Manon-troppo artikelen
Studiekeus en kans op een goede baan
Wat zijn belangrijke overwegingen bij het maken van een studiekeuze voor HBO of universiteit? Wegen de kosten van een HBO- of universitaire studie altijd op tegen de baten? Geven bepaalde studies vanw…
Ghostery en je internetprivacy
Is je privacy op het internet je lief? Wil je jezelf bevrijden uit de 'filter bubble' (of filterbel)? Ghostery is een gratis browser tool waarmee je zichtbaar kunt maken welke organisaties jouw volger…
Heeft het gedrukte boek nog toekomst?
Wat gaan de opkomst van iPad en e-reader voor het gedrukte boek betekenen? Wordt het papieren boek echt bedreigd door het e-book? Of is het eerder zo dat het gedrukte boek en het e-book naast elkaar b…
Creatieve non-fictie of het ware verhaal
Verhalen die lezen als een roman, maar die helemaal op de feiten zijn gebaseerd. Daar gaat het in wezen om bij creatieve of literaire non-fictie. Maar wat houdt dit schrijfgenre concreet in? Waar hoor…
Zelf succesvolle apps bedenken
Wat maakt een bepaalde app populair en tot een commercieel succes? Op welke succesfactoren let je voordat je zelf je eerste toepassingen voor smartphone of tablet gaat ontwikkelen? Hoe maak je jouw ap…
De titel van je artikel of blog: wat trekt lezers aan?
Stel, je hebt veel energie geïnvesteerd in het schrijven van een boeiend artikel of blog voor het internet. Toch blijken volgens je statistieken maar weinig mensen je site te bezoeken. Spreekt de tit…
10 Tips voor pakkende titels van blogs of artikelen
Wat zijn bewezen succesfactoren voor een pakkende titel boven blogs of andere artikelen? Een groot deel van de beproefde stramiens voor de koppen van advertenties en andere marketingactiviteiten is oo…
Hoe vind je het juiste voorzetsel?
De Nederlandse taal kan knap lastig zijn. Ook als Nederlands je moedertaal is. Hoe ga je tewerk als je niet zeker weet welk voorzetsel je in een bepaald geval wilt gebruiken? Op welke manier zoek je g…
Politieke humor als geheim wapen van schrijvers
Humor is een beproefd middel om lastige kwesties bespreekbaar te maken. Dat geldt ook voor politieke kwesties. Komieken en schrijvers maken soms gebruik van humoristische technieken om hun serieuze pu…
Tips voor contact met journalisten
Waar let je op tijdens een vraaggesprek met een journalist? Hoe bevorder je dat jouw opvattingen en ideeën goed overkomen in zo'n gesprek? Wat leer je tijdens een mediatraining of een coachingsprojec…
Zijn jouw lippen geschikt voor de dwarsfluit?
Als je wilt leren dwarsfluiten, zit je misschien met de vraag of je lippen daarvoor wel geschikt zijn. Hoe zit het met dunne of juist dikke lippen of zelfs ongelijke lippen? Geeft het als je mond wat…
Moe, prikkelbaar, lusteloos? Hoe zit het met je thiamine?
Ben je moe, prikkelbaar of lusteloos zonder een duidelijke oorzaak? Als je voedingspatroon gezond is en je drinkt weinig of geen alcohol denken artsen niet snel aan een gebrek aan thiamine (vitamine B…
Makkelijk gitaar leren spelen voor echte beginners
Stel, je bent een beginner op de gitaar en je wilt zo snel mogelijk lekker comfortabel op je muziekinstrument kunnen spelen. Hoe los je het probleem op van gitaarsnaren die zo hard in je vingers snijd…
Moe en weinig energie?
Ben je alsmaar moe en heb je weinig energie? Voel je je slap? Raak je snel buiten adem? Heb je misschien last van een ijzertekort in je bloed? Wat zijn de symptomen? Hoe zit het met heemijzer en non-h…
Zithouding bij de gitaar
Wil je bij het gitaar spelen voorkomen dat je last krijgt van spierpijn en andere ongemakken? Werk dan om te beginnen aan een goede zithouding. De juiste houding van je armen en vingers kun je namelij…
Prijsdiscriminatie op het internet
Hoe bescherm je jezelf tegen internetwinkels die jou extra willen laten betalen op basis van je gebruikersprofiel? Dit verschijnsel heet prijsdiscriminatie en is ook bekend onder de term Behavioural p…
De gitaar en je linkerhand: de basishouding
Het is veel makkelijker gitaar te leren spelen als je vanaf het eerste begin let op een goede houding. Maar wat is een goede basishouding voor de linkerhand en voor de afzonderlijke vingers? Waar let…
Een capo op je gitaar
Een capo is een handige gitaarklem die je op een bepaalde positie om de hals van je gitaar klemt. Een capo is bijvoorbeeld geschikt voor kleine of nog onwennige handen. Of als je graag wilt zingen bij…
Negen tips voor herkenbare personages in je korte verhaal
Hoe kun je binnen de beperkte ruimte van een kort verhaal herkenbare en levensechte personages schetsen? De geloofwaardigheid van de hoofdfiguur en de bijfiguren staat of valt met een geloofwaardige u…
Hoe beeld je de status van personages in je verhaal uit?
Bij het schrijven van een verhaal of een roman wil je het karakter en andere belangrijke aspecten van je personages treffend uitbeelden door middel van handelingen en dialoog. Welke belangrijke rol sp…
Schriftelijke en online cursussen creatief schrijven
Wil je verder komen met creatief schrijven? Maar wil je, gezien je brede belangstelling, je nog niet direct op een bepaald genre vastleggen? Denk dan eens aan een van de korte, algemene schriftelijke…
Online Behavioural Advertising en cookies
Hoe hangt prijsdiscriminatie samen met 'online behavioural advertising' (OBA) en wat heeft een en ander met (tracking) cookies te maken? Wat bracht de marketingwereld ertoe een gedragscode op te stell…
Hoe bescherm je je hond tegen aanvallende vogels?
We staan er zelden bij stil dat ook in Nederland en België er vogels zijn die een serieuze bedreiging voor je hond vormen. Dat is niet alleen het geval op het platteland, maar tegenwoordig soms ook i…
Hoe bescherm je jezelf tegen aanvallende roofvogels?
Ook in Nederland komen weleens vogels voor die mensen aanvallen. In de krant staan af en toe berichten over aanvallende buizerds of andere vogels. Waarom vallen sommige vogels in bijzondere omstandigh…
Winderigheid en zelfzorgmiddelen
Wanneer spreken we van overmatige winderigheid? Uit welke darmgassen bestaat een windje en hoe ontstaat het geluid van zo'n flatus? Wat zijn de oorzaken van deze flatulentie? Welk aantal winden is nog…
De gitaar en je rechterhand: de basishouding
Wil je graag jezelf gitaar leren spelen? Of is het je bedoeling je hobby van vroeger weer op te pakken? Als je je bewust bent van de beginselen van een goede basishouding, wordt het gitaar spelen zove…
Zonne-energie kan veel voordeliger door nieuwe ontwikkeling
Elektriciteit opwekken met behulp van zonnepanelen was altijd al bijzonder milieuvriendelijk. Door een nieuwe ontdekking kan deze duurzame zonne-energie nu ook aanzienlijk goedkoper worden. Hoe kunnen…
Barrégrepen op de gitaar spelen (in zes stappen)
Om barrégrepen goed te leren grijpen, heb je niet alleen de nodige oefening, maar vooral ook veel geduld nodig. Veel beginnend gitaristen op de klassieke of folkgitaar doen daar enkele maanden of lan…
Wat zijn barrégrepen voor de gitaar?
In veel gitaarmuziek wordt gebruik gemaakt van barrégrepen. Maar wat is er zo bijzonder aan een barrégreep (of dwarsgreep)? En waarom is het zo belangrijk dat je ook als beginner op de gitaar al sne…
Waar let je op bij het spelen van barrégrepen op je gitaar?
Beginners en gevorderden op de gitaar hebben een haat-liefdeverhouding met barrégrepen. Vaak haten we barrégrepen omdat ze zich zo lastig laten grijpen. En we houden van ze, omdat ze ons zoveel fant…
Tips ter voorbereiding van interviews met journalisten
Veel zakenmensen, politici en bestuurders hebben een mediatraining gevolgd of krijgen media coaching om hun opvattingen en ideeën beter voor het voetlicht te kunnen krijgen in hun contacten met de pe…
Tips voor het antwoorden op lastige vragen van journalisten
Net zoals journalisten getraind zijn op het stellen van vragen om jou uit je tent te lokken, is het voor de geïnterviewde persoon belangrijk dat hij zich concentreert op het communiceren van de eigen…
Tips voor publiciteit over je boek
Interviews op radio of tv of publicatie van een vraaggesprek in een krant of tijdschrift kunnen je naamsbekendheid als schrijver aanzienlijk vergroten en daarmee ook de kans dat lezers je boek of boek…
Gitaar leren spelen: akkoorden tokkelen en fingerpicking
Als je op je gitaar Engelse en Amerikaanse folk, blues of popmuziek met tokkeltechnieken wilt leren begeleiden, vind je een schat aan informatie in de gitaarmethode Finger-picking technieken voor de a…
De blokfluit als eerste muziekinstrument
Vraag aan een instrumentalist naar zijn eerste muziekinstrument en de kans is groot dat hij begint over de blokfluit. Wat heeft de blokfluit toch voor een bijzondere eigenschappen die deze fluit zo ge…Blokfluit: de basishouding
Hoe krijg je mooie tonen uit je blokfluit? Een goede blokfluittechniek begint met een verantwoorde basishouding. Hoe sta of zit je precies als je fluit speelt? Wat is de correcte positie van je bovenl…Hoe blaas je zuiver op een blokfluit?
Op een blokfluit leer je snel en makkelijk je eerste liedjes spelen. Maar het blazen van mooie, zuivere tonen uit je muziekinstrument, vraagt een serieuze studie van de blokfluittechniek. Net als veel…
Muziekinstrument en verzekering tegen schade of verlies
Welke verzekering dekt de schade aan of verlies van je muziekinstrument? Valt jouw instrument misschien 'gewoon' onder je inboedelverzekering? Of is het nodig een aanvullende kostbaarhedenverzekering…Blokfluit: toonvorming voor beginners
Uit een blokfluit krijg je heel makkelijk geluid. Maar hoe krijg je echt mooie tonen uit dit muziekinstrument? De manier waarop je aanblaast, bepaalt voor een groot deel de kwaliteit van je toon. Hoe…
Dating: hoe herken je een verkeerde partner?
Dating kan spannend of romantisch zijn, maar je kunt ook een keer pech hebben met een foute date. Hij kan je bijna ongemerkt in zijn macht krijgen en lichamelijk of geestelijk misbruik van je maken. H…
Je muziekinstrument verzekeren tegen diefstal uit de woning?
Stel dat er thuis bij jou wordt ingebroken. Er is braakschade aan de achterdeur en je hebt een nieuw slot nodig. Bovendien zijn er uit de woning kostbare spullen van jou gestolen. Ook jouw dierbare en…
Gitaarsnaren: zeven oplossingen voor bijgeluiden
Piepende of krassende gitaarsnaren kunnen je plezier in het gitaar spelen, bederven. Wat zijn mogelijke oorzaken van hinderlijke bijgeluiden van gitaarsnaren? Hoe kun je onbedoelde en vervelende snaar…
Gitaarsnaren: roundwound, flatwound, gepolijst of gecoat?
Piepende of krassende gitaarsnaren kunnen je plezier in het gitaar spelen danig bederven. Met een betere speeltechniek kun je veel gepiep voorkomen, en daarnaast kun je kiezen voor speciale gitaarsnar…Grepentabel voor de blokfluit: het tweede octaaf
De ene blokfluit is de andere niet. Dat heeft deels te maken met het merk en type fluit. Welke grepen voor het tweede octaaf klinken het beste op jouw blokfluit? Probeer de verschillende mogelijkheden…
Hondenvoer speciaal voor kleine honden: zin of onzin?
Hondenvoer is er in uiteenlopende soorten samenstellingen en maten. De keus is groot. Zo is er bijvoorbeeld speciaal voer verkrijgbaar voor puppy's, volwassen honden en voor senior honden. Sommige mer…
Tips voor een heerlijke vakantie
Je gaat op vakantie om even weg te zijn van het gedoe van alledag. Je wilt je batterij weer opladen, zodat je weer bruisend van energie en met frisse zin aan het werk kunt. Maandenlang kijk je uit naa…
Levende muziek of een dj op je trouwdag?
Als je trouwplannen hebt, hoop je natuurlijk op een onvergetelijk mooie huwelijksdag waarover je jaren later nog steeds een goed gevoel hebt. Je keuze voor muziek op je trouwdag is minstens zo belangr…
Je gitaar of harp stemmen met een digitaal stemapparaat
Waar let je op als je je gitaar of harp of ander snaarinstrument wilt stemmen met behulp van een digitaal stemapparaat? Stem je liever niet op je gehoor, maar wil je graag de snaren van je muziekinstr…
Elementaire hondenpsychologie volgens Cesar Millan
Cesar Millan, de Dog Whisperer van de gelijknamige televisieserie, houdt zich bezig met het resocialiseren (‘rehabilitating’ ) van honden en het trainen van mensen voor de omgang met honden. Wat z…
Disney solo's (bladmuziek met cd)
Houd je van de muziek uit Disney-films en bespeel je zelf een muziekinstrument? En heb je al een jaar of drie of vier muziekles of ben je via een andere weg al enigszins gevorderd? Dan is het muziekal…
Tips voor het uitlaten van je hond
Over het uitlaten van of wandelen met je hond hebben hondentrainers en andere kenners van honden en hondengedrag verschillende inzichten. Wat zijn belangrijke aandachtspunten als je met je hond buiten…
Kun je dwarsfluiten met een piercing door je tong of lip?
Kun je dwarsfluit spelen met een piercing door je lip of je tong? Waarmee moet je rekening houden als je al dwarsfluit speelt? Maakt het uit wat voor piercing je neemt en waar precies je die laat zett…
Hoe voorkom je een aanval van een onbekende hond?
De meeste gevallen van beten en andere vormen van agressie door een hond, komen van het eigen huisdier en zijn met een juiste aanpak doorgaans relatief makkelijk te voorkomen. Maar wat als je op straa…
Wat voor honden vallen een mens aan?
Of een hond zich agressief gedraagt, hangt veel minder af van het ras dan van de vraag of zijn baas hem voldoende lichaamsbeweging geeft, hem corrigeert wanneer dat nodig is, en hem genegenheid toont.…
Muziek arrangeren, bewerken, transcriberen of orkestreren
Wat houdt het arrangeren van muziek in en wat is de relatie met termen als het bewerken, transcriberen en orkestreren van muziek? Deze termen worden gebruikt voor het aanpassen of bewerken van muziek…
Hoe bescherm je jezelf tegen een aanval door een hond?
Gelukkig komt het relatief weinig voor dat een hond een mens aanvalt. In de meeste gevallen kan een beet worden voorkomen, maar hoe kun je jezelf beschermen tegen een daadwerkelijke aanval van een agr…Welke plastic blokfluit is de beste?
Tot een aantal jaren terug hadden plastic blokfluiten een slechte naam. Ze waren weliswaar goedkoop, maar ze klonken iel en zagen eruit als speelgoed. Houten blokfluiten klonken indertijd aanzienlijk…Is een blokfluit van plastic net zo goed als van hout?
Vormt de kunststoffen blokfluit een serieuze concurrent voor de houten blokfluit? Passen plastic en houten blokfluiten goed bij elkaar in een blokfluitensemble of muziekklasje? Kan een plastic blokflu…
Antonín Dvorak: leven en werk van een bijzonder componist
Hoe verliep de jeugd van Antonín Dvořák? Welke muziekinstrumenten leerde hij zelf bespelen? Hoe werd hij beroepsmusicus? En hoe componist? Wat maakte Dvořáks muzikale werken zo uniek? Waar haalde…Negende Symfonie (Uit de Nieuwe Wereld) van Dvorak
Antonín Leopold Dvořák (1841-1904) componeerde veel werken. Tot de belangrijke muziekstukken van deze Tsjechische componist behoort zijn Symfonie nr. 9 (From the New World). Hij componeerde deze ne…
Der Fluyten Lust-hof - Jacob van Eyck
Der Fluyten Lust-hof van Jacob van Eyck wordt door muziekkenners gerekend tot het mooiste solorepertoire dat ooit voor de blokfluit is gecomponeerd. Deze oorspronkelijk uit twee delen bestaande bundel…
Spirituals: Afrikaanse invloeden in Amerikaanse gospel songs
Welke Afrikaanse invloeden zijn nog te herkennen in de spirituals die ontstonden onder de zwarte Amerikanen? Waarom wisselden in de 19e eeuw de slaven hun eigen religie in voor het christendom? Wat wa…
Spirituals: symboliek en geheime boodschappen
De eerste spirituals ontstonden bijna twee eeuwen geleden onder de zwarte slaven van Noord-Amerika. Deze bijzondere gospel liederen worden ook tegenwoordig nog graag gezongen. Niet alleen in de Vereni…
Spirituals: zingen om te overleven
Wat zijn (neger)spirituals? Wat is de achtergrond van deze liederen over het harde leven van de slaven, maar vooral ook over hun hoop op bevrijding uit hun barre dagelijkse omstandigheden? Hoe werden…
Na je vakantie een nieuwe start maken
Heb je na je vakantie weinig zin om het dagelijks leven weer op te pakken? Sommige mensen raken tegen het einde van hun vrije dagen in een regelrechte dip. Hoe kom je aan dat akelige gevoel? Maar voor…
Na de vakantie weer aan het werk: tips
Binnen een kwartier nadat je weer terug bent op je werk, lijkt het een eeuwigheid geleden dat je met vakantie was. Soms heb je zelfs het gevoel dat je alweer dringend aan vakantie toe bent. Misschien…
Pijn verminderen door te lachen: Norman Cousins
Van lachen ga je je beter voelen. Dat is algemeen bekend. Dat lachen ook pijnstillend kan werken, is minder bekend. Toen de artsen een halve eeuw geleden geen raad wisten met de ernstige rugpijn van N…
Therapeutisch lachen
Lachen is gezond, zegt men. Maar werkt lachen echt heilzaam op lichaam en geest? Wat gebeurt er allemaal in ons lijf als we lachen? En wat is er wetenschappelijk gezien bekend over de effecten van lac…
Geld van bankrekening verdwenen en bank weigert vergoeding
Hoe voorzichtig je doorgaans ook bent, toch kun je niet altijd voorkomen dat je bankrekening door een onverlaat wordt geplunderd. Het probleem voor de banken is dat er steeds meer geld van bankrekenin…
Gebruik van humor in de psychotherapie
Op welke manier wordt humor ingezet bij psychotherapie? Waarop is een psychotherapeutische behandeling met humor gericht? Hoe zit het met de invloed van humor op emotie, cognitie, communicatie en gedr…
Oude programma's installeren op nieuwe computer
In sommige gevallen kun je gemakkelijk je oude 16-bits software installeren op je nieuwe, 64-bits computer. Hoewel je op veel plaatsen op het internet leest dat het niet of slechts met veel moeite mog…
De moed opgeven? Met realistisch denken kom je verder
Soms denk je dat je geen kant meer op kunt. Je leven verloopt niet zoals je vindt dat ‘het hoort’ en je bent ongelukkig over wat je tot nu toe aan successen hebt bereikt. Misschien ben je moedeloo…
Kerstmuziek voor gitaar
Als je kerstmuziek op je gitaar wilt spelen, loop je al snel tegen het probleem dat veel bladmuziek voor de feestdagen bedoeld is voor gevorderde gitaristen. Welke muziek klinkt interessant en is toch…
Kerstmuziek: 50 Christmas Carols for All Harps
Kerstmuziek die speciaal geschikt is om te spelen op je haakjesharp met relatief eenvoudige, maar goed klinkende bladmuziek met handige vingerzettingen. Die vind je in het lekker dikke kerstalbum '50…
Vreemdgaan: hoe nu verder?
Welke praktische tips heeft de bekende Amerikaanse Slate-adviescolumniste Emily Yoffe voor personen die overspel hebben gepleegd, die aan vreemdgaan denken of die op een andere manier bij een buitenec…
Wat je liever niet tegen je vriend met kanker moet zeggen
Als je net bent geconfronteerd met het feit dat een vriend of een bekende van jou kanker heeft, is het soms erg moeilijk is om de juiste woorden te vinden. Daarentegen kan het heel gemakkelijk zijn om…
Verlaging uitkering door invoering kostendelersnorm?
In de Participatiewet van 2015 wordt de zogenaamde kostendelersnorm’ ingevoerd. Deze nieuwe norm houdt in grote lijnen in dat een uitkering lager wordt naarmate meer mensen in dezelfde woning hun ho…
Checklist voor ouders van een manipulerend kind
Voor succesvol manipulerend gedrag zijn minimaal twee personen nodig: degene die manipuleert en degene die zich laat manipuleren. Als je als ouder merkt dat je kind manipulerend gedrag vertoont, is he…
Manipuleren: bij wijze van uitzondering of uit gewoonte?
Manipulatie is een techniek die iemand kan gebruiken als manier om zijn zin te krijgen als hij of zij vermoedt dat dit via een andere strategie niet zou lukken. Sommige mensen manipuleren uitsluitend…
Tips om het gedrag van een manipulerend kind te sturen
Wat zijn effectieve tips als je het gedrag van een manipulatief kind wilt aanpakken? Het geheim van een succesvolle benadering schuilt in een consequente houding tegenover het manipulatieve gedrag van…
Theorie-examen voor je autorijbewijs: quiz
Test zelf je kennis van de verkeersregels met behulp van een quiz. Dit ter voorbereiding van je theorie-examen voor je rijbewijs. Op dat theorie-examen voor de auto wordt niet alleen je kennis en inzi…
Hoe herken je manipulatief gedrag?
Kinderen vertonen soms alleen in bepaalde situaties manipulatief gedrag. Als je die situaties herkent, wordt het gemakkelijker het ongewenste gedrag bij te sturen. Wat is er nodig om het manipulerend…
Redeneren en argumenteren: terminologie
Als je wilt leren hoe je denkfouten en redeneerfouten op het spoor kunt komen en hoe je drogredenen kunt doorprikken, moet je, om te beginnen, ervoor zorgen dat je in elk geval de elementaire terminol…
Probleem met Wordpress? Mogelijke oplossingen
Wordpress is een handig softwareprogramma voor blogs en andere websites. Stel dat je gekozen hebt voor de Wordpress-versie die je kunt installeren op de servers van je eigen internetprovider. Hoe los…
Tanden opnieuw scheef na dragen orthodontische beugel
Hoe komt het dat tanden en kiezen soms opnieuw scheef gaan staan, ondanks dat je met succes aan het beugelen bent geweest? Kan je tong echt je gebit uit zijn fatsoen drukken? En hoe zit het eigenlijk…
Orthodontische beugel voor volwassenen: tot welke leeftijd?
Als je als volwassene een sterk, gezond en vooral mooi recht gebit wilt, is het enige tijd dragen van een orthodontische beugel vaak de enige mogelijkheid. Maar tot welke leeftijd kun je nog aan zo'n…
Hoe oud moet een kind zijn om een beugel te dragen?
Wat is de ideale leeftijd voor een kind met een scheef gebit om met een beugel te beginnen? Wat is verstandig als je standafwijkingen aan tanden en/of kiezen ziet als je zoon of dochter pas zes of zev…
Ask of Searchnu van je computer verwijderen
Als je een zoekopdracht op het internet wilt ingeven en in plaats van je normale zoekmachine Google, Bing of Explorer je een zoekpagina met het grote rode logo van Ask.com ziet verschijnen, vraag je j…
Last van pesterijen op het werk?
Wat kun je doen als je door een of meer collega’s op het werk wordt gepest? Met welke reacties van het management of personeelszaken moet je rekening houden als je het pesten op je werkplek bespreek…
Oplossingen voor pesten op het werk
Er rust nog altijd een taboe op het spreken over pesten op de werkplek. Een doelwit van pesterijen probeert doorgaans zo weinig mogelijk ruchtbaarheid aan zijn moeilijke positie te geven. Bijvoorbeeld…
Hoe maak je nieuwe vrienden?
Ieder mens heeft, ongeacht zijn leeftijd, kansen om nieuwe vrienden te maken. Op welke manier en waar vind je als (jong)volwassene of als senior de beste kansen om een nieuwe vriend of vriendin te vin…
Vrienden maken als volwassene
Kinderen en tieners sluiten heel gemakkelijk vriendschap en delen hun diepste geheimen met elkaar. Maar hoe komt het dat als je eenmaal volwassen bent, het zoveel moeilijker wordt om echte vrienden te…
Wat is echte vriendschap?
Zuivere vriendschap: wat houdt dat in? Wat is het verschil tussen een kennis en een echte vriend? Hoe kun je weten dat je elkaars goede vriend bent? Om welke kenmerken van de relatie gaat het dan naas…
Je gezondheid en de bacteriën in en op je lichaam
Hoe hangt je gezondheid samen met de bacteriën die zich op en in je lijf bevinden? Naar die vraag vindt in het Amerikaanse Humane Microbiome Project sinds 2008 onderzoek plaats. In juni 2012 is over…
Hoe maak je vrienden als je weinig zelfvertrouwen hebt?
Een van de tips om beter in je vel te gaan zitten en meer zelfvertrouwen op te bouwen, is om zoveel mogelijk met positief ingestelde mensen om te gaan en vrienden met hen te worden. Maar hoe doe je da…
Mantelzorg tegen wil en dank
Wat is er mooier en bevredigender dan mantelzorg uit liefde? En wat is er moeilijker dan mantelzorg uit plichtsgevoel? Sommige mantelzorgers voelen zich als Chinese vrijwilligers: ze zijn door hun omg…
Signalen dat jouw persoonlijke grenzen worden geschonden
Kan het zijn dat jouw persoonlijke grenzen worden geschonden? Soms heb je een ongemakkelijk gevoel of voel je je niet helemaal lekker, maar is het niet zonder meer duidelijk wat er aan de hand is. Een…
Verkeersboetes (de M-en T-beschikking)
De meeste verkeersboetes waarmee je te maken kunt krijgen zijn de zogenaamde M-beschikkingen, oftewel 'Mulderbeschikkingen'. Deze zijn voor de lichtere verkeersovertredingen. Daarnaast kun je bijvoorb…
De beste tips om ondanks de hitte goed te slapen
Ook als je doorgaans geen probleem hebt met in slaap vallen of de hele nacht doorslapen, zie je mogelijk vaak op tegen de warme zomernachten, vooral als je de volgende morgen weer vroeg op moet om naa…