Verdanov artikelen
Pijn tussen schouderbladen: symptomen, oorzaken & tips
Pijn tussen de schouderbladen komt vrij vaak voor bij mensen die veel autorijden of langdurig aan de computer werken. Een verkeerde houding en overbelasting van de bovenrug zijn dan ook logische oorza…
Zweetproblemen: oorzaken van en tips bij overmatig zweten
Zweten wordt als normaal beschouwd in situaties als sport, koorts, of bij ziekte. Maar voor wie in het dagelijks leven vaak last heeft van overvloedig zweten, kan dit erg vervelend zijn. De druppels z…
Liefde: voor- en nadelen van een buitenlandse liefdespartner
In de huidige technologische maatschappij is het makkelijker geworden om contacten te leggen over de landsgrenzen heen, denk maar aan Skype of Facebook. Er ontstaan dan ook meer en meer liefdesrelatie…
Beurs: wat zijn een berenmarkt en een stierenmarkt?
Beleggen op de beurs kan een heel aantrekkelijke bezigheid zijn waarbij je een mooi potentieel rendement kan gehaald worden. Toch moet je altijd rekening houden met opwaartse en neerwaartse trends, en…
Buikpijn: soorten, mogelijke oorzaken & behandeling
Buikpijn is iets waar de meeste mensen wel eens last van hebben. Denk maar aan de stress van een drukke baan, of de spanning die het afleggen van een examen met zich meebrengt. Deze oorzaken van buikp…
Kredietkaart stopzetten: hoe kan je je creditcard opzeggen?
Een creditcard is een handig betaalinstrument om wereldwijd te betalen, ook al is je saldo op het moment van betaling ontoereikend. Maar creditcards hebben al te vaak geleid tot schulden doordat mense…
Fysieke stress: hoe kan lichamelijke stress zich uiten?
Stress: het is een verschijnsel waar iedereen wel mee te maken krijgt. Ook al geven sommige koele kikkers het niet graag toe, toch kunnen ook zij last hebben van spanningen. Stress kan soms onzichtbaa…
Mouches volantes: wanneer zijn de symptomen het ergst?
Mouches volantes is een Franse, vaak gebruikte benaming van een vervelende oogaandoening. Het gaat om het zien van voorbijzwevende zwarte objecten voor je oog. Zwarte puntjes, vlekken, draadjes of sli…
Suikerziekte of diabetes: symptomen & behandeling
Suikerziekte of diabetes heeft - zoals de naam al zegt - te maken met een probleem van de bloedsuikerspiegel in het lichaam. Bij suikerziekte is de hoeveelheid bloedsuiker of glucose te hoog omdat het…
Assertiviteit aanleren: 6 tips om snel assertief te worden
Assertief zijn is niet iets waar de meeste mensen een aanleg voor hebben. Veel mensen laten zich in een conflictsituatie overrompelen omdat ze onder de indruk zijn van de verbale sterkte van de ander.…
Antibiotica: gebruik, alcohol, bijwerkingen & neveneffecten
Antibiotica zijn een uiterst belangrijk geneesmiddel in de moderne geneeskunde. Dankzij antibiotica kunnen bacteriële infecties efficiënt worden bestreden. Maar antibiotica kunnen ook nadelen met zi…
Pijn aan je tandvlees? Tips tegen tandvleesontsteking
Pijn aan je tandvlees kan erg vervelend zijn, zowel bij een maaltijd als erna. Pijnlijk en gezwollen tandvlees kan te maken hebben met een tandvleesontsteking of gingivitis, maar ook andere oorzaken k…
Ogen: symptomen die kunnen wijzen op een oogziekte
Niet alleen over je persoonlijkheid kunnen je ogen heelwat vertellen, maar ook over de toestand van je gezondheid. Een oogarts kan al gauw dingen afleiden uit een oogonderzoek. Door alleen naar je oge…
Zonneslag, zonnebrand, diarree: tips tegen zomerkwaaltjes
De zomer staat niet alleen voor zon, zee en luieren op het strand. Of je nu op vakantie gaat of thuisblijft, de warmte kan altijd zomerkwaaltjes met zich meebrengen, waaronder zonnebrand, zonnesteek e…
Bij twee banken klant: voordelen van twee bankrekeningen
Soms lijkt het vanzelfsprekend om maar bij één bank een bankrekening te hebben. Bij twee banken klant zijn, brengt toch maar weer kosten met zich mee, zo denken veel mensen. Toch is het erg handig o…
Geld sparen voor je kind: Junior Invest Plan van BNP Paribas
Een jongvolwassene heeft af te rekenen met een hele hoop kosten: studeren, op kamers gaan, een eerste wagen kopen, enz. Daarom is het handig als de ouders of grootouders sinds de geboorte van het kind…
Betaalrekening: laat er niet teveel geld op staan
Als de spaarrente niet echt hoog is, gebeurt het wel vaker dat mensen relatief veel geld op hun betaalrekening laten "slapen". Ze laten het geld staan omdat ze zuiniger zijn geworden door de crisis of…
Geen eetlust: oorzaken van geen trek of geen zin in eten
Voldoende voedsel eten is cruciaal om te overleven en gezond te blijven. Dankzij de opgenomen energie kan je lichaam ten volle de gewenste activiteiten uitvoeren. Toch heeft niet iedereen een gezonde…
Hoe kan je ontstressen? Tips om te ontspannen bij stress
Stress en spanning: in het moderne leven is het dagelijkse kost. Zelfs in de zomer hebben alsmaar meer mensen last van vakantiestress of vakantiedepressie. Het is niet altijd makkelijk om daarmee om t…
Tour de France: wie zijn de beste dalers van het peloton?
In de Tour de France spelen de Alpen en de Pyreneeën een cruciale rol. Het is op de beklimmingen van het hooggebergte dat de Tour beslist wordt. Maar behalve klimmen moet een Tourwinnaar ook goed kun…
Zware benen? Oorzaken & tips voor betere bloedcirculatie
Je kent het gevoel wel: eindelijk is het zomer en wil je van het mooie weer gaan genieten, maar dan duiken die vervelende zware benen weer op. Last hebben van zware benen is erg vervelend en komt vrij…
Slaapproblemen bij kinderen: tips & supplementen
Een kind dat niet kan slapen is voor een ouder vaak een verontrustend fenomeen. Kinderen horen immers zorgeloos door hun nog jonge leven te gaan en zouden geen reden moeten hebben om wakker te liggen.…
Winteruur en zomeruur: overschakeling, voordelen & nadelen
Zomeruur en winteruur zijn jaarlijks het onderwerp van discussies tussen voor- en tegenstanders. In het laatste weekend van oktober is het weer zover: de wintertijd gaat in. In de nacht van zaterdag o…
Hoofdpijn na alcoholgebruik? Tips om een kater te vermijden
Met bonkende hoofdpijn wakker worden na een avondje stappen: dat is het herkenbare gevoel van de kater waar de meesten van ons wel eens last van hebben gehad. Ook misselijkheid, buikpijn en diarree zi…
Aansterken na griep of ziekte: tips voor je voeding
Aansterken is van groot belang om terug de oude te worden na een griep, een operatie of een ziekte. Maar als je nog maar pas genezen bent, verloopt de revalidatie vaak traag. Dit komt omdat het lichaa…
Wat zijn systeembanken en welke banken staan er op de lijst?
Systeembank of "systeemrelevante" bank is een begrip dat in de nasleep van de economische crisis van 2008 en de schuldencrisis van 2010-2011 ingang heeft gevonden in de financiële wereld. Systeembank…
Is flauwvallen gevaarlijk? Oorzaken & symptomen
Veel mensen hebben het al eens zien gebeuren of zelf meegemaakt: plotseling wordt iemand onwel, bleek, begint te zweten en in een mum van tijd valt hij flauw. Flauwvallen kan dan ook erg verontrustend…
Voedingstips tanden: welk voedsel is slecht voor je gebit?
We weten allemaal dat een goede mondhygiëne en het regelmatig poetsen van de tanden noodzakelijk is voor een mooi en sterk gebit. Maar ook wat we eten en drinken kan schadelijke gevolgen hebben voor…
Last van een stijve nek? Oorzaken, behandeling & tips
Wie al eens last heeft gehad van een stijve nek, weet dat je hoofd dan erg zwaar kan aanvoelen. Het draaien van de nek wordt moeilijk en kan erg pijnlijk zijn. Soms sta je 's ochtends op met een stijv…
Kanker in de mond: oorzaken & symptomen van mondkanker
Kanker in de mond: het is een van de meest stiekeme, maar ook gevaarlijkste vormen van kanker. Doordat mondkanker niet altijd goed zichtbaar of herkenbaar is, kan het soms lang duren voordat de diagno…
Pijnlijke knieën en kniepijn: behandeling & tips
Pijnlijke, zere knieën kunnen erg veel ongemak met zich meebrengen, vooral 's winters bij kou en vochtigheid. Ook na een verkeerde beweging of door overbelasting bij sport kunnen knieklachten ontstaa…
Bloedverdunners of antistollingsmiddelen: bijwerkingen
Bloedverdunners is de term die doorgaans gebruikt wordt voor medicijnen die de stolling van het bloed tegengaan. Bloedverdunnende medicijnen of antistollingsmiddelen worden toegediend wanneer een te s…
Wat doen tegen spierpijn? Oorzaken, symptomen, behandeling
Pijn aan de spieren kan erg vervelend zijn, vooral omdat het je bewegingen erg kan bemoeilijken. Vaak ligt een verkeerde lichaamshouding aan de oorzaak van pijnklachten, die zich uiten in een zeurende…
Pijn in de keel: oorzaken, symptomen & behandeling keelpijn
In de koude winterperiode verschijnt bij veel mensen die vervelende keelpijn weer op het voorplan. Het immuunsysteem wordt 's winters meer op de proef gesteld waardoor ziektekiemen makkelijker voor el…
Vette huid: oorzaken, behandeling & tips bij vettige huid
Een vette huid kan erg onaangenaam zijn, vooral omdat dit huidprobleem het opvallendst is in het gezicht. Voorhoofd, neus en kin zijn de plekken waar een vettige huid het duidelijkst wordt. Bij deze h…
Moeilijk ademen: oorzaken & tips bij ademhalingsproblemen
Als je moeilijkheden hebt met ademen kan dit voor een erg beklemmend gevoel zorgen. Je voelt je gespannen en wordt sneller moe. Ademhalingsklachten kunnen meerdere oorzaken hebben en zijn soms chronis…
Medicijnen: wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen?
Medicijnen zijn er om je te genezen, maar soms brengen ze erg vervelende nevenwerkingen met zich mee. Ongewenste neveneffecten ontstaan omdat het lichaam niet gewend is aan de pillen die het moet slik…
Bij welke medicijnen drink je het best geen alcohol? Tips
Tijdens de feestdagen is het drinken van een glaasje wijn of champagne zo gebruikelijk dat het voor de meeste mensen wel heel moeilijk is om neen te zeggen als het je wordt aangeboden. Dit geldt ook v…
Bloedsomloop: concrete tips om een trombosebeen te voorkomen
Een trombosebeen kan erg vervelend en zelfs potentieel levensgevaarlijk zijn doordat het de bloedsomloop belemmert. De bloedklonter die in je been ontstaan is kan een gevaar betekenen voor je hart en…Pijn aan de schouder? Oorzaken & tips tegen schouderpijn
Pijn aan de schouder lijkt op het eerste zicht vrij onschuldig, maar kan in het dagelijks leven toch wel ernstige ongemakken veroorzaken. Als je erge schouderpijn hebt dan kan je problemen krijgen om…
Pijn aan de tong? Oorzaken en tips bij tongklachten
Als je problemen hebt aan de tong dan kan het moeilijker worden om eten te proeven, te slikken en zelfs te spreken. Dit lichaamsdeel heeft dan ook een belangrijke functie in de mondholte. Symptomen zo…
Eetbuien of vreetbuien: ontstaan, oorzaken & emoties
Mensen die zich in een emotionele bui plots en ongecontroleerd op lekkernijen storten: in de moderne samenleving gebeurt het meer en meer, alle goede bedoelingen van diëten en gezondheidsvoorschrifte…
Diclofenac: gebruik, bijwerkingen, merknamen & neveneffecten
Diclofenac behoort tot de geneesmiddelengroep van de NSAID's en is een van de meest gebruikte pijnstillers. Diclofenac werkt pijnstillend en ontstekingsremmend en is daardoor uiterst geschikt bij tal…
Alarmsymptomen: wanneer geeft je lichaam alarmsignalen af?
Als je last krijgt van bepaalde symptomen is het niet altijd makkelijk om de ernst ervan in te zien. Je weet niet altijd of je ermee naar de dokter moet, dus wacht je nog even af. Is het symptoom onsc…
Concentratieproblemen? Tips om je beter te concentreren
Heb je het moeilijk om je te concentreren aan je pc om je werk uit te voeren? Kan je je aandacht maar niet bij de les houden? Dan is de kans groot dat je concentratieproblemen aan het ontwikkelen bent…
Massage: voordelen voor de gezondheid
Relaxen in het wellnesscentrum en genieten van een heerlijke massage: we willen het allemaal wel, maar de meesten onder ons nemen er de tijd niet voor. Maar een massagebeurt kan zoveel voordelen hebbe…
Last van een middagdipje? Tips om een middagdip te voorkomen
Ogen die bijna dichtvallen, een zware maag en een slaperig gevoel: het zijn de typische symptomen van een middagdipje. Veel mensen krijgen na de lunch een middagdipje en hebben het daarna moeilijk om…
Buikpijn bij kinderen: oorzaken, behandeling & tips
Als je kind buikpijn heeft is het niet makkelijk om meteen de oorzaak te vinden. Kinderen beschikken niet altijd over de juiste woordenschat om hun buikpijn gedetailleerd te beschrijven. Net als fysie…
Pijn in de hiel? Oorzaken, behandeling & tips bij hielpijn
Hielpijn kan het stappen erg bemoeilijken en kan zelfs leiden tot bijkomende pijnklachten zoals rugpijn. Dit komt omdat je onbewust de pijn aan de hiel wilt compenseren en hierdoor meer spanning op an…
Groeipijn: symptomen, behandeling & tips bij groeipijnen
Wordt je kind 's nachts wakker van de pijn in de benen? Dan kan er sprake zijn van de zogenaamde groeipijn. Of deze pijnlijke benen echt te maken hebben met de groei van het kind, is nog niet duidelij…
Liefde: waarom maakt een knipperlichtrelatie weinig kans?
Je houdt zielsveel van je partner, je kan er niet zonder, maar je kan er ook niet mee samenleven: het is de ideale voedingsbodem voor een knipperlichtrelatie. Net als bij een knipperlicht gaat ook dit…
Rijkdom en welvaart: waarom is België een rijk land?
België is een van de meest welvarende landen van Europa. De levenskwaliteit is er hoog en de medische zorg en de sociale voorzieningen behoren tot de wereldtop. Voorts is het dankzij de zeehaven van…
Sparen: is het beter om je geld onder de matras te bewaren?
Is sparen eigenlijk nog wel aantrekkelijk, nu de spaarrentes zo laag zijn en de inflatie zo hoog? Dat is de vraag die veel spaarders zich stellen, zeker na de problemen rond de redding van de banken i…
Je lichaam detoxen: voordelen & nadelen van een detox dieet
Een van de meest spraakmakende diëten sinds het begin van de eenentwinitgste eeuw is het detox dieet. Dit dieet wordt onder meer gekenmerkt door een ontgifting van je lichaam. Door te detoxen ga je g…
Betaalrekening opzeggen: hoe je bankrekening stopzetten?
Een betaalrekening stopzetten, hoe doe je dat? Het is een vraag die mensen zich meer en meer stellen in tijden van een economische crisis. Bij een crisis worden mensen immers kritischer ten opzichte v…
Knobbel op de teen (hallux valgus): oorzaken & behandeling
Vooral vrouwen van boven de veertig maken kans op het ontwikkelen van een voetknobbel, maar soms treedt deze zogenaamde scheefstaande grote teen ook op bij jonge mensen. Deze bult aan de voet is vrij…
Pijn aan de galblaas en galstenen: symptomen & behandeling
Hevige krampen en pjin in de rechterzij kunnen wijzen op een probleem aan de galblaas. Oorspronkelijk is het de lever die de gal produceert in het kader van haar afvalstoffen verwerkende functie. Gals…
Turkije: toeristische badplaatsen voor zonvakanties
Het vakantieland Turkije staat niet alleen bekend om de tot de verbeelding sprekende wereldstad Istanbul, maar ook om zijn uitgebreid aanbod aan toeristische badplaatsen en zonvakanties. Aan de Turkse…
Wat is Slow Food? Geschiedenis, ideeën & voedingstips
In de stressvolle westerse maatschappij van de 21ste eeuw blijft er alsmaar minder tijd over om een gezonde maaltijd te bereiden en rustig van je eten te genieten. Veel mensen zoeken hun toevlucht in…
Pijnstiller piroxicam (NSAID): gebruik, dosis & bijwerkingen
Piroxicam is een ontstekingsremmende pijnstiller die vooral gebruikt wordt bij chronische gewrichtsproblemen. Het medicijn behoort tot de groep van de NSAID's of niet-steroïde ontstekingsremmers. De…
Vaak kleine porties voedsel eten: voordelen gezondheid
Traditioneel kent de westerse maatschappij een eetpatroon van drie maaltijden per dag. In de snelle en moderne eenentwintigste eeuw zijn er echter meer en meer mensen die een ander, onregelmatiger eet…
Workaholic of werkverslaafd: betekenis, gevolgen & risico's
Workaholic is een term die in de jaren zeventig van de twintigste eeuw ingang heeft gevonden in de arbeidswereld. Een workaholic is iemand die zich ingraaft in zijn werk en er nauwelijks of geen afsta…
De "nieuwe Merckx": van Daniel Willems tot Remco Evenepoel
In 2018 dook er in de wielerpers weer een term op die we al lang niet meer hadden gelezen of gehoord: de "nieuwe Merckx". De jonge Belgische wielrenner Remco Evenepoel heeft de eer om bestempeld te wo…
Creditcard opzeggen met een opzegbrief: voorbeeldbrief
Creditcards zijn een erg praktisch middel om altijd en overal makkelijk te kunnen betalen. Zelfs al je saldo ontoereikend is kan je via je creditcard aan je betaalverplichtingen voldoen. Maar als je n…
Bloedcirculatie stimuleren met een bloedsomloopverbeteraar
Als je last hebt van een slechte bloedcirculatie dan kan dit samengaan met vervelende symptomen zoals pijnlijke benen, gezwollen voeten en koude handen. De reden hiervoor is dat de bloedsomloop proble…
Tekort aan zink: oorzaken, symptomen & tips bij zinktekort
Zink is een mineraal dat meerdere functies heeft in het menselijk lichaam. Een tekort aan zink kan leiden tot uiteenlopende symptomen zoals witte vlekken op de nagels, nachtblindheid en een verminderd…
Alcoholloze maand: lever en lichaam ontgiften van alcohol
Alcoholische dranken zijn onlosmakelijk verbonden met gezelligheid, feestjes en vieringen. Vooral tijdens de eindejaarsperiode neemt alcohol een belangrijke plaats in, denk aan het vieren van kerstmis…
Alcohol drinken met mate: wat zijn de mogelijke voordelen?
Alcohol is in de samenleving een algemeen aanvaard middel om te relaxen, te ontspannen en te genieten van het leven. Bier, wijn en cocktails zijn dan ook vaak genuttigde alcoholische dranken op social…
Afvallen met pillen: werking & soorten afslankpillen
Jarenlang diëten en slechts af en toe enkele kilo’s kwijtspelen, om ze daarna toch weer aan te komen: het is voor velen een frustrerende aangelegenheid. Een dieet volgen om af te vallen vereist dan…
Voedingssupplementen nemen: voordelen & nadelen
Voedingssupplementen nemen kan een goede manier zijn om je lichaam beter te wapenen tegen ziektes. Dankzij supplementen als vitaminen en mineralen kan je lichaam meer weerstand opbouwen tegen ongewens…
Tondeuse of haartrimmer om je haar te scheren: voordelen
Een bezoekje brengen aan de kapper is niet altijd even leuk: je moet een gaatje in je agenda vinden voor een afspraak, je verliest tijd en achteraf blijven er altijd wel ergens geknipte haartjes je hu…
Weinig of geen zin in seks: hoe je libido verhogen?
In een relatie kan het iedereen wel eens overkomen: je hebt geen of weinig zin in seks. Na een zware werkdag ben je moe en als je eerlijk bent hoeft seks op dat moment niet echt. Maar tegelijkertijd i…
Hikken: oorzaken, symptomen & middeltjes tegen de hik
Stel: je zit met je familie of vrienden aan een heerlijke feestdis en plots is daar die onbedwingbare hik. Je probeert het hikken tegen te gaan maar toch kan je er niks aan doen. Die irritante hikgelu…
Ubiquinol tegen snelle veroudering: werking & voordelen
Ouder worden is voor niemand leuk: je lichaam verliest aan kracht en weerstand, en mogelijk gaat ook je geest er aan het einde van je leven op achteruit. Dit verouderingsproces is voor sommigen onder…
Lever ondersteunen met voeding & supplementen: tips
Leverproblemen kunnen jarenlang sluimeren en dan plots aan de oppervlakte komen bij een leveraandoening. Het opvallende bij leveraandoeningen is dus dat je niet altijd weet dat er sprake is van een pr…
Banktransfers: geld terug bij een foute overschrijving?
Het overmaken van geld van je bankrekening naar een begunstigde is dankzij online banking erg makkelijk geworden. Begunstigde contactpersonen kunnen bewaard worden via het online bankingplatform zodat…
Trouwring kiezen en kopen: tips & soorten trouwringen
Een trouwring is voor de meeste mensen het ultieme symbool van liefde en romantiek. Wanneer twee partners in het huwelijksbootje stappen is het aanbrengen van de trouwringen rond de ringvingers dan oo…
Angst om te plassen? Tips tegen plasangst of verlegen blaas
Hoe meer je ervoor vreest dat het niet zal lukken, hoe groter de kans dát het ook mislukt. Dat is een belangrijke vaststelling voor tal van fobieën, en dat geldt ook voor plasfobie. Plasangst of "ve…
Rijk door erfenis: wat doen als je veel geld geërfd hebt?
Rijk worden door erfenis is voor velen een droom die uitkomt. Maar veel geld erven kan je leven danig overhoop halen doordat het je verrast. Je bent gewoon om te gaan werken om de maand rond te komen…
Koude voeten in de winter: tips tegen wintervoeten
Een strenge winter is geen pretje als je last hebt van koude voeten. Voeten die koud aanvoelen kunnen ook in andere seizoenen voorkomen, maar in de winter is dit fenomeen het ergst. Koude voeten kunne…
Zyrtec tegen allergie: gebruik, dosis & bijwerkingen
Iedereen die last heeft van hooikoorts weet wat voor vervelende symptomen deze allergie met zich mee kan brengen. Jeukende ogen, niesbuien, en een 'lopende' neus zijn symptomen waar niemand op zit te…
Ben je altijd alleen? Tips tegen eenzaamheid
Je altijd alleen voelen kan negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid en voor je geest. Langdurig eenzaam zijn kan leiden tot chronische verlegenheid, sociale isolatie en depressie. Voor sommige me…
Bang voor de tandarts? Tips om tandartsangst te overwinnen
Bang zijn voor een bezoekje aan de tandarts komt niet alleen bij kinderen maar ook bij volwassenen voor. Het geluid van de boor, de prik van de injectienaald: het zijn allemaal dingen die je schrik ku…
Pijn aan de achillespees? Behandeling achillespeesontsteking
Pijn aan de hiel en een lichte zwelling onderaan het been kunnen erop wijzen dat je last hebt van een blessure aan de achillespees. Een achillespeesontsteking is doorgaans het gevolg van overbelasting…
Acne: gezonde voeding voor de huid, behandeling & tips
Acne is een irritante huidaandoening die je vooral tijdens de puberteit parten kan spelen. Het gaat om een overproductie van de talgklieren in de huid die zorgen voor het optreden van puistjes en mee-…
Wat als je voet, been of hand slaapt? Tips bij tintelingen
Als je te lang in dezelfde houding ligt of zit, dan krijg je te maken met een tintelend gevoel in de ledematen. We kennen allemaal wel het verdoofd, tintelend gevoel van een voet of arm die "slaapt".…
Maagverkleining: voedingstips voor je gewicht na de operatie
Zwaarlijvige mensen vinden vaak een oplossing voor obesitas dankzij een maagoperatie, waardoor de bijhorende gezondheidsrisico's beperkt kunnen worden. Een maagverkleining maakt dat je minder voedsel…
Bank failliet: het verschil tussen bail-in & bail-out
Op onopvallende tijdstippen zoals weekends, of de dagen net voor een vakantie, worden er wel eens ingrijpende beslissingen genomen. Beslissingen die voor veel kritiek zouden zorgen als er teveel aanda…
Suikerziekte en dieet: welk voedsel eten bij diabetes?
Suikerziekte is een ziekte die niet te genezen is, maar je kan ze wel onder controle houden. Naast de behandeling met medicijnen zoals insuline is ook een evenwichtig voedingspatroon vereist. Omdat ov…
Last van nachtmerries? Oorzaken & tips tegen slechte dromen
Badend in het zweet wakker worden, trillen en opgelucht zijn dat het "maar een slechte droom" was: het zijn typische verschijnselen van een nachtmerrie. Nachtmerries kunnen erg intens zijn en slaapkla…
Pijnsyndroom fibromyalgie: oorzaken, symptomen & behandeling
Fibromyalgie is een van die mysterieuze aandoeningen waar nog maar weinig over geweten is. De symptomen van fibromyalgie hebben vooral te maken met spierpijn, vermoeidheid en hoofdpijn. Als je last he…
Hoe je relatie weer goedmaken? Tips om je ex terug te winnen
Een relatie weer goedmaken is zelden een makkelijke opdracht. Als gevoelens gekwetst zijn en harten gebroken, dan is het niet vanzelfsprekend om de brokken van de relatie te lijmen. Maar liefde is vaa…
Medicijnen: tips voor als je moeilijk pillen kan doorslikken
Pillen slikken is nooit leuk en zeker niet als je verzwakt bent door ziekte. Sommige mensen hebben zodanig veel problemen met het doorslikken van pillen dat een genezing via orale inname van medicijne…
Fitness: voordelen van opdrukken of push-ups
Pompen of opdrukken zijn twee benamingen voor het uitvoeren van de fitnessoefening die push-up wordt genoemd. De push-up is een erg veelzijdige oefening die niet alleen de armspieren maar ook de buiks…
Prikkelbaredarmsyndroom (PDS): oorzaken, behandeling & tips
Heb je vaak last van buikkrampen en een onregelmatige stoelgang, zonder dat je arts een duidelijk aanwijsbare ziekte als oorzaak kan vinden? Dan bestaat de mogelijkheid dat je lijdt aan het prikkelbar…
Klapvoet of dropvoet: symptomen, oorzaken & behandeling
Een klapvoet of dropvoet kan plots ontstaan en de patiënt ineens overvallen. Het meest opvallende symptoom is een moeizame, stijve stapbeweging die ook wel "hanentred" wordt genoemd. Door een zwakte…
Alcoholmisbruik: wanneer vormt alcoholgebruik een probleem?
Wanneer heb je een probleem met alcohol en wanneer is je alcoholgebruik min of meer normaal? Dat is een vraag waar al jarenlang discussies over gevoerd worden. Voorwerp van de meningsverschillen is da…
Maagverkleining: welke soorten "gastric bypass" zijn er?
Als je zwaarlijvig bent en gewicht wilt verliezen, dan kan dat heel wat tijd in beslag nemen. Een dieet volgen kan soms erg tegenvallen, zodat je te maken krijgt met chronische obesitas. Een maagverkl…
Wat eten tegen kaalheid en haaruitval? Voeding & andere tips
Tegen haaruitval zijn sinds mensenheugenis tal van zogenaamde wondermiddeltjes op de markt gebracht. Speciale shampoo's, veelbelovende lotions en natuurlijke haarverzorgingsproducten zijn al uitgeprob…