van de lokale bevolking onderdeel van het park…Pembrokeshire Coastal Path in zuidwest Wales via Cardiff
Een van de vele National Trails in Wales is het Pembrokeshire Coastal Path. Als u van lange afstandswandelingen langs de kust houdt moet u deze niet missen. Bijna driehonderd kilometer lang kunt u gen…
Cleveland Way in North Yorkshire: natuur en geschiedenis!
Indien u de Cleveland Way in Engeland bewandelt komt u adembenemende vergezichten tegen. Ongeveer de helft van de route bevindt u zich op de moors, de andere helft loopt u langs de kust. U heeft niet…
Spaghettipompoen: voordelen voor de gezondheid
Spaghettipompoen is een lekkere wintergroente en staat bekend om haar nootachtige smaak. De spaghettipompoen is familie van de pompoen en courgette en komt voor in vele kleuren, vormen en maten. De kl…
Natuurpark Cabo de Gata-Nijar in Andalusië bij Almeria
Rond Almeria bevindt zich het natuurpark Cabo de Gata-Nijar. Indien u een rondreis Andalusië heeft gepland, dan is dit park zeker een aanrader. Overigens wordt Andalusië door de Spanjaarden Andaluci…Carboneras bij Almería aan de Sierre Cabrera
Carboneras is een mooi gelegen kustplaatsje in Almería in Andalusië. Het plaatsje met haar vele stranden is gelegen aan de voet van de Sierra Cabrera, aan de Middellandse Zee. Carboneras ligt voor h…Turre bij Almería: landbouw en Moorse geschiedenis
Het stadje Turre is van een agrarisch gebied uitgegroeid tot een toeristenbestemming. Turre koestert haar Moorse verleden en zet nu zwaar in op het milieu.
Bamberg in Beieren: uitgeroepen tot World Heritage
Bamberg in Beieren in Duitsland is een pittoresk stadje met oude vakwerkhuizen. De prins-bisschoppen lieten veel bouwen, wat een keur aan unieke gebouwen heeft opgeleverd. Ook de inwendige mens komt a…
Sierra de Grazalema natuurpark bij Malaga
Dit natuurpark in zuidwest Spanje is genoemd naar de stad Grazalema. Doordat de bergketens die van het zuidwesten naar het noordoosten lopen de vochtige lucht van de Atlantische Oceaan tegenhouden val…Mojácar en Sorbas in Andalusië: nauw verweven met de Moren
Mojácar en Sorbas liggen beiden in de provincie Almería (met provinciehoofdstad Almería) in Andalusië. Reeds vierduizend jaar geleden werd dit gebied door de Feniciërs bevolkt. Zij zagen deze reg…
Guadalquivir, trotse rivier die start in Andalusië
De Guadalquivir (Arabisch voor "Grote rivier") stroomt door een groot gedeelte van Andalusië in Spanje. Zij eindigt uiteindelijk in de Atlantische Oceaan. Deze rivier is van belang omdat hij een groo…
Hotfill MS-1002plus: bespaart tot 90% stroom bij wassen!
Wist u dat er handige tools op de markt zijn om elektriciteit te besparen. Een zogenaamde hotfill maakt gebruik van water dat bijvoorbeeld al door de zonneboiler is opgewarmd. Daardoor kunt u bij de w…
Voorkom waterlekkage met de Osmo-Guard Afsluiter!
Voorkom wateroverlast. Wist u dat er bij een waterlekkage tot wel tweehonderd liter per uur kan weglekken? Bescherm uw bezit met een waterslot. Overigens is deze voorziening ook voor andere huishoudel…
Maak uw eigen yoghurt: dit kan zelfs op sojabasis!
Wilt u zelf uw yoghurt maken? Bent u allergisch voor koemelk en wilt u uw eigen yoghurt op sojabasis maken? Dit kan met de Tribest Yolife Yoghurt maker YL 210. U voegt yoghurtcultuur toe aan (soja)mel…
Hoe word je meer tevreden met je leven?
Ben jij bang om buiten de boot te vallen? Dit is een menselijke eigenschap. Het schijnt echter zo te zijn dat de mensen door de opkomst van de sociale media meer en meer bang zijn om er niet bij te ho…
Gezonde recepten en gezond eten door het Voedingscentrum
Hoe kun je ervoor zorgen dat uiteindelijk gezond eten een gewoonte wordt? Een belangrijke richtlijn is dat je naar de toekomst, oftewel de lange termijn moet kijken. Een hip dieet met exotische ingred…
Voedingscentrum: check je voeding en je gewicht
Op de site van het Voedingscentrum zijn een aantal gratis tools beschikbaar om je gewicht, voeding en eetgewoontes te volgen. Deze zijn te vinden op mijn.voedingscentrum.nl. Je kunt gebruik maken van:…
Vind actieve, sportieve mensen met Beweegmaatje
Voor mensen die graag in beweging blijven, maar dit graag met anderen of in een groep doen is er nu "Beweegmaatje". Deze community richt zich op sport en beweging en geeft je de mogelijkheid om gelijk…
Zeven stappen voor gezond afvallen door het Voedingscentrum
Je denkt dat je te zwaar bent, maar je wilt wel op een verantwoorde wijze afvallen. Het Voedingscentrum introduceert voor gezond afvallen met langdurig resultaat een plan dat uit zeven stappen bestaat…
Vinden mannen een vrouw met een smalle taille aantrekkelijk?
Wist u dat door de eeuwen heen mannen een bepaalde verhouding tussen de taille en de heup bij vrouwen buitengewoon aantrekkelijk vinden? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangewezen dat dit evolutionai…
5 tips om langdurig op gewicht te blijven na afvallen
Wilt u op een verantwoorde wijze blijvend gewicht verliezen? Afvallen is niet altijd het probleem. Op gewicht blijven na gewichtsverlies wel. Dan zijn kleine veranderingen, gezond eten, soms eens bewu…
Oma's tips om slank te blijven
Soms bent u al enige tijd bezig met afvallen of op gewicht te blijven. Op een bepaald moment stokt uw voortgang. Toch bestaan er nog een aantal aanvullende tips om dit gewichtsplateau weer te verlaten…
De realiteit is hard: afslankfabels
Velen onder u zijn zich niet bewust van het feit dat ingeprente overtuigingen werkelijk afslankresultaat tegenhouden. Indien u zich niet bewust bent van de laatste wetenschappelijke inzichten kunt u z…
Koelkastmanagement: houd u beter aan uw dieet!
U wilt op uw gewicht letten maar wordt toch bij iedere duik in de koelkast weer verleid tot het eten van dat vette kaasje in plaats van de voorgenomen stengel bleekselderie. Bestaat er een slimme mani…
Man zoekt vrouw: don'ts
Je bent vrijgezel en op de een of ander manier op zoek naar een leuke dame. Welke dingen moet je achterwege laten omdat deze de kans op een eerste afspraakje echt verknallen?
Dating: de eerste date: date tips voor mannen
Het is je gelukt. Je het een eerste date met een leuke vrouw. Hoe zorg je ervoor dat dit eerste afspraakje positief afloopt en dat er meerdere afspraakjes volgen? Wat zijn nu een beetje universele dat…
Gespreksonderwerpen voor mannen bij de eerste date
Gefeliciteerd. Het is je gelukt om een afspraakje te maken. Je wil graag dat de conversatie ontspannen verloopt. Waar praat je dan zoal over? Er volgen enige aanknopingspunten.
Hoe weet je of een vrouw flirt?
Als je in een openbare gelegenheid bent kom je regelmatig op een ontspannen manier in contact met dames. Soms heb je het gevoel dat er met je geflirt wordt, maar je weet het niet zeker. Je durft op da…
Tips voor mannen: de tweede date
Gefeliciteerd. Tijdens de eerste date is schijnbaar alles zo soepel gelopen dat de dame in kwestie je nog een keer wil zien. Wat wordt er van je verwacht als man tijdens het tweede afspraakje? Dus wat…
Maak van samen koken een sociale gebeurtenis!
Je vrienden en jij zijn in het weekend graag samen, maar hebben geen van allen veel geld. Het is leuk en praktisch om van samen koken een sociale bezigheid te maken. Met een klein budget tover je toch…
Verdien meer bij de verkoop van je tweedehands spullen
Je wil je spullen verkopen op een tweedehandsmarkt. Wat zijn de tips en tricks zodat je het meeste overhoudt met de minste moeite?
Hoe wordt een man een gewilde partner?
Wat zijn nu de eigenschappen die een vrouw het meest waardeert in een man? Met andere woorden: met welke type man wil ze het liefst oud worden?
Hoe win ik mijn ex-vriendin weer voor me?
Je relatie is op de klippen gelopen. Wat jou betreft had dit niet hoeven te gebeuren. Wat kun je nu nog doen om de relatie tussen jou en je ex te repareren?
Geld besparen op de kapper
Je zoekt mogelijkheden om te besparen. Je wil gewoon wat meer sparen. De gemiddelde Nederlander van achttien jaar en ouder bezoekt per jaar ruim achtmaal de kapper. Een aantal tips en slimmigheidjes o…
Hoe bereik ik langdurig gewichtsverlies?
Je vindt van jezelf dat je moet afvallen. Je vindt echter je gezondheid en gezond eten heel belangrijk. Hoe krijg je nu een eerlijk beeld van je eetgewoonten en bereik je langdurig gewichtsverlies? In…
Behoud je ideale gewicht na afvallen
Met heel veel moeite ben je eindelijk op je ideale gewicht gekomen. Wat kun je doen om dit gewicht vast te houden? Je wilt namelijk al die moeite niet in rook op zien gaan. Soms is het gewoon moeilijk…
Slim koken en toch geld besparen voor drukke mensen
Je wil niet afhankelijk zijn van kant-en-klaarmaaltijden. Gezond eten vind je belangrijk. Maar diep in je hart vind je dat je veel tijd kwijt bent met dagelijks koken. Hoe kun je tijd besparen door sl…
Carrière maken door een positieve werkhouding
Veel werkgevers verwachten een positieve werkhouding van hun medewerkers. Mensen met de goede houding zullen ook vlugger carrière maken. Wat wordt nu eigenlijk met een positieve werkhouding bedoeld e…
Gezond zijn is ware rijkdom
Als je je gezondheid op een positieve manier wil beïnvloeden is het van belang regelmatig te bewegen. Je moet zeker niet ineens heel fanatiek aan de gang te gaan. Een verandering van mindset is een g…
Kind en topsport: wat kost het je?
Ouders willen natuurlijk het beste voor hun kinderen. Soms blijkt een kind zo goed te zijn in een sport dat hij of zij geselecteerd wordt om op nationaal niveau competitie te spelen. Wat staat je eige…
Hoe onderhandel je voor een hoger salaris
Je denkt dat je veel meer verdient dan je nu krijgt. Toch wil je de goede relatie met je baas niet vertroebelen. Hoe vraag je om een hoger salaris met de goede argumenten? Dus op welk moment kun je he…
Voordelen van prei voor de gezondheid
Prei is een groente en heeft de wetenschappelijk naam Allium porrum. Prei heeft aan de onderkant een lichte bolvorm met naar boven toe een lange witte cilindrische stengel van op elkaar gestapelde lag…
Hoe voorkom je het jojo-effect na afvallen?
Gefeliciteerd! Je bent eindelijk op je ideale gewicht. Je wil nu eigenlijk de draad weer oppakken en op de oude voet verdergaan. Je bent echter bang om binnen korte tijd weer aan te komen. Wat kun je…
Succesvol daten voor mannen
Je hebt een date met een vrouw. Wat zijn nu de belangrijkste zaken waar je op moet letten om je afspraak soepel te laten verlopen? Dus de open deuren nog eens op een rij.
Voordelen van mierikswortel voor de gezondheid
De mierikswortel (of mierik) maakt onderdeel uit van de kruisbloemenfamilie die ook wel Brassicaceae wordt genoemd. De witte penwortel wordt over het algemeen geraspt gegeten. Om verkleuring te voorko…
Wat is het "If-It-Fits-Your-Macros"-dieet (IIFYM-dieet)
Het IIFYM-dieet legt de nadruk op macronutriënten in plaats van calorieën. IIFYM staat voor "If-It-Fits-Your-Macros". Dit dieet werd oorspronkelijk bedacht door Anthony Collova uit frustratie over t…
Bottenbouillon: voordelen voor de gezondheid en basisrecept
Bottenbouillon staat in 2018 weer erg in de belangstelling. Dit omdat men opnieuw ontdekt dat het eten van bottenbouillon talloze voordelen voor de gezondheid heeft. Vele wetenschappelijke onderzoeken…
Voordelen van rode kool voor de gezondheid
Rode kool behoort tot de Brassicaceae-familie. Rode kool is een veel gebruikt ingrediënt in Duitse maaltijden. Rode kool kan zowel gekookt als rauw gegeten worden. Indien men rode kool rauw gebruikt…
Koolrabi: voordelen voor de gezondheid
De wetenschappelijke naam van de koolrabi is Brassica oleracea var. Gongylodes. Gekookte koolrabi lijkt qua smaak op bloemkool. Rauwe koolrabi smaakt naar pittige bleekselderij. Al in de 16e eeuw is d…
Voordelen van avocado-olie voor de gezondheid
Avocado’s zijn vruchten die bomvol gezonde vetten zitten en die een hoog aantal calorieën hebben. Met name in diëten die zich richten op een hoge vetinhoud is de avocado een graag geziene gast. Da…