Lonica artikelen
Vitamine B12: waar zit het in en hoe herken je een tekort?
Cobamaline of vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen en een goede werking van het zenuwstelsel. Deze vitamine komt alleen voor in dierlijke producten. Daarom zijn het vaak vegetari…
Veerponten in Amsterdam, een gratis uitstapje over het IJ
Voor voetgangers en fietsers zijn de veerponten die over het IJ varen de belangrijkste verbinding tussen Amsterdam Noord en de rest van de stad. De pont over het IJ wordt in documenten uit 1308 voor h…Camino de Santiago: het verschil met een wandeltocht (GR)
Wat is nou eigenlijk het verschil tussen wandelen en pelgrimeren? Waarin verschilt een pelgrimsroute naar Santiago de Compostela van een paar weken hiken in de natuur of het lopen van een GR (lange-af…
Naar Thailand? Alternatieven voor rijden op een olifant
Voor veel toeristen in Thailand hoort een ritje op een olifant er helemaal bij. Maar wat de meeste mensen niet weten, is dat olifanten die dit werk doen ernstig mishandeld worden en onder miserabele o…
Hobbybrouwen: zeven tips voor de beginnende bierbrouwer
Er zijn in Nederland duizenden hobbybrouwers. Wist je dat je eigen bier brouwen helemaal niet zo moeilijk is? Je kunt bier gewoon in je eigen keuken maken! Dat kan met professionele middelen, maar je…
Brew in a Bag-methode (BIAB): thuis bierbrouwen in een zak
Wil je beginnen met zelf thuis bierbrouwen, maar niet meteen een uitgebreide en dure brouwinstallatie aanschaffen? Volgens de zogenaamde BIAB-methode (brew in a bag) kun je brouwen met weinig middelen…
Camino de Santiago: wat maakt deze pelgrimsroute bijzonder?
De Camino de Santiago is de pelgrimsroute naar Santiago de Compostela. Veel mensen die deze route hebben gelopen noemen het een speciale gebeurtenis in hun leven. Soms zelfs een bepalende gebeurtenis.…Camino de Santiago: wat kun je verwachten?
Niet eerder sinds de Middeleeuwen was de Camino de Santiago zo populair als in de 21e eeuw. In het jaar 2015 kwamen 262.459 pelgrims in Santiago de Compostela aan. Toch is het misschien moeilijk om je…
Asturië (Asturias) in Spanje: verrassende vakantiebestemming
Asturië (in het Spaans: Asturias) is een autonome regio en provincie in Noord-Spanje. Het ligt tussen Cantabrië en Galicië in en grenst in het zuiden aan Castilië en Leon. De provincie is 10.604 v…
Gratis een nieuwe taal leren: online mogelijkheden en apps
Heb je altijd al goed Frans willen spreken, maar is alles wat je op school hebt geleerd weggezakt? Wil je je drankjes op vakantie op het terras voortaan in vloeiend Spaans of Italiaans bestellen? Bij…
Shea butter, de kracht van natuurlijke huidverzorging
De natuur biedt prachtige middelen voor de verzorging en bescherming van onze huid. Een voorbeeld daarvan is shea butter, ofwel sheaboter. Het wordt gemaakt van noten van de shea tree of karité. In A…
Zelf bier brouwen, hoe maak je je eigen recept?
Het is de droom van veel bierliefhebbers: een eigen bier maken. En dan niet alleen zelf in de brouwketel roeren, maar ook echt met een eigen bierrecept werken. Zo kun een uniek bier brouwen, helemaal…
Voorbij het cliché: hoe herken je de introvert in jezelf?
Er bestaat een behoorlijk stereotiep beeld van introverte mensen. Zo zouden introverten verlegen zijn, nogal grijze muizen en anti-sociaal. Dat klopt meestal niet met de werkelijkheid. Zo kan het zo z…
Boeken van de Amerikaanse schrijver Paul Auster
De auteur Paul Auster (1947) staat bekend om zijn originele stijl en heeft zowel binnen als buiten de Verenigde Staten een grote schare fans. Zijn boeken zijn een voorbeeld van postmoderne literatuur,…
Verander water in bier - Adrie Otte (boekrecensie)
Dit boek wordt gezien als het Nederlandstalige standaardwerk voor de hobbybrouwer. In Verander Water in Bier neemt Adrie Otte de beginnende thuisbrouwer stap voor stap mee in het brouwproces. Tegelijk…
De voordelen van soep: snel, goedkoop en een berg groente
Bijna niets in de keuken is zo simpel, veelzijdig en voedzaam als soep. Met de juiste keus aan ingrediënten zit soep boordevol groente, is het laag in calorieën, goedkoop, snel klaar en makkelijk in…
Vrijwilligerswerk in het buitenland: WWOOF, HelpX, Workaway
Er was een tijd dat je voor vrijwilligerswerk in het buitenland bijna alleen maar terecht kon bij bemiddelingsorganisaties tussen vrijwilligers en aanbieders van vrijwilligerswerk. Dat kan behoorlijk…
Erfpacht in Amsterdam, grote veranderingen vanaf 2017
In de nacht van 28 op 29 juni 2017 nam de Amsterdamse gemeenteraad een historisch besluit. Na 120 jaar wordt het erfpachtstelsel herzien. Amsterdam stapt over van voortdurende naar eeuwigdurende erfpa…
Bierfestivals in Nederland
Nederland kent een keur aan bierfestivals. Veel van deze festivals staan in het teken van een bepaald soort bier. Zo zijn er in het najaar verschillende bokbierfestivals, bestaat er winterbierenfestiv…
Mr. Money Mustache: voor je 40e financieel onafhankelijk
Financieel onafhankelijk worden is een droom van velen. Nooit meer hoeven werken om jezelf van inkomen te voorzien. Het lijkt slechts weggelegd voor miljonairs en loterijwinnaars, maar Mr. Money Musta…
Wandelen: de gezondheidsvoordelen van 10.000 stappen per dag
Het zetten van 10.000 stappen per dag is een idee van de Japanse arts Yoshiro Hatano. Hij ontdekte dat het dagelijks wandelen van 7,5 à 8 kilometer (10.000 stappen) een significant gezondheidsvoordee…
Amsterdamse bierbrouwerijen met een eigen proeflokaal
De tijd dat Amstel en Heineken de enige Amsterdamse bierbrouwerijen waren ligt achter ons. In Amsterdam zijn anno 2016 maar liefst 36 brouwerijen actief. Veel van deze brouwerijen hebben nog geen eige…
Huisartsopleiding Nederland: zo werkt de selectieprocedure
Na een zesjarige studie geneeskunde ben je opgeleid tot basisarts. Als je huisarts wilt worden, volg je daarna een driejarige opleiding in het medisch specialisme huisartsgeneeskunde. Voor deze opleid…
Artis - geschiedenis van de oudste dierentuin van Nederland
Dierentuin Artis werd opgericht op 1 mei 1838 en is daarmee een van de oudste dierentuinen van Europa en de alleroudste van Nederland. Voluit heette de Amsterdamse dierentuin toen Zoölogisch Genootsc…
Wedstrijden bier brouwen voor thuisbrouwers
Brouw je thuis je eigen bier en wil je je weleens meten met andere hobbybrouwers? Of ben je nieuwsgierig hoe goed je het brouwen onder de knie hebt en wil je je brouwsels laten testen door een echte b…
Negatieve spaarrente: hoe zit het en is het mogelijk?
Sinds 2012 daalt de rente op spaarrekeningen en sinds 2015 is de rente gezakt onder de 1%. Anno 2017 is de 0% bij de eerste bank bereikt: Triodos verlaagt de spaarrente per 3 april 2017 naar 0,0%. Waa…
Bijzondere bierwinkels in Nederland
Nederland is een echt bierland. Zelfs in de gemiddelde supermarkt zijn heel wat verschillende speciaalbieren te verkrijgen. Maar wil je echt een uitgebreide keuze en bijzondere bieren drinken uit binn…
Viva Forum - grootste online vrouwencommunity van Nederland
Van stille meelezer tot forumfossiel, welke vrouw kent het Viva Forum niet? Met anno 2016 een slordige 3,2 miljoen bezoekers en 23 miljoen pageviews per maand, is het een van de drukst bezochte intern…
Klezzer - online geld verdienen met reviews
Wil je online geld bijverdienen, waar en wanneer het jou uitkomt? Vind je het leuk om je ervaringen te delen met producten, artikelen en spullen die je in gebruik hebt? Dan kun je je aanmelden bij Kle…
Feit of fabel: zwemmen na het eten is gevaarlijk
Zwemmen na het eten is ongezond en gevaarlijk. Je kunt er kramp van krijgen in je maag en zelfs verdrinken. Het is een waarschuwing die al sinds het einde van de jaren 30 de ronde doet. Generaties lan…
Online geld verdienen met het transcriberen van gesprekken
Er zijn bekende en minder bekende manieren om online wat extra geld bij te verdienen. Transcriberen, het uittypen van geluidsopnamen, is een minder bekende manier. Als je foutloos Nederlands schrijft…Italki: geld verdienen met het geven van online taalles
Italki is een internationaal online platform voor taalstudenten en taaldocenten. Je kunt er privélessen boeken die vervolgens via Skype worden gegeven. In ongeveer elke taal op de wereld. Maar je kun…
Martijn Katan: een nuchtere kijk op gezonde voeding
Tussen al het geweld van telkens weer nieuwe dieethypes is prof. dr. Martijn Katan een stabiele factor. De emeritus hoogleraar Voedingsleer weerlegt met veel geduld alle fabels over voeding. Hij schre…
Verhuren van je huis - mogelijkheden voor tijdelijke verhuur
Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je je huis tijdelijk zou willen verhuren. Misschien ga je een wereldreis maken, staat je huis al een tijd te koop of ga je een jaar in het buitenland werken. Het…
Welvaartsziekten voorkomen met een plantaardig dieet
Welvaartsziekten zijn al jarenlang doodsoorzaak nummer 1 in Nederland. In 2015 stierven 45.716 mensen aan kanker en 39.300 mensen aan hart- en vaatziekten. Ook veel andere welvaartsziekten treffen jaa…
Alternatieve pensioenvoorzieningen: bouw aan je pensioen
Pensioenen zijn voor de generaties geboren na 1950 onzekerder geworden dan vroeger. Voorheen werkten de meeste mensen langdurig in vaste dienst, bouwden trouw elk jaar pensioen op en konden meestal al…
Duurzaam of ethisch beleggen, mogelijkheden en dilemma's
Veel beleggers willen hun geld graag in duurzame of ethische fondsen kwijt. In een onderzoek van de Vereniging van Effectenbezitters (november 2016) geeft de helft van de ondervraagden aan dat ze al d…Via de la Plata: pelgrimsroute van Sevilla naar Santiago
De Via de la Plata (ook wel de Zilverroute genoemd) is een van de pelgrimsroutes naar Santiago de Compostela. Hij is minder bekend dan de Camino Francés, de drukke route vanaf de Pyreneeën. De Via d…
Dorp te koop in Spanje voor een spotprijs
Spanje telt anno 2017 ongeveer 3.500 verlaten dorpen. Steeds meer van deze dorpen zijn te koop. In uitzonderlijke gevallen kun je zo'n dorp zelfs gratis krijgen, maar in de meeste gevallen betaal je e…