Peevos01 artikelen
Tips om goede voornemens en nieuw gedrag vol te houden
Een nieuw jaar biedt nieuwe kansen, maar velen lukt het niet de goede voornemens daadwerkelijk vol te houden of te bereiken. Voor het jaar 2016 heeft 80 procent van de mensen goede voornemens, terwijl…
Glutenintolerantie, coeliakie, of toch glutengevoeligheid?
Glutenintolerantie, oftewel coeliakie, is een aandoening die in eerste instantie je leven aardig op zijn kop kan zetten: je hele eetpatroon zal moeten veranderen en daardoor worden bijvoorbeeld uit et…
Verschil schuldhulpverlening en budgetcoaching
Steeds meer mensen hebben moeite om rond te komen en het aantal mensen met schulden in Nederland is sinds 2008 behoorlijk gestegen. Wat kan u doen als het water u aan de lippen staat en u zelf niet me…
Wat doet een budgetcoach?
Steeds meer mensen in Nederland hebben financiële zorgen. Sommigen hebben nooit geleerd hoe ze met geld om moeten gaan, andere mensen komen door omstandigheden in de problemen. U kunt hierbij onder a…
(Financiële) doelen stellen. Hoe doe je dat?
Als je iets wilt bereiken in het leven, dan is het heel nuttig om doelen te stellen. Met een doel voor ogen stippel je je weg uit zonder omwegen. En als het doel op de juiste manier geformuleerd is, d…
Financieel gedrag veranderen. Hoe doe je dat?
Je eigen gedrag veranderen is lastig, omdat je vaak de neiging hebt om steeds in je oude valkuilen te stappen. Gedragsverandering bestaat volgens Diclemente en Prochaska uit zes verschillende fases. I…
Feestdagen duur? Dat hoeft niet zo te zijn!
De feestmaand december is in het algemeen een dure maand. Hoe kan je de kosten binnen de perken houden en toch enorm genieten? Met de juiste handigheidjes, kennis en besparingstips is dit gemakkelijke…
Besparen op boodschappen
Het is mogelijk om veel op uitgaven voor boodschappen te besparen door iets bewuster te winkelen. Bespaarttips voor een huishouden bestaan onder andere uit tips die je hierbij helpen. Wist je dat alle…
Financiële tips voor een onvergetelijke vakantie
Op vakantie gaan is heerlijk. Het is ontspannend, leuk en je hebt meer tijd dan anders om eens heerlijk van elkaar te genieten. Het begint vaak al met voorpret tijdens het plannen van de vakantie. Maa…
Samenwonen: financiële tips om het goed te regelen
Als je gaat samenwonen, zal je eerst een aantal dingen moeten regelen. Zo is het belangrijk dat jullie duidelijke afspraken maken over geld. Hoe gaan jullie bijvoorbeeld de uitgaven verdelen, waar gaa…
Fibromyalgie? Verander je voeding en verminder je klachten!
Voordat je weet dat je fibromyalgie hebt, is er vaak al langere tijd verstreken. Het is voor artsen namelijk moeilijk vast te stellen en vaak word je in het begin dan ook van het kastje naar de muur g…
Vitamine B12-tekort: oorzaken, klachten en oplossingen
Een tekort van vitamine B12 komt niet vaak voor. De reden hiervoor is het feit dat de meeste mensen een behoorlijke hoeveelheid B12 op voorraad hebben in hun lichaam. Een tekort kan echter voor veel k…
Magnesiumtekort: oorzaken, klachten, diagnose en oplossingen
Veel mensen in de westerse wereld hebben een magnesiumtekort. Dit tekort kan zowel psychische als lichamelijke klachten veroorzaken. Heb je bijvoorbeeld last van veelvuldige stress, zwakke spieren, on…