Rebeccahoogers artikelen
Vaardigheden-cv maken
In het vaardigheden-cv leg je de nadruk op je vaardigheden. Het vaardigheden-cv is met name geschikt voor freelancers, mensen die een carrièreswitch willen maken en sollicitanten met een gat in hun c…
Wat zijn aftrekposten?
De jaarlijkse belastingaangifte is een hele klus, omdat de fiscale regeling omtrent aftrekposten regelmaitg verandert. Aftrekposten verlagen het belastbaar inkomen (verzamelinkomen): het inkomen waaro…
Vakantie in Kroatië
Kroatië is de vakantiebestemming bij uitstek. Je vindt er zon, zee en strand, maar ook cultuur: Romeinse ruïnes en oude, middeleeuwse steden en andere bezienswaardigheden. Het schiereiland Istrië i…
Bijbaan in de supermarkt: werken als caissière/vakkenvuller
Veel jongeren hebben een bijbaan in de supermarkt. Het gaat vooral om 15 en 16-jarigen, aangezien zij goedkope krachten zijn. In de supermarkt zijn er verschillende functies, zoals caissière en vakke…
Verslaafd aan bewegen - anorexia atletica
Misschien ben je er onlangs één tegengekomen in de sportschool. Een magere vrouw die zichzelf afbeult op fitnessapparaten. De gezichtsuitdrukking is vlak. Na een trainingssessie vult ze het vochttek…Afvallen en uiteten gaan
Ook als je aan de lijn doet, wil je wel eens uit eten gaan. Maar wat moet je dan nemen? Je wilt niet een bord vol rauwkost bestellen en dat met lange tanden opeten, terwijl je partner zich tegoed doet…Geld besparen, tips
Of het nu gaat om boodschappen doen of het besparen van energie: besparen kun je op allerlei gebied, te beginnen met het dagelijks leven. Door het toepassen van deze tips zul je niet gelijk in een vre…
Hoe gezond is varkensvlees?
Over varkensvlees in combinatie met een dieet, bedoeld om af te vallen, wordt vaak huiverend gesproken. Varkensvlees roept al snel de associatie op met een sappige rookworst, een speklap of een saucij…
Caloriën in tussendoortjes / slanke tussendoortjes
Wat kun je beter nemen als je aan de lijn doet: een ontbijtkoekreep van 60 gram of een zakje chips? Dit lijkt voor de hand liggend: een ontbijtkoekreep, maar deze bevat toch meer dan je zou denken...Gezonde, caloriearme verjaardagshapjes
Baal jij er ook zo van dat je op verjaardagen de schaal met hapjes aan je voorbij moet laten gaan, omwille van die tien kilo die je kwijt wilt raken? Dat is niet nodig! Er zijn genoeg lekkere hapjes d…
Het stofwisselingsdieet
De basis van dit stofwisselingsdieet is om de stofwisseling te versnellen, zodat je afvalt. Dit doe je door kruidige producten te nemen, zoals curry, sambal en rode peper, en andere producten die een…Hoe kom je uit de schulden?
Merel (18): 'Als ik iets leuks zie wil ik het meteen hebben. Ik heb een laptop op afbetaling gekocht, geld van mijn moeder en vriendinnen geleend en sta sinds een aantal maanden rood op de bank. Ik ma…Het verschil tussen de imparfait en de passé composé
Vind jij het ook zo moeilijk om te bepalen wanneer je nu de imparfait (onvoltooide verleden tijd, voor de liefhebbers) of de passé composé moet gebruiken?
Maatregelen bij schulden: van brief tot ontruiming
Als een schuld niet op het afgesproken tijdstip wordt terugbetaald, zal de schuldeiser maatregelen treffen om het geldbedrag alsnog terug te vorderen. Welke maatregelen kan een schuldeiser eigenlijk n…
Hoe gezond is ijs?
De temperatuur stijgt, en wat is er op een zomerse dag nu lekkerder dan een ijsje eten op een terras of gewoon in de achtertuin? Ijs wordt vaak gezien als calorie –en suikerbom, maar in hoeverre is…Tips tegen puisten
Een puist is een kleine ontsteking in de huid, met een klein, wit kopje. Er zijn veel verschillende soorten. De bekendste is acne, ook wel “jeugdpuistjes” genoemd.Vakantiebaantjes, vakantiewerk
In de zomervakantie is het uiteraard heerlijk om vrij te zijn en om lekker op vakantie te gaan, maar je kunt de zomermaanden ook gebruiken om wat bij te verdienen. Wat zijn leuke vakantiebaantjes om t…
De caloriën van ijssoorten
De temperaturen stijgen en het is heerlijk weer om naar het strand te gaan. Je wilt er wel strak uitzien, maar de verleidingen van lekker eten, zoals ijs, blijven erg groot. Toch kun je ook genieten �…
Tips tegen wespen
Je bent op vakantie en met het gezin lekker buiten aan het eten. Het is heerlijk weer. Maar dan springt de één op, de ander vlucht gillend het huis in, een derde blijft zo stil mogelijk zitten. Er i…Maatregelen tegen muggen
Wanneer de muggentijd is aangebroken, kan het irritante gezoem je uren uit je slaap houden. Er zijn een hoop middeltjes te verkrijgen om deze insecten op een afstand te houden, maar welke werken nu ec…Goed slapen tijdens warme nachten
Een te warme temperatuur in de slaapkamer is niet voordelig als je wilt slapen. Je kind komt misschien regelmatig zijn of haar bed uit, omdat het niet kan slapen. Overdag ben je minder fit, vanwege sl…Klassementen Tour de France: de truien
De tour heeft verschillende uitdagingen. In iedere etappe zijn er punten te verdienen. Er zijn verschillende categorieën, ook wel “klassementen” genoemd, waarin de wielrenners punten kunnen verdi…Tips tegen de warmte
Temperaturen rond de dertig graden kunnen benauwd en “plakkerig” aanvoelen. Je voelt je loom en hebt geen energie meer om uit die ligstoel te komen. Misschien krijg je zelfs hoofdpijn van de hitte…Tips tegen zweten
Zweten of transpireren is een natuurlijk proces dat als doel heeft om ons lichaam af te koelen. Er zijn verschillende oorzaken voor zweten: een hoge temperatuur, intensieve lichaamsbeweging, stress en…
Hooikoorts Bestrijding: Tips tegen hooikoorts
Hooikoorts is een allergische reactie van de slijmvliezen van neus en ogen op stuifmeel (pollen) van grassen, struiken of bomen. Het ontstaat in de leeftijd van 15 tot 25 jaar. Hoewel het niet te gene…Tips vliegreis
Vliegen is een betrouwbare manier van reizen. In het verkeer gebeuren meer ongelukken dan in het luchtverkeer, ondanks het feit dat er regelmatig berichten in het nieuws komen van verongelukte vliegtu…Snel afvallen: tips
Je kunt afvallen op twee manieren. Met een streng dieet, zodat je snel gewicht verliest, of langzaam. Het voordeel hiervan is dat je meer kunt eten. Wil je de overtollige kilo’s snel kwijt, omdat je…Ontslag nemen: Rechten en plichten
Je kunt vrijwillig ontslag nemen, of omdat er sprake is van een conflict. Hoe doe je dat precies en wat zijn je rechten en plichten? Vaak heb je namelijk te maken met een wettelijke opzegtermijn.Geld besparen met boodschappen doen
Voordat je het weet, heb je het winkelwagentje volgeladen met producten die je eigenlijk niet nodig hebt. Je hebt je laten verleiden door chocolade, stratiatellayoghurt en Duitse biefstukken. Eenmaal…Calorieverbruik sport
Dat sporten het calorieverbruik aanzienlijk verhoogt, is algemeen bekend. Maar hoeveel kcal verbrand je nu eigenlijk per sport? In dit artikel een tabel die het calorieverbruik per sport per uur in ka…
Studeren in het buitenland: België
Er kunnen verschillende redenen zijn om te gaan studeren bij onze Vlaamse buren. Je houdt van de Franse taal en cultuur, je wilt meer van de wereld zien, wilt minder collegegeld betalen of de gevreesd…Fitness: bodystep
Tijdens een gemiddelde bodystep les stap je 2000 keer de step op en af. Bodystep is een afwisselend stepprogramma, waarbij bewegingen worden gecombineerd. Dit programma vindt plaats onder begeleiding…Ov-chipkaart: vergeten uit te checken
Je stapt uit de bus en loopt snel vooruit. Je bent al laat! Dan schiet het door je hoofd: je bent vergeten uit te checken. Een van de veelgehoorde klachten over de ov-chipkaart, is de boete die in rek…Tips tegen verkoudheid
Verkoudheid is een onschuldige ziekte die vanzelf overgaat. Toch kan het erg vervelend zijn. Je hebt voortdurend een loopneus of bent aan het hoesten. Het kan je uit je slaap houden, waardoor je overd…
Vakantiewerk in het buitenland
Wil je vakantiewerk doen, maar heb je geen zin om in een fabriek productiewerk te doen of in een kas te werken? Ben je geïnteresseerd in andere culturen en talen? Dan kun je ervoor kiezen om in het b…
Gezond ontbijten
Het ontbijt is het belangrijkste eetmoment van de dag. Het geeft energie en zet je stofwisseling in werking. Je bent in staat om te presteren en grijpt minder snel naar zoete of hartige snacks. Daarom…Power Balance Armband werkt niet
De beroemde of beruchte Power Balance Armband werkt niet. Dat hebben onderzoekers van de VU Amsterdam vastgesteld. De Power Balance Armband zou sportprestaties vergroten en het evenwicht, de kracht en…
Formele/zakelijke brief Frans
In dit artikel gaat het over de opbouw en inhoud van een formele of zakelijke brief in het Frans. Bepaalde standaardzinnen kun je gemakkelijk toepassen.
Gezond aankomen, tips
Sla een willekeurig vrouwentijdschrift open en je wordt geconfronteerd met magere modellen en slanke recepten. De Nederlandse bevolking wordt steeds dikker en begrippen als “balansdag”, “dieet�…
Goede sollicitatiebrief schrijven
Met een sollicitatiebrief probeer je jezelf te “verkopen” aan de werkgever. Je moet ervoor zorgen dat jouw brief eruit springt en dat je uitgenodigd wordt voor een sollicitatiegesprek. Hoe doe je…Fasen/ziekteverloop bij Alzheimer
De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie. Het is een ongeneeslijke ziekte. Cellen in bepaalde delen van de hersenen sterven af. Oorzaken en methoden van genezing zijn onbekend…
De kosten van op kamers gaan en studeren
Eindelijk is het dan zover: je gaat op kamers. Een nieuw tijdperk in je leven breekt aan. Je bent een student en moet voortaan je eigen zaken regelen. Daar komt heel wat bij kijken. Met welke kosten m…Wat is zwangerschapsyoga?
De geboorte van een baby vraagt veel van de moeder. Zwangerschapsyoga kan helpen om je te ontspannen en je voor te bereiden op de bevallen. Je kunt zelf beslissen hoe lang je in de houdingen wilt blij…
Kostgeld vragen: hoeveel?
Kostgeld is een vergoeding voor de gezamenlijke uitgaven in een huishouden. Het vragen van kostgeld lijkt misschien wat ouderwets of achterhaald, maar het is een goede voorbereiding op het zelfstandig…Behandeling van bedplassen bij kinderen
Bedplassen is een normale fase bij het zindelijk worden. Maar wat als een kind op latere leeftijd nog in bed plast? We spreken van bedplassen als een kind dat minimaal vijf jaar oud is, tenminste twee…Drinkvoeding en Nutridrink
Het kan zijn dat je als gevolg van een operatie of ziekte moeite hebt met het nemen van vast voedsel, bijvoorbeeld vanwege een gebrek aan eetlust of kauw- en slikproblemen. Dan kan het nemen van drink…
Snel geld lenen/ Lenen zonder BKR: voordelen en nadelen
Een lening afsluiten zonder BKR kan een aantrekkelijke optie zijn, want de lening wordt niet geregistreerd, zodat je bijvoorbeeld makkelijker aan een hypotheek komen. Maar er zitten haken en ogen aan�…Slapeloosheid en slaapmedicatie
Je bent moe, maar toch val je niet in slaap. Gedachten stapelen zich op. Drie uur is het inmiddels en je hebt nog geen oog dicht gedaan. En je moet er om zeven uur alweer uit… Wat kun je doen tegen…Bang voor de tandarts: angsttandarts
12% van de Nederlandse bevolking is extreem bang voor de tandarts. Zij zijn zo bang , dat ze niet meer durven te gaan. Voor deze mensen kan het helpen om naar de angsttandarts te gaan. Wat houdt dat i…Behandeling van winderigheid/flatulentie
Je bent in gezelschap en voelt een wind opkomen. Je geneert je, want het is alweer de zoveelste keer. Wat kun je tegen winderigheid doen? Wat zijn de oorzaken en wat werkt het beste om er van af te ko…
Tips voor witte tanden, tanden bleken
Een stralende, witte lach: wie wil dat nu niet? Voluit kunnen lachen, in plaats van schaamte voelen voor de vergeelde tanden. Gelukkig is het niet altijd nodig om uw tanden te bleken. Er zijn veel sim…Calorieën in Sinterklaassnoepgoed
Het is Sinterklaastijd: de winkels liggen vol verleidelijke chocoladeletters, pepernoten, speculaasbrokken en banketstaven.Overal slaan de verleidingen toe. Hoeveel calorieën zitten er in Sinterklaas…Behandeling van overbeharing (laserbehandeling, hormonen)
Overbeharing is voor veel mensen een probleem. Ze schamen zich en hebben vaak van alles geprobeerd om ervan af te komen. In dit artikel: behandelingen bij overbeharing, van lasertherapie tot ontharing…Lichttherapie bij winterdepressie
Tijdens de winter hebben sommige mensen last van depressiviteit. Deze vorm van depressie kan behandeld worden met lichttherapie. In dit artikel vindt u informatie over lichttherapie, zowel thuis als o…Glutenvrije tussendoortjes
Mensen met coeliakie, oftewel glutenintolerantie, zijn behoorlijk beperkt in het voedsel dat zij mogen nemen. In dit artikel volgt een overzicht van glutenvrije tussendoortjes.AOW partnertoeslag: berekening, hoogte
In dit artikel: de berekening van de hoogte van de partnertoeslag AOW. Wat is partnertoeslag, wanneer komt u in aanmerking voor partnertoeslag en hoe wordt de hoogte van deze toeslag berekend?Salarisschalen bij de overheid/ Salaris ambtenaren
De overheid is een aantrekkelijke en betrouwbare werkgever voor veel mensen, in deze onzekere economische tijden. Hoeveel verdient een ambtenaar eigenlijk? Zit hij er echt zo warmpjes bij als veel men…Fasensysteem ABU/ABU CAO
Als je als uitzendkracht komt te werken voor een uitzendbureau dat de ABU CAO hanteert, krijg je te maken met een fasesysteem. Je bouwt meer rechten op naarmate je langer voor het uitzendbureau werkt.…
Verschil tussen uitzenden en detacheren
Mensen die zich laten inschrijven bij een uitzendbureau en daadwerkelijk worden uitgezonden, krijgen meestal in de eerste instantie een uitzendovereenkomst. Maar soms kan er sprake zijn van een detach…Hoofdzinnen en bijzinnen
In dit artikel wordt uitgelegd wat hoofd- en bijzinnen zijn. Om te kunnen begrijpen wat een hoofdzin en wat een bijzin is, is wel enige basiskennis vereist van het ontleden van zinnen. Daarom zal ik k…Echtscheidingsprocedure starten
In dit artikel leest u hoe een echtscheidingsprocedure verloopt. Welke stappen moet u ondernemen als u wilt scheiden? Hoe gaat een echtscheidingsprocedure in zijn werk en met welke zaken dient u reken…Online scheiden
Het aantal echtscheidingen is hoog in Nederland. Veel mensen besluiten een punt achter hun relatie te zetten. Een echtscheidingsprocedure is tijd- en geldrovend. Daarom kiezen echtparen er tegenwoordi…Salaris in het onderwijs
Hoeveel verdient een docent? Voor salarissen in het voortgezet onderwijs zijn er drie salarisschalen, namelijk LA, LB, LC en LD. In welke schaal de docent wordt ingedeeld, hangt af van ervaring en lee…
Bijstandsuitkering en eigen huis
Voor het aanvragen van een bijstandsuitkering gelden strenge voorwaarden. Het eigen huis behoort ook tot het vermogen en zou eerst moeten worden “opgegeten”. Er geldt er een inkomenstoets, maar oo…
WW: Hoogte, duur, voorwaarden
Dit artikel gaat over de WW-uitkering: de Werkloosheidswet. Hoe hoog is de WW-uitkering, aan welke voorwaarden moet u voldoen om recht te hebben op WW en wat is de duur van de uitkering?Jobhoppen: voordelen & nadelen
Je bent, bedoeld of onbedoeld, vaak van baan veranderd. Een recruiter zal je snel bestempelen als een “jobhopper”. Wat zijn de voordelen en nadelen van een jobhobber? En hoe kan een jobhopper zijn…
Voordelen en nadelen huwelijkse voorwaarden
In dit artikel leest u wat trouwen onder huwelijkse voorwaarden inhoudt en wat de voor – en nadelen zijn. Bij trouwen onder huwelijkse voorwaarden wordt er afgeweken van de gemeenschap van goederen.…Berekening arbeidsverleden (WW en WIA)
Wie een WW of WIA uitkering aanvraagt, krijgt te maken met het begrip “arbeidsverleden”. Het arbeidsverleden bepaalt namelijk de duur van de uitkering. In dit artikel: de berekening van het arbeid…Zwangerschapsverlof en bevallingsverlof: hoogte en duur
Zwangerschaps– en bevallingsverlof zijn geregeld in de Wet arbeid en zorg. Deze wet biedt een aantal verlofregelingen, zodat het voor werknemers gemakkelijker is om werk en zorg te kunnen combineren…Aanvulling op uitkering (toeslag bij uitkering)
Arbeidsongeschikte of werkloze werknemers kunnen met hun uitkering van de Ziektewet, de WW of de WIA onder het sociaal minimum zitten. Dan kan de uitkering worden aangevuld met een toeslag. In dit art…WGA-uitkering: Hoogte, duur en voorwaarden
De WGA-uitkering is onderdeel van de WIA en bedoeld voor gedeeltelijk arbeidsongeschikte werknemers. In dit artikel: de hoogte, duur en voorwaarden van de WGA-uitkering.
Terugbetalen en kwijtschelden studieschuld DUO
In dit artikel: terugbetalen van studieschuld bij DUO (voormalig IB-groep) en het kwijtschelden van de studieschuld. Bijna de helft van alle studenten leent geld bij DUO. Dit resulteert uiteindelijk i…
Belasting over spaargeld 2018
Moet je belasting betalen over je spaargeld? Het antwoord is helaas “ja”. De fiscus ziet de rente als een vorm van inkomen. Daarom wordt er belasting over geheven: de vermogensrendementsheffing. I…Opzegtermijn arbeidsovereenkomst werkgever en werknemer
Als de werkgever of werknemer de arbeidsovereenkomst wil beëindigen, moet er een opzegtermijn in acht worden genomen. In dit artikel: de opzegtermijn voor contracten voor bepaalde en onbepaalde tijd,…
Salaris en opleiding gastouder
Aan welke eisen moeten gastouders voldoen? En hoeveel krijg je betaald als gastouder? Je salaris kan oplopen tot €2000 bruto per maand. De eisen waaraan gastouders moeten voldoen, zijn aangescherpt.…
Loondoorbetaling bij ziekte
Als je als werknemer ziekt wordt, is de werkgever verplicht om het loon door te betalen. Voor hoelang geldt de loondoorbetalingsverplichting van de werkgever? Hoe hoog is het loon tijdens ziekte?Welke soorten schaatsen?
Welke schaatsen moet je kopen? Welke soort schaatsen is het meest geschikt? Dit artikel biedt een overzicht van de verschillende soorten schaatsen voor zowel beginners als gevorderden.Pensioenopbouw bij uitkering WW, WIA, WAZ, Ziektewet, Wajong
Bouw je pensioen op als je een uitkering van het UWV ontvangt? In dit artikel vindt u het antwoord op deze vraag.
Hoeveel vakantiedagen & vakantiegeld per jaar?
Werknemers in loondienst hebben recht op vakantiedagen en vakantietoeslag. Op hoeveel vakantiedagen heb je recht en hoeveel bedraagt het vakantiegeld, oftewel de vakantietoeslag?
Vermogensrendementsheffing ontwijken
Vermogensrendementsheffing is de belasting die over spaargeld moet worden betaald. Er is een aantal manieren om vermogensrendementsheffing (op een legale manier) te omzeilen.
Procedure bij faillissement
Wat is een faillissement en in welke fasen verloopt een faillissement? Hoe wordt het vermogen van de persoon die failliet wordt verklaard, verdeeld onder de schuldeisers?Ontwenningsverschijnselen stoppen met roken
Roken is een hardnekkige verslaving. Als een roker probeert te stoppen, treden er vaak ontwenningsverschijnselen op. Daarom mislukt het stoppen ook vaak. Tegen welke ontwenningsverschijnselen moet de…Loon bij staking
Heeft de werkgever een loondoorbetalingsverplichting als de werknemer staken? De postbezorgers, de vuilnismannen die het werk neerlegden…hebben zij recht op loon en zo ja, onder welke voorwaarden?
Gratis juridisch advies
Er hangt vaak een behoorlijk prijskaartje aan juridisch advies, maar gelukkig zijn er gratis alternatieven. Het inhuren van een advocaat is duur en daarom niet altijd een optie voor mensen met een laa…Een balans maken (boekhouden)
Op de balans van iedere onderneming staan drie onderdelen, namelijk bezittingen, schulden en eigen vermogen.Hoe stel je een balans op? Welke onderdelen heeft een balans?Wat is een bewindvoerder?
Wat is een bewindvoerder en wat zijn zijn taken? Welke eisen worden er aan een bewindvoerder gesteld?Verschil huurkoop en koop op afbetaling
Wat is het verschil tussen “koop op afbetaling” en “huurkoop”? Aan welke verplichtingen moeten koper en verkoper zich houden? Wat kost het eigenlijk om te kopen op afbetaling?Mediation: kosten & voordelen
Mediation is een vorm van conflicthantering waarbij een onafhankelijke derde partij, de mediator, de partijen begeleidt om tot een oplossing voor hun conflict te komen. De kosten van mediation worden…Oorzaken van osteoporose (botontkalking)
Osteoporose (botontkalking) kan verschillende oorzaken hebben, die in dit artikel worden besproken. Wat zijn de risicofactoren voor osteoporose?Personenvennootschap: openbare/stille personenvennootschap
De samenwerking van twee of meer mensen in een onderneming kan vorm krijgen door de oprichting van een personenvennootschap.Bezwaarschrift indienen
Hoe kunt u een bezwaarschrift opstellen? Aan welke eisen moet een bezwaarschrift voldoen? Als u het niet eens bent met een beslissing die een overheidsinstantie heeft genomen, kunt u zich tegen het be…Opzeggen huurovereenkomst
Een huurovereenkomst kan niet “zomaar” worden opgezegd. De huurder en verhuurder moeten een opzeggingstermijn in acht nemen. Bovendien is er een geldige opzeggingsgrond vereist.
Hoeveel rijlessen heb jij nodig?
Hoeveel rijlessen heb je ongeveer nodig om het autorijbewijs te halen? Wat is het gemiddeld aantal rijlessen dat iemand nodig heeft? Wat kost een rijles?
Bonus-/malusladder autoverzekering
Autoverzekeraars gebruiken een bepaald systeem om de premie voor de autoverzekering vast te stellen: de bonus-/malusladder.Huur van bedrijfsruimte
Aan de huur van een bedrijfsruimte zijn regels gebonden. Zo moet een bedrijfsruimte voor minimaal 5 jaar worden gehuurd en geldt er een opzegtermijn van een maand.
Aftrekposten ZZP
ZZP'ers moeten belastingaangifte van hun inkomen doen. Ze kunnen in aanmerking komen voor verschillende aftrekposten, zoals de zelfstandigenaftrek en de startersaftrek.
Ziekte en re-integratie
Hoe verloopt het re-integratietraject van een zieke of arbeidsongeschikte werknemer? Volgens de Wet Verbetering Poortwachter moeten werknemer en werkgever er alles aan doen de zieke werknemer zo snel…
Koopovereenkomst ontbinden
Stel: u heeft een televisie gekocht die binnen drie maanden kapot gaat. De verkoper wil het product niet laten repareren. In dat geval kunt u de koopovereenkomst ontbinden.
Lening met vaste rente
Er zijn twee soorten leningen: leningen met een variabele rente en met een vaste rente. In dit artikel wordt de lening met de vaste rente besproken. Wat zijn de voor- en nadelen? Welke leenvormen met…