Nataliya artikelen
Waar zit gelatine in
Gelatine is een populair geleermiddel dat bereid wordt uit lichaamsdelen van varkens, waaronder huid, kraakbeen en botten. Er zijn tegenwoordig echter steeds meer mensen die vanuit religieus en/of mor…Recept voor witte brownies
Brownies zijn populaire lekkernij die doorgaans wordt gemaakt met melkchocolade of pure chocolade. De witte brownie is een stuk minder bekend en velen zullen er nog nooit van hebben gehoord. Maar voor…10 redenen om alleen te sporten
Samen sporten is hartstikke gezellig, veilig en werkt voor sommigen ook motiverend. Samen sporten is ook een uitstekende manier om je sociale leven een boost te geven. Maar niet iedereen heeft een spo…Tips om veganistisch uit eten te gaan
Veganistisch uit eten gaan klinkt vaak lastiger dan het is. Het veganisme is nog echt in opkomst en daarom zie je in de meeste restaurants nog niet veel veganistische gerechten op het menu staan. Maar…Nadelen van een neuscorrectie
Wanneer je een neuscorrectie overweegt, is het vaak een aantrekkelijk idee om voor en na foto’s van succesvolle neuscorrecties te bewonderen en positieve verhalen te lezen van patiënten die je voor…Waar doen vegetariers en veganisten hun boodschappen?
Tegenwoordig hoor je steeds vaker dat mensen besluiten om minder vlees te gaan eten. De redenen hiervoor zijn uiteenlopend. Veel mensen besluiten om minder vlees (en/of zuivel) te consumeren om ethisc…Hoe kan je je inzetten voor vegetarisme?
Door vegetarisch te eten, draag je jouw steentje bij aan het verminderen van dierenleed, milieuvervuiling en een betere gezondheid. Hoewel dit natuurlijk al een stap in de goede richting is, zijn er v…Tips om vegetarisch te blijven eten op vakantie
Voor de meeste vegetariërs is het heel gemakkelijk om zich in Nederland aan hun vegetarische eetgewoonten te houden. Je kunt gemakkelijk zelf thuis vegetarisch koken en in vrijwel ieder restaurant in…
Wat eten veganisten niet?
Tegenwoordig hoor je de term veganisme steeds vaker. Maar nog lang niet iedereen weet precies wat een veganistisch dieet inhoudt. Veganisme is een flinke stap verder dan vegetarisme; vegetariërs eten…Recept voor de Russische honingtaart Medovik
Medovik is een traditioneel Russische honingtaart die uit honinglagen en romige crèmevulling bestaat. In Rusland is Medovik één van de meest populaire taarten en wordt doorgaans alleen bij speciale…
Oorzaken van duizeligheid tijdens het sporten
Een van de meest voorkomende kwalen tijdens het sporten, is duizeligheid. Duizeligheid tijdens het sporten kan verschillende oorzaken hebben en het is van groot belang om hier tijdig op in te spelen.…
Te moe om te sporten
Op sommige dagen is het makkelijk om ervoor te kiezen om te gaan sporten. Je voelt je uitgerust, gemotiveerd en je barst van de energie. Maar er zijn ook dagen waarop je jezelf uitgeblust, suf en verm…Tips om thuis veganistisch te koken
Bij de overstap op een veganistisch dieet zijn er veel zaken waar rekening mee gehouden moet worden. Thuis veganistisch koken klinkt wellicht ingewikkeld, maar met een goede voorbereiding, de juiste k…Glutenvrij vegetarisch eten
Wanneer iemand die vegetarisch eet er achter komt dat diegene ook glutenvrij moet eten, dan kan dit overweldigend lijken in het begin. Wat blijft er immers over om te eten? In het begin lijkt het also…
Goedkoop in een hotel overnachten in het buitenland
De meeste mensen willen op vakantie het maximale uit hun geld halen, en het liefst in een mooie hotelkamer overnachten als het even kan. Het idee van geldbesparing en overnachten in een mooie hotelkam…Tips om vaker op vakantie te kunnen gaan
Veel mensen hebben de wens om vaker dan één keer per jaar op vakantie te gaan. Hier hangt echter doorgaans een prijskaartje aan die veel mensen afschrikt. Gelukkig zijn er manieren om voor minder ge…Kleurrijk ontbijt voor kinderen die niet van groenten houden
Het is algemeen bekend dat kinderen vaak moeilijke eters zijn. Ze lusten veel dingen niet, hebben geen honger rondom etenstijden of simpelweg geen zin om te eten. Het is voor veel ouders met name last…Recept voor vegetarische moussaka
Moussaka is een traditioneel gerecht waarvan vaak wordt gedacht dat het uit Griekenland afkomstig is. Moussaka kent varianten, maar de hoofdingrediënten van Moussaka zijn doorgaans aubergine en gehak…