Lotta_lorier artikelen

Heerlijke recepten met o.a. kikkererwten

In dit artikel vind je een smakelijke kikkererwtenschotel, een heerlijk en gemakkelijk recept voor de liefhebber van wereldgerechten. Een recept voor zelfgemaakte Turkse humus, een gezonde spread voor…

Communiceren met mensen met een verstandelijke beperking

Het schrijven van een persbericht is voor de gemiddelde communicatieprofessional een peulenschil, voor het redigeren van een folder draait hij z’n hand niet om, hij weet als de beste hoe je zou moet…

Borstvoeding: wat te doen als je baby je tepel niet pakt?

Pakt je baby je tepel nog niet maar wil je wel jouw borstvoeding geven? Om de kans zo groot mogelijk te houden dat jouw baby op een later tijdstip wel bij jou gaat drinken zijn er verschillende manier…

Tips voor ceremoniemeesters

Wat een eer! Je bent door het aankomende bruidspaar gekozen om de grote dag te regisseren. Slik ... waar begin ik? In dit artikel geef ik je waardevolle tips om ervoor te zorgen dat het bruidspaar een…

In de zon met je kind: insmeren en UV kleding

UV-straling komt bij kinderen extra hard aan. Bescherm je kind daarom tegen de zon. Houd je kind zoveel mogelijk uit de zon, smeer het elke twee uur in met een hoge beschermingsfactor en laat het UV-b…

Train je bekkenbodemspieren: de Pelvicore-techniek

Heb je last van stressincontinentie, oftewel: ongewenst urineverlies? Train je bekkenbodemspieren! In dit artikel staan oefeningen van de Pelvicore-techniek. Grote kans (60 tot 70%) dat je na slechts…