Sveneras artikelen
Progressief nationalisme binnen de Europese Unie
Vandaag de dag is er binnen Europa een opkomst van het nationalisme. Deze vaderlandsliefde heeft echter een ander gezicht gekregen dan in de 20e eeuw en wordt niet meer alleen in de politiek gebruikt…
Zo vind je de beste paragnost, helderziende of medium online
Er zijn tientallen personen online die beweren paranormaal begaafd te zijn. Maar hoe maak je de juiste keuze om tussen al deze sites de juiste waarzegger te vinden? En wat voor iemand heb je nodig? Al…
Alles over asbest verwijderen saneren en afvoeren
Asbest is een zeer schadelijke stof. Wanneer de vezels van het bewerkte materiaal loslaten kan het ziekten als longkanker of stoflongen veroorzaken. Alhoewel sinds 1993 asbest verboden is wordt er, vo…
Auto verkopen of inruilen: volledige handleiding
Hoe verkoop ik mijn auto goedkoop en veilig? Er kunnen heel veel fouten gemaakt worden bij het verkopen of inruilen van een auto. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de verkoop of inruil van ee…
14 Wetenschappelijke tips om beter te slapen
Steeds meer onderzoeken concluderen dat slaap van cruciaal belang is voor het goed functioneren van de mens in het dagelijkse drukke leven. Zowel voor de productiviteit als in de communicatie is het u…
Hoe volg ik gratis online colleges aan een universiteit?
Steeds meer universiteiten bieden het aan: online colleges. Deze colleges zijn ontwikkeld op basis van videolectures die je via het internet kan bereiken. Ook bieden deze sites vaak de mogelijkheid aa…Is speltbrood uit de supermarkt wel zo gezond?
Speltbrood is een gezondheidshype en supermarkten zoals de Albert Heijn, de Jumbo en de Plus gaan daar bewust op in. Het is bewezen dat speltbrood veel minder snelle koolhydraten bevat dan normaal wit…
Wat is het verschil tussen hardshell en softshell jassen?
Iedereen die wel eens de bever bezoekt kent de termen: softshell en hardshell. Maar wat houden deze termen nou eigenlijk in? Wat is het verschil? En waar ligt de grens? Dit artikel zal antwoorden prob…
Speltbrood: een gezond alternatief voor wit en bruin brood
Is speltbrood gezond? Het wordt steeds duidelijker vanuit verschillende diëten zoals het Dr Atikins dieet en de revolutionaire theorie uit ''De Voedselzandloper'' van Kris Verburgh: brood is helemaal…
Hoe vind je de goedkoopste, beste autoverzekering online?
Als je van plan bent een auto te kopen is het van groot belang om goed verzekerd te zijn. Hoe maak je echter de juiste keuze tussen alle verschillende verzekeringsmaatschappijen die op het internet te…
Goedkoop en gezond eten: 7 tips
Hoe kan ik gezond maar tegelijkertijd ook goedkoop eten? Veel mensen denken dat gezond eten duur moet zijn, dit is gelukkig niet waar. Meer geld kan helpen bij het kopen van verse, biologische en gezo…
Afleidende sites zoals Facebook tijdelijk blokkeren
Je bent net bezig met een nieuwe paper of een belangrijk mailtje, precies op dat moment zie je dat er een Facebook-notificatie, een nieuwe Tweet of een nieuwsbericht binnenkomt. Klinkt dat bekend? De…
The Hurt Locker als anti-oorlogsfilm
De film The Hurt Locker van Kathryn Bigelow begint met een citaat van Chris Hedges: 'The rush of battle is often a potent and lethal addiction, for war is a drug'. Vanzelfsprekend zal zijn om voorname…
Gratis PDF naar ePub converteren
Je hebt een PDF bestand die je eigenlijk naar een ePub wilt omzetten zodat je hem beter op je e-reader kan lezen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen, je kan zelfs met de meeste mogelijkhede…
EPub-bestanden lezen op pc of laptop
Tegenwoordig is het een trend om ePub-bestanden te lezen op ebooks. Het is zelfs zo populair dat heden ten dage boeken alleen nog maar te downloaden zijn als ePub-bestand en niet als PDF. Deze bestand…
De Oorlogvoering op Zee in de Eerste Wereldoorlog
De Eerste Wereldoorlog. Bij dit begrip denkt iedereen meteen aan loopgraven in Frankrijk en Vlaanderen, misschien nog aan de eerste vliegtuigen en zeppelins, of aan het gifgas dat werd geïntroduceerd…
Filmrecensie: Cave of Forgotten Dreams
Tijdens deze winterdagen ben ik naar mijn eerste 3D documentaire geweest. 'The Cave of Forgotten Dreams' van Werner Herzog. De film gaat over de Chauvet-Pont-d’Arc grot in Zuid-Frankrijk. De grot is…
Wat is Kundalini Yoga?
Yoga wordt steeds populairder in Nederland. Naast het bekende Hatha Yoga en de intensieve Bikram Yoga heb je nu ook een zachtere variant: Kundalini Yoga. In Kundalini Yoga staat de ademhaling en het b…
Zo beluister je podcasts op een Android smartphone of tablet
Podcasts worden steeds populairder. De meeste podcasts worden echter beluisterd via iTunes. Android telefoons zoals de Samsung Galaxy varianten en HTC smartphones hebben geen toegang tot iTunes. Hoe k…
Onderhuur van (studenten)kamer: hoe werkt het?
Hoe werken onderverhuur en onderhuur precies? En mag je altijd wel onder(ver)huren? Wanneer je op stage of op reis bent in het buitenland of tijdelijk in een andere stad gaat wonen is het een handig i…
Schrijftips: 7 onderwerpen voor schrijvers zonder inspiratie
Als hobbyschrijver heb je het doorgaans: de pen en het papier staat klaar, een muziekje staat op en je hebt net een warme kop thee gezet. Maar de inspiratie blijft afwezig. In professionele termen noe…
Advertenties blokkeren in Safari
De meeste gebruikers van een Mac browsen met Safari. Net zoals met alle browsers zie je hiermee overal afleidende advertenties op websites zoals Youtube, Facebook en Nu.nl. Al deze advertenties kan je…
Advertenties blokkeren op de iPad, iPhone en iPod
Hoe kan ik advertenties blokkeren op de iPad, iPhone of iPod? Online reclame is helaas ook te vinden op de iPad, iPhone en de iPod Touch. Deze afleidende advertenties schreeuwen om je aandacht en kunn…
Geraffineerde suiker is slecht voor het hart
Steeds meer onderzoek wijst uit dat vetten niet de grootste bedreiging op onze gezondheid vormen maar dat het grootste gezondheidsgevaar uit geraffineerde suiker komt. Men kan enorme hoeveelheden gera…
Mijn Ervaring: Innerfire Workshop met Wim Hof (The Iceman)
Vrijdagmiddag was het dan eindelijk zover. Ik zou Wim Hof, alias The Iceman, in het echt ontmoeten en van hem in levende lijve de ademhalingstechnieken leren waarmee hij de kou van de Mount Everest en…
Hoe werken .srt ondertitels?
Je bent klaar om een digitaal videobestand te bekijken en je ziet in een mapje een .srt-file staan: de ondertiteling. Maar hoe activeer je de ondertiteling? De .srt-files zijn veilige ondertitelsporen…
Lichamelijke klachten door stress
Heb je last van vermoeidheid, buikpijn, spierpijn, of hoofdpijn? Dit kan heel goed te maken hebben met stress. Stress kan daarbij zorgen voor schommelingen in de hormoonspiegel waardoor men vermoeid,…
Anti Adblock - Meer verdienen met je Wordpress website
Je Wordpress website verwerft steeds minder inkomsten, ook al heb je betere content en een hogere pagerank. Hoe kan je dan meer inkomsten per bezoeker trekken? Steeds meer bezoekers gebruiken adblocke…
Hoe werken eiwitshakes?
Wat zijn eiwitshakes? Welke verschillende varianten zijn er? En hoeveel mag ik per dag gebruiken? Eiwitshakes zijn een trend. Door sporters die snel veel spiermassa willen kweken maar ook bij mannen e…
Hoe maak je screenshots op Android tablets en smartphones?
Tablets en smartphones zijn handige apparaten. Maar het is vaak ook even wennen, vooral als je op zoekt bent naar de vertrouwde toetsencombinatie waarmee je een printscreen maakt. Er is immers geen to…
Gratis bellen via het internet: 4 alternatieven voor Skype
Skype is de populairste software waarmee je gratis kan chatten en telefoneren. Het programma werkt op alle Windows, Mac en Linux computers en ook op sommige tablets en telefoons. Veel mensen ervaren e…
13 tips voor meer zelfvertrouwen en minder onzekerheid
Veel mensen worstelen ermee, zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid. Dit kan leiden tot ongemakkelijke situaties in de omgang en relaties met andere mensen. Soms leidt onzekerheid zelfs tot ernstige emot…
Hoe vind je de beste trouwringen en verlovingsringen?
Het huwelijksaanzoek is een van de belangrijkste momenten in het leven van beide personen. De ring is daarbij van uiterst belang. Het symboliseert namelijk de band die je met de partner hebt. Daarom i…
8 tips tegen stress tijdens werk en studie
Heb je vaak hoofdpijn, een hoge bloeddruk of ben je vaak duizelig? Stress kan de oorzaak van dit alles zijn. Veel mensen ervaren een burnout door hun werk of studie. Ze voelen zich overspannen en kunn…
Wim Hof – The Iceman: de biografie, methode en kritiek
1 uur en 52 minuten in een bak vol ijs, een marathon door de woestijn zonder water, het beklimmen van de Kilimanjaro en een halve marathon boven de poolcirkel bij een temperatuur van -20 Celsius. Wim…
Advertenties blokkeren in Firefox
Gebruik je Firefox en word je gek van alle advertenties? Zowel de advertenties op Youtube als die op bekende nieuwssites zoals Nu.nl kunnen uitgeschakeld worden. Ook houdt een adblock-extensie irritan…
Hoe maak je een printscreen in Windows 8?
Of het nou een beeld uit een leuk YouTubefilmpje is, een probleem met de mail of de registratie van een hilarisch Facebookgesprek, je wilt er graag een screenshot van maken. Maar hoe doe je dat in Win…
Schönes-Wochenende-kaart: Goedkoop Treinreizen in Duitsland
Veel Nederlanders gaan op vakantie in Duitsland. Omdat het naast Nederland ligt is het logischer en vaak ook sneller om met de trein te gaan dan met het vliegtuig. Op het eerste gezicht is het echter…
Multivitaminen, hoe te gebruiken?
Heel veel mensen gebruiken vandaag de dag multi-vitaminenpillen ter aanvulling of vervanging van hun dagelijkse voedsel. Maar in welke mate en op welke manier kan je deze mutlivitaminen het beste gebr…
Je hoofd scheren met een Tondeuse. Tips & Tricks
Je hebt ervoor gekozen om eindelijk de gigantische bos haar weg te scheren. En terecht! Geen problemen meer met gel en 's ochtends uren lang voor de spiegel staan. Nu blijkt dat je ook op kapperskoste…
Is Pindakaas gezond of ongezond?
''Pindakaas, daar word je groot van.''. Al vanouds wordt in Nederland een witte boterham met Calvé pindakaas gegeten, bijna iedere Nederlander is er mee opgegroeid. Maar is dit smeerseltje ook gezond…
Fitness en voeding, spieren kweken
Fitness, vandaag de dag een meer en meer beoefende sport in de Nederlandse sportschool. Vooral voor de zomervakantie wil iedereen er weer fit uitzien. Veel mensen weten echter niet hoeveel invloed de…
Nucleïnezuren, de bouwstenen van DNA en RNA
Nucleïnezuren zijn erg belangrijk voor het lichaam, maar waaruit bestaan ze en waar dienen ze voor? Lees in dit artikel over de biologische opbouw en structuur van nucleïnezuren .
Suiker is ongezond voor kinderen: onrust en verslaving
Geraffineerde suiker, honing, poedersuiker of stroop. Dat kan ik toch wel af en toe als beloning aan mijn kinderen geven? Of een kleine snack in de vorm van een koekje of een zakje chips. Zo ongezond…
Advertenties blokkeren in Google Chrome
Word je ook altijd zo gek van de pop-ups bij spelletjes, advertenties op je nieuwspagina of reclame tijdens je favoriete YouTube-filmpje? Hier is de oplossing voor iedere Google Chrome gebruiker: Adbl…
Geld besparen en het milieu helpen in het huishouden: 7 tips
Hoe kan ik geld besparen in het dagelijks leven? Dit kan op veel manieren waarmee je tegelijkertijd bijdraagt aan het milieu. Door te bezuinigen op warmte, licht en water kan je zowel geld besparen al…
Chemosynthese: wat het is en hoe het werkt
Planten gebruiken voor de koolstofassimilatie energie gecreëerd door fotosynthese. Sommige bacteriën benutten andere energiebronnen. Door middel van chemosynthese wordt energie gecreëerd waardoor d…
Geld verdienen: Bijbaantje als barman in een restaurant
Een groot deel van de jongeren en studenten wil wat bijverdienen naast de studie. Er zijn veel mogelijkheden zoals promotiewerk, postbezorging en in een winkel werken. Een andere populaire optie is we…
Vitamine Inositol: voorkomt haaruitval, verlaagt cholesterol
De vitamine Inositol behoort tot de ongenummerde B-vitaminen. Veel mensen zijn niet op de hoogte van de natuurlijke helende en opbouwende werking van vitaminen. Zo heeft onderzoek uitgewezen dat Inosi…
Hoe verander je van bankrekening, een zorgeloze overstap
Er zijn vele redenen om van bankrekening te wisselen. Er is elders een betere rente, de andere bank is duurzamer of het internetbankieren gaat makkelijker. De overstap is echter een bron van zorgen. W…
Mindmaps op de computer maken met Xmind software
Mindmappen is een geweldige manier om je leven, je werk of je studie te ordenen. Meestal schetst men de mindmaps op stukken papier. Deze mindmaps raak je echter snel kwijt en ze zijn niet makkelijk te…
Gratis e-books downloaden door middel van torrents
Nee, dit is geen opsomming van bekende sites met precies dezelfde selectie aan gratis boeken zoals je ze overal op het internet vindt. Dit is een handleiding hoe je de meeste populaire hedendaagse boe…
Muziek voor om bij te leren, werken en concentreren
Kan je goed of beter leren met muziek aan? Dit is een veelgestelde vraag aangezien veel studenten hier problemen mee hebben. Muziek veraangenaamt het leren maar kan je tegelijkertijd ook afleiden. Ten…Vegetarisch eiwitrijk eten, vleesvervanging
Tegenwoordig is een eiwitrijk dieet helemaal in, je kan veel afvallen door weinig koolhydraten te eten en veel eiwitrijk voedsel. Daarnaast wordt fitnessen een steeds populairdere sport, veel mannen w…
Geld verdienen: Handelen in tweedehands goederen
De tweedehands handel groeit elk jaar. Steeds meer mensen beseffen dat hun oude zooi nog wat waard is en verkopen het aan anderen die door de crisis juist eerder hun spullen tweedehands inkopen. Er is…
(Wedstrijd)roeien bij een roeivereniging voor studenten
Veel studenten kiezen ervoor om, in plaats van bij een gezelligheidsvereniging, bij een sportvereniging te gaan. Een populaire optie is roeien, een van de zwaarste duursporten. De redenen hiervoor zij…
Hoe train je de onderarmen en polsen? Tips en oefeningen
Je bent al een tijdje aan het fitnessen en gaat regelmatig naar de sportschool, of je begint net met wat gewichtjes te trainen thuis. Daar train je door verschillende oefeningen je biceps, triceps of…
Wat betekent YOLO? De definitie, gevolgen, en lifestyle
Je hoort en ziet het overal, of het nou op een forum is of op als een graffiti-tag op de muur. Als je mensen in de omgeving de gekste dingen ziet doen, schreeuwen ze 'YOLO'. Maar wat is de betekenis v…
Geld verdienen: Bijbaantjes voor jongeren van 13 jaar
Je bent net dertien geworden of ondertussen al veertien en je bent klaar voor je eerste bijbaantje of vakantiewerk. Er is echter nog niet een groot aanbod en heel veel dingen mogen nog niet zoals fysi…
Filmrecensie: The Angels' Share van Ken Loach
'The Angels' Share' is het alcoholpercentage van whisky dat verdampt tijdens het rijpen. Ken Loach's achtentwintigste speelfilm is zowel een sociaal drama als een onderhoudende komedie over tuig uit d…
Wat is geluk? Vier definities van het begrip 'geluk'
Hoe word ik gelukkig? Op welke manier bereik ik het ware geluk? Wat is geluk eigenlijk? Deze vragen kunnen alleen beantwoord met de juiste definitie van geluk. Met iedere definitie worden deze vragen…
Oefeningen: discipline, wilskracht en motivatie verhogen
Iedereen heeft er last van, een gebrek aan discipline. Of het nou een scholier is die zijn huiswerk maar blijft uitstellen, een vrouw die de motivatie zoekt om een dieet te volgen en af te vallen of e…
Goedkoop naar Azië vliegen met Finnair
Er is een wijd aanbod aan vliegmaatschappijen die reizen richting Azië aanbieden. De prijzen variëren echter en de kwaliteit is ook zeer wisselend. Finnair biedt een meer betaalbare optie om naar vo…
Stress door te veel suikers
Je hebt je trein gemist, de baas is boos en de opdracht van gisteren is nog steeds niet af. De stresshormonen stromen door het lijf. Eenmaal op het werk stort je in en grijp je een pak koekjes om er v…
De beste manieren om te spieken tijdens een toets
Opeens schiet het je binnen, je hebt morgen een so, een proefwerk of zelfs een examen! Je hebt alleen nog niet geleerd en je hebt echt geen tijd meer over. Je besluit dus om een keertje het risico te…
Lariam of Malarone? Voor- en nadelen van beide malariapillen
Deze vakantie ga ik op reis naar Indonesië en ter voorkoming van malaria moet ik pillen gaan slikken. De twee meest voorkomende pillen zijn Lariam en Malarone, beide werden me door de GGD aangeraden.…
De gevaren van spirulina: kwalen en bijwerkingen
Is spirulina nou echt gezond of is het allemaal een mythe? Als voedingsmiddelen verkocht worden als superfoods moet er altijd een belletje gaan rinkelen. Superfoods betekenen bijna altijd drie dingen:…
Studiefinanciering: Wanneer ben ik uitwonend?
Studenten gaan graag op kamers wonen, als je uitwonend bent krijg je daarbij flink wat extra geld met je studiebeurs. Wanneer ben je echter uitwonend? Wat nou als je bij familie wilt gaan wonen, is di…
Is chlorella gezond? Gevaren en bijwerkingen
Chlorella wordt gepromoot als superfood. Veel mensen gebruiken deze alg dagelijks in tabletten, poeder of overige supplementen. Net als spirulina wordt het gebruikt vanwege de hoge doses aan vitaminen…