Mrst artikelen
Zwanger en energiedranken
De markt voor energiedranken is van het jaar 2000 tot 2015 enorm gestegen. Ze worden vaak gedronken om fitter te blijven en vermoeidheid tegen te gaan. Maar energiedranken kunnen ook negatieve effecte…
Zwanger en leverworst
Een van de producten waar zwangere vrouwen voor gewaarschuwd worden is leverworst. Hoewel leverworst niet behoort tot de rauwe worstsoorten, schuilt er toch een gevaar in het eten van leverworst. Door…
Zwanger en kruiden en specerijen
Nog steeds bestaat er veel onzekerheid over het eten van kruiden en specerijen tijdens de zwangerschap. Veel kruiden en specerijen kunnen geen kwaad, maar sommige soorten bevatten stoffen als estragol…
Snel zwanger met de Lady-Comp baby
De meeste stellen die zwanger willen worden, willen dit in veel gevallen zo snel mogelijk. Met de Lady-Comp baby is dit sneller te realiseren door het simpelweg meten van de lichaamstemperatuur. Zelfs…
Slaapschema's om korter te slapen: polyphasic sleep
Als je altijd tijd tekort komt en je de tijd zo optimaal mogelijk wil benutten, kan je proberen om je slaap te verdelen over meerdere fasen per dag. Door meerdere keren per dag te slapen kun je nameli…
Gezonde melk, Biologisch melk
Dat biologische voeding gezonder is dan gewone voeding is vooralsnog niet wetenschappelijk bewezen. Een uitzondering geldt voor biologische melk. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat bio…Aquaponics, een moestuin met een zelfreinigend aquarium
Steeds meer mensen kweken hun eigen groente. De populariteit van de moestuin neemt dan ook toe. Een manier om je eigen groente te kweken is aquaponics. De werkwijze is al eeuwenoud, maar niet erg beke…
Bijna gratis je auto verzekeren
Autoverzekeringen kennen hoge verschillen in premie. Een reden hiervoor is dat van oudsher een autoverzekering verplicht afgesloten diende te worden en mensen vaak jarenlang bij dezelfde verzekeraar b…
Albert Heijn moestuin verpotten
Als je je moestuin hebt gezaaid in kweekpotjes, zoals bijvoorbeeld de moestuinpotjes die Albert Heijn in 2015 en 2016 heeft uitgegeven, is het na een aantal weken tijd om deze te verpotten. De wortels…
Korting op je autoverzekering
Er zijn vele manieren op extra korting te krijgen op een autoverzekering. Omdat deze vorm van verzekeren voor vele mensen ingewikkeld en omslachtig is, blijven veel mensen onnodig lang bij eenzelfde a…
Overstappen autoverzekering loont
Sinds verzekeringen transparanter worden, contracten makkelijker opzegbaar zijn en polissen makkelijker zelf af te sluiten zijn, stappen steeds meer mensen jaarlijks over. Het aantal overstappers van…
Zwanger en biefstuk
Biefstuk eten tijdens de zwangerschap kan gevaren opleveren indien de biefstuk niet doorbakken is. Vlees van landbouwdieren kan namelijk de parasiet Toxoplasma gondii bevatten, die schade kan aanricht…
Je kip eieren laten broeden
Je kip eieren laten uitbroeden kan een makkelijke en leuke manier zijn om een aantal jonge kippen erbij te krijgen, die weer kunnen zorgen voor vele verse eitjes. Hoewel de broedse kip het meeste werk…
Ontwikkeling van het kind, leren kruipen
Kruipen is vaak een van de eerste manieren van hoe een kind zich gaat bewegen. Een kind dat gaat kruipen kan ineens veel meer van de wereld gaan ontdekken. Door het kruipen krijgt het kind meer bewegi…
Nadelen van een kinderdagverblijf
Zo'n 60% van de Nederlandse kinderen maakt gebruik van kinderopvang, waarvan zo'n 30% naar een kinderdagverblijf gaat. De voornaamste reden waarom deze kinderen naar de kinderopvang gaan is omdat de o…
Zwanger: voordelen en risico's van groente en fruit
Groente en fruit zijn belangrijke bronnen van vitaminen en mineralen en bevatten daarnaast vaak ook veel voedingsvezels. Dit maakt groente en fruit onmisbaar in het voedingspatroon van een zwangere vr…
De samenstelling van A2A2-melk
Naast magere melk, halfvolle melk, volle melk, biologische melk en weidemelk staat er nu ook A2A2-melk in de schappen. A2A2-melk is een soort melk die anno 2016 in Nederland steeds populairder wordt.…
Helpt A2A2-melk bij een koemelkallergie?
Voor mensen met een koemelkallergie worden alternatieven als sojamelk, rijstmelk en amandelmelk aangeboden. Deze smaken toch allemaal net wat anders dan koemelk. Maar er is ook een alternatieve koemel…
Zwanger en groene thee
Groene thee wordt van oorsprong veel in China en Japan gedronken, maar tegenwoordig wordt er ook veel groene thee in het westen gedronken. In 2010 bestond al bijna tien procent van de in Nederland ge�…
Huurder betaalt huur niet op tijd
Veel verhuurders krijgen er wel eens mee te maken, de huur wordt niet betaald. Vaak is in een huurcontract opgenomen dat een huurbedrag voor een bepaalde periode vooraf voldaan moet zijn. Voldoet een…
Zwanger en softijs
Zwangere vrouwen kunnen tijdens een warme zomerdag nogal eens behoefte hebben aan een verfrissend ijsje. Maar juist tijdens een zwangerschap moeten vrouwen extra voorzichtig zijn bij de keuze van het…
Zwanger en kant-en-klare salades
Aan zwangere vrouwen wordt het advies gegeven om gezond en gevarieerd te eten. Voor wie 's avonds weinig tijd of zin heeft om te koken kan dit soms lastig zijn. Een kant-en-klare maaltijdsalade lijkt…
Kind wil niet op de wc plassen of poepen
Als een kind wel weet wanneer hij of zij moet plassen, maar dit alleen in een luier wil doen, dan hebben we te maken met een specifiek zindelijkheidsprobleem, ofwel een gedragsprobleem. Dit kan vervel…
Opzeggen van huurovereenkomst door verhuurder
De in Nederland geldende huurbescherming maakt het voor verhuurders niet eenvoudig om een huurcontract te beëindigen. Het is daarom belangrijk om bij het aangaan van een huurcontract de huurders goed…
Tips bij het verhuren van een woning
Bij het verhuren van een woning komt veel kijken. Omdat huurders in Nederland in de meeste gevallen recht hebben op huurbescherming, is het voor de verhuurder van belang om zich van te voren goed te v…
Aantal calorieën in cocktails
Een cocktail is een geliefde drank op een feestje of op een warme zomeravond. Doordat cocktails vaak suikerrijk zijn, heeft men vaak niet door dat ze enorme hoeveelheden alcohol kunnen bevatten. Hierd…
Zwanger en garnalen
Voor zwangere vrouwen is het soms moeilijk om te bepalen welke vis veilig is om te eten, en welke vis je beter kan laten staan. Zo is vette vis vanwege de goede vetzuren gezond, maar kan deze ook weer…
Zwanger en tuinieren
Tuinieren is voor sommige vrouwen een vorm van ontspanning. Voor anderen is het gewoon een noodzakelijk kwaad. Hoe dan ook, zwangere vrouwen moeten tijdens het tuinieren extra opletten. Niet alleen va…
Zwanger en noten
Noten hebben een hoge voedingswaarde en zijn erg gezond. Toch bestaat er veel verwarring of noten tijdens de zwangerschap wel gegeten moeten worden. Er zijn vaak onduidelijkheden over de gevolgen voor…
Zwanger en zonnen
Er bestaan veel misverstanden over zonnen tijdens de zwangerschap. De een zegt dat het slecht is voor de ongeboren baby, de ander zegt dat het een zwangerschapsmasker kan veroorzaken en weer een ander…
Zwanger in de zomer
Het kan heel fijn zijn om zwanger in de zomer te zijn. Je kunt makkelijk zittende kleding aan, voelt je minder snel futloos en als je er 's nachts uit moet om te plassen is het niet zo koud. Het enige…
Zelf kuikens grootbrengen
Het opfokken van kuikens heeft de nodige aandacht nodig. Vooral het opfokken van kuikens uit een broedmachine komt nauw en moet goed in de gaten gehouden worden. Daar staat tegenover dat, bij een juis…
Gezond voer voor de scharrelkip
Kippen die eieren leggen hebben voldoende en gevarieerde voeding nodig om genoeg eieren te blijven leggen. Vaak heeft een verminderde leg of slechte kwaliteit eieren te maken met een verkeerde voeding…
Aluminiumfolie als verpakkingsmateriaal
Aluminiumfolie is een verpakkingsmateriaal dat vele voordelen kent vanwege zijn goede barrières. Mede hierdoor wordt het veel gebruikt in de voedingsmiddelenindustrie, maar is het ook populair bij de…
Zwanger en barbecue
Vaak wordt er op warme zomerdagen volop gebarbecued. Barbecueën gebeurt vaak met een gezelschap, er worden gasten uitgenodigd en er wordt een gezellige gebeurtenis van gemaakt. Het is zeker niet leuk…
Zwanger en honing
Honing is gevaarlijk voor baby's. Honing kan namelijk clostridiumsporen bevatten die in de nog niet goed ontwikkelde darmen van baby's kunnen uitgroeien tot toxineproducerende bacteriën. Hoewel deze…
Zomerfruit van Nederlandse bodem
In de zomer zijn er meer verschillende soorten fruit van Nederlandse bodem te verkrijgen dan in de winter. Daarom is de zomer de tijd om te genieten van seizoensfruit. Dit is vaak goedkoper, lekkerder…
Aantal calorieën in tapas
De van oorsprong Spaanse tapas worden tegenwoordig veel in Nederland gegeten. Bij het eten van tapas wordt er vaak de hele avond gegeten. Er worden veel verschillende tapas geserveerd, waarbij je veel…
Schadelijke stoffen bij het barbecueën
Barbecueën is voor velen een geliefde bezigheid bij mooi weer in de zomer. Het is een gezellige en smakelijke manier van het bereiden van eten. Maar barbecueën kan ongezond zijn. Door het grillen bi…
Margarine voor kinderen
Margarine wordt door vele Nederlanders gebruikt om mee te bakken of om op het brood te smeren. Daarnaast wordt het veel in de industrie gebruikt voor de bereiding van bijvoorbeeld koek, taart, zoutjes…
Hoeveelheid vezels in groente
Groenten leveren weinig calorieën, maar veel voedingsstoffen, vezels en vocht. Het is daarom aan te raden om dagelijks veel groenten te eten, minimaal 250 gram per dag. Een dergelijke hoeveelheid gro…
Hoeveelheid vezels in fruit
Vezelrijke voeding is van groot belang voor een goede stoelgang en kan darmproblemen helpen voorkomen. Fruit vormt in onze voeding een belangrijke bron van vezels. In fruit komen met name oplosbare ve…
Hoeveelheid vezels in brood en ontbijtgranen
Voedingsvezels zijn van groot belang voor de spijsvertering. Per dag hebben we er zo'n 30 tot 40 gram van nodig. Een belangrijk deel van deze vezels halen we uit brood of ontbijtgranen. Door voor volk…
Zwanger en mayonaise
Bij sommige vrouwen bestaat er twijfel of ze mayonaise mogen eten tijdens de zwangerschap. Industrieel gemaakte mayonaise is veilig vanwege de hygiënische bereiding en het gebruik van veilige ingredi…
De symptomen en de behandeling van kippenziektes
Kippen kunnen om verschillende redenen ziek worden. Belangrijk is om deze kippenziektes snel te herkennen en adequaat te reageren. Onbehandelde ziektes kunnen namelijk leiden tot het sterven van de ki…
Zwanger en patat
Sommige zwangere vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap ineens veel meer zin in patat. Redenen kunnen zijn dat je gewoonweg meer honger hebt, maar het kan bij sommige zwangere ook helpen tegen de mis…
Zwanger en mosselen
Er wordt nogal eens gedacht dat het eten van mosselen tijdens de zwangerschap gevaarlijk kan zijn. In de meeste gevallen is dit niet waar en kunnen zwangere vrouwen gewoon genieten van een portie moss…
Zwanger en geitenkaas
Geitenkaas wordt weleens afgeraden voor zwangere vrouwen. Ook wordt er weleens van geitenkaas gezegd dat deze veel bacteriën kan bevatten. De meeste van deze beweringen zijn wat achterhaald. Geitenka…
Zwanger en bavarois
Een zelfgemaakte bavarois wordt vaak bereid met rauwe eieren. Zwangere vrouwen worden gewaarschuwd om op te letten voor rauwe eieren vanwege het gevaar voor een voedselinfectie met Salmonella. Maar ho…
Vezeldieet: een verzadigd gevoel en blijvend gewichtverlies
Voedingsvezels staan bekend om hun positieve effecten op de darmen en stoelgang. Daarnaast geven voedingsvezels ook een verzadigend gevoel, wat gunstig is voor mensen die willen afvallen. Het vezeldie…
Zwanger en yoghurt
Het wordt aangeraden om tijdens de zwangerschap voldoende melkproducten te nemen. Melkproducten bevatten namelijk calcium, een mineraal dat essentieel is voor de ontwikkeling van het skelet en het geb…
Zwanger en Toxoplasmose
Toxoplasma Gondii is een veel voorkomende parasiet die voor zwangere vrouwen heel gevaarlijk kan zijn. Hoewel de moeder bij een infectie met Toxoplasma weinig of geen ziekteverschijnselen kan hebben,…
Zwanger en Listeria
Listeria monocytogenes behoort tot een van de belangrijkste voedselinfectanten in West-Europa. De ziekteverwekkende bacterie is vooral gevaarlijk voor zwangeren, maar ook voor jongeren kinderen, ouder…
Zwanger en ontbijtspek
Voor sommige zwangere vrouwen is het onduidelijk of ze ontbijtspek mogen eten tijdens de zwangerschap. Het bevat namelijk veel zout, het bevat nitriet en de vraag is of het geen schadelijke bacteriën…
Zwanger en eiersalade
Vaak wordt het zwangere vrouwen afgeraden om rauwe eieren te eten vanwege een gevaar op besmetting met de salmonellabacterie. Omdat er in eiersalade doorgaans geen rauwe eieren verwerkt worden, en omd…
Zwanger en appeltaart
De kans is groot dat een lekker stuk appeltaart er wel in gaat als je zwanger bent. Toch kan te veel appeltaart voor zwangere vrouwen schadelijke gevolgen hebben. Niet alleen omdat het te veel vet en…
Zwanger en kaneel
Zwangere vrouwen moeten oppassen met het eten van kaneel of producten waarin kaneel is verwerkt. Het gevaar schuilt hem in de twee schadelijke stoffen die in kaneel zitten, namelijk coumarine en safro…
Zwanger en chorizo
Chorizo is een geliefde pittige worstsoort die door velen gewaardeerd wordt. Voor zwangere vrouwen is het vaak onduidelijk of het wel veilig is om chorizo tijdens de zwangerschap te eten. Deze onduide…
Kokosolie tegen berg bij baby's
Als je baby last heeft van schilfers op de hoofdhuid spreekt men veelal van berg. Deze aandoening kan weinig kwaad en je baby heeft er vaak geen last van. Toch vinden de meeste ouders dat berg er niet…
Aantal calorieen in vruchtensappen en -dranken
Vruchtensappen worden door sommigen gedronken als gezond alternatief voor frisdranken. Maar schijn bedriegt, want vruchtensappen bevatten vaak net zoveel suiker als frisdranken, terwijl de goede vitam…
Zwanger en makreel
Tijdens een zwangerschap moeten vrouwen oppassen met het eten van sommige vissoorten. Vooral roofvissen en gerookte vis staan op het lijstje met gevaarlijke vissoorten. Makreel is een roofvis die vaak…
Zwanger en milkshakes
Een milkshake is een lekker verfrissende drank die zeer onschuldig lijkt. Maar omdat een milkshake gevoelig kan zijn voor bacteriegroei, kan het gevaarlijk zijn om tijdens de zwangerschap te drinken.…
Zwanger en rookvlees
Rookvlees is een vleeswaar dat rauw gegeten wordt. Het is houdbaar gemaakt door het zouten, drogen en roken. Over het eten van rookvlees tijdens de zwangerschap bestaat veel verwarring. Rookvlees is n…
Soorten wormen bij kippen herkennen, behandelen en voorkomen
Kippen kunnen makkelijk besmet worden met de eitjes van wormen waardoor ze regelmatig last van wormen kunnen hebben. Het vinden van wormen in de ontlasting, of in het hok is dan ook iets waar veel kip…
Soorten mijten bij kippen herkennen, behandelen en voorkomen
Mijten zijn, net als luizen en vlooien, vervelende parasieten die de gezondheid en het welzijn van de kippen kunnen schaden. Sommige mijten, zoals de rode vogelmijt, ook wel bloedluis genoemd, zijn mo…
Coccidiose bij kippen herkennen, behandelen en voorkomen
Coccidiose is een kippenziekte die in de pluimvee-industrie veel voorkomt. Maar ook hobbyfokkers kunnen er mee te maken krijgen. Coccidiose kan zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de kip. De z…
Bloedluizen (rode vogelmijt) bij kippen bestrijden
Bloedluizen bij kippen vormen een groot probleem. In 2017 hebben naar schatting zo'n 94 procent van de Nederlandse kippenboerderijen er last van gehad. De schade hiervan bedraagt jaarlijks zo'n 11,5 m…
Vlooien bij kippen herkennen, behandelen en voorkomen
Niet alleen honden en katten hebben last van vlooien, ook kippen kunnen de bewegelijke parasieten bij zich dragen. Vlooien op kippen komen vaak voor tijdens warme zomerdagen en zijn van een ander soor…
Verzorging van kippen in de zomer
Kippen zijn gezellige dieren die weinig verzorging nodig hebben. Vooral op een warme zomerse dag is het leuk om buiten lekker naar rondscharrelende kippen te kijken. De meeste kippen vinden warm weer…
Zwanger en ontbijtkoek
Ontbijtkoek of peperkoek wordt vaak als tussendoortje gegeten. Het wordt vanwege het lage vetgehalte beschouwd als een gezond tussendoortje. Daarnaast wordt het wel eens aangeraden aan zwangere vrouwe…
Zwanger en frambozen
Frambozen zijn lekkere en gezonde vruchten die makkelijk in de tuin kunnen groeien. Een minpuntje is dat de planten gevoelig zijn voor virussen, ziektes en beestjes, zoals het mozaïkvirus of de framb…
Zwanger en gorgonzola
Het wordt afgeraden om tijdens een zwangerschap zachte blauwader- of blauwschimmelkazen te eten die gemaakt zijn van rauwe melk. Het bekende Italiaanse kaasje gorgonzola wordt in sommige gevallen van…
Zwanger en mascarpone
Mascarpone is een heerlijk romige verse kaas die zich leent voor gebruik in romige gerechten als risotto of in desserts. Een bekend gerecht met mascarpone is tiramisu, een dessert dat niet zomaar door…
Zwanger en boerenkaas
Boerenkaas is een Hollandse harde kaas gemaakt op de boerderij van rauwe melk. Omdat de kaas een gegarandeerde traditionele specialiteit is, mag boerenkaas alleen zo heten als de kaas gemaakt is van r…
Zwanger en roquefort
Het eten van rauwmelkse zachte schimmelkazen wordt afgeraden tijdens de zwangerschap. Dit komt doordat rauwe melk besmet kan zijn met Listeria, een bacterie die tijdens de zwangerschap kan zorgen voor…De webwinkel Wish
De webwinkel Wish is een online verzamelplaats van goederen van voornamelijk Chinese handelaren. De webwinkel is erg goedkoop en kan vergeleken worden met andere Chinese webwinkels als AliExpress, Lig…
Aantal calorieën in McDonald's-producten
In Nederland zijn er anno 2018 245 McDonald's-restaurants waar zo'n 3 miljoen gasten per week komen eten. Het fastfoodrestaurant staat niet bekend om zijn gezonde producten, maar wordt vaak geassociee…
Zwanger en light frisdranken
In light frisdranken worden suikers vervangen door zoetstoffen. De zoetstoffen die worden gebruikt staan sinds de 21ste eeuw in een kwaad daglicht. Er zijn natuurlijke alternatieven gekomen voor mense…
Zwanger en pepernoten of kruidnoten
Pepernoten behoren tot de meest bekende Sinterklaaslekkernijen. Daar waar pepernoten vroeger bestonden uit anijsachtige brokken taaitaai, worden er tegenwoordig de krokante kruidnootjes mee bedoeld. Z…
Verzorging van kippen in de winter
De meeste kippen kunnen in de winter prima buiten blijven. Ze vinden het heerlijk om lekker rond te lopen en de kou kunnen ze goed hebben. Er zijn natuurlijk wel een aantal punten waar je in de winter…
Zwanger en blue stilton
De Engelse blauwschimmelkaas blue stilton is een kaas die vanwege de beschermende oorsprongsbenaming aan een bepaalde bereidingswijze moet voldoen om blue stilton te mogen heten. Een daarvan is dat de…
Zwanger en zalm
Zalm is een heel veelzijdige vissoort. Naast bakken, stomen en grillen van een stuk verse zalm, wordt zalm ook vaak koud of warm gerookt. Daarnaast wordt het rauw verwerkt in sushi, sashimi of zalmtar…
V-Power, premium brandstof van Shell
V-Power is een premium brandstof van Shell. V-Power is in 2004 geïntroduceerd als brandstof met bepaalde voordelen ten opzichte van Euro 95. De voordelen van V-Power werden toen omschreven als een be…
Bossaball, mix van voetbal en volleybal op een trampoline
Bossaball is een nieuwe balsport die de technieken van volleybal en voetbal combineert met de stunts van turnen en gymnastiek. De trampolines, luchtkussens en Zuid-Amerikaanse muziek maken het spel an…
Apple Pencil, de actieve stylus voor de iPad van Apple
De Apple Pencil is de stylus van Apple die vanwege de toegepaste techniek in de pen een natuurlijke manier van schrijven en tekenen nabootst. De Apple Pencil is namelijk een heel nauwkeurige pen die p…
Voeding voor legkippen, wat is goede voeding voor legkippen?
Kippen die dagelijks eieren leggen hebben voldoende voedingsstoffen nodig om dit voor elkaar te krijgen. Een tekort aan voedingsstoffen kan namelijk leiden tot een verminderde leg of ziektes bij de ki…
Voeding en verzorging van kippen tijdens de rui
Kippen vervangen jaarlijks eenmaal hun hele verenpak. Kippen die in de rui zijn hebben extra energie en voedingstoffen nodig. Een tekort aan essentiële voedingsstoffen kan er namelijk voor zorgen dat…
Bunchems, kleurrijk en zelfklevend speelgoed voor kinderen
Bunchems zijn kleurrijke bolletjes die door middel van een gepatenteerd systeem aan elkaar vast blijven kleven. Hierdoor kunnen er allerlei 3D-figuren mee gemaakt worden. Het aantal figuren dat gemaak…
HomePod: de slimme speaker van Apple
De HomePod is een slimme speaker van Apple, die begin 2018 in drie landen op de markt is gekomen. De HomePod is te bedienen via spraakherkenning en leert via Siri je muziekvoorkeuren. De HomePod is er…
Voorkom vliegen bij kippen door kortwieken van vleugels
Sommige kleine kippen kunnen tot wel twaalf meter hoog vliegen. Bij een kip in gevangenschap is dit niet altijd gewenst, omdat de kippen kunnen ontsnappen door uit de ren of over een schutting heen te…
Bevallen door een zelf geassisteerde keizersnee
Bij een geplande keizersnede wordt er rekening gehouden met de wensen van de vrouw. In het buitenland konden vouwen er soms al voor kiezen om zelf de baby uit de buik te halen tijdens een keizersnede.…
Zwanger en gebraden kipfilet voor de boterham
Sommige vleeswaren worden aan zwangere vrouwen afgeraden omdat ze gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid van de baby. In Nederland worden door het voedingscentrum rauwe vleeswaren en lever afgerade…
Zwanger en rosbief
Rosbief is een mooi, mager stuk rood vlees dat vaak als boterhambeleg gegeten wordt. Omdat rosbief van binnen nog rood is, wordt het afgeraden om dit te eten tijdens de zwangerschap. Rauw vlees bevat…
Zwanger en avocado
Avocado's liggen al sinds de jaren tachtig in de schappen van de Nederlandse supermarkten, maar zijn anno 2017 hipper dan ooit. Avocado's worden niet meer alleen door een salade gegeten, maar ze worde…
Kandy, de culturele hoofdstad van Sri Lanka
Kandy is een stad vol cultuur, traditie, bezienswaardigheden en natuur. De stad kent veel geschiedenis over de boeddhistische cultuur. Hoewel er in heel Sri Lanka tempels te vinden zijn, ligt de meest…
Zwanger en rookworst
Een rookworst is een oer-Hollands product dat in de winter vaak bij een stamppot gegeten wordt. Maar ook op een broodje of door de erwtensoep wordt de rookworst gegeten. Als je in de winter zwanger be…
Zwanger en knakworst
Knakworsten zijn typische Nederlandse worstjes die geliefd zijn bij zowel volwassenen als kinderen. Vroeger at men vooral de ambachtelijke knakworsten die tijdens het eten een knakkend geluid maken, m…
Korter slapen met het ubermanslaapschema
Uberman sleep is een vorm van polyfasisch slapen. Bij polyfasisch slapen, slaap je meerdere keren per dag met als doel de totale slaaptijd te verkorten. Bij het traditionele ubermanslaapschema slaapt…
Korter slapen met het everymanslaapschema
Everyman sleep is een polyfasisch slaapschema waarbij je meerdere keren per dag slaapt met het doel de totale slaaptijd te verkorten. Er zijn meerdere everymanschema's, maar de meest bekende is het sc…