Yoan artikelen
Kruidenwijsheid: Marjolein/marjorana
Kruiden zijn gezond! Ook marjolein heeft eigenschappen die de gezondheid goed doen. Dat wisten ze al vele jaren geleden toen kruiden voornamelijk als medicijn werden toegepast en er nog geen chemische…
Kruidenwijsheid: Nootmuskaat
Nootmuskaat. Zo’n doodgewoon kruid. Wat kun je dáár nu over vertellen wat bijzonder is? Je gebruikt het op de boontjes en op de bloemkool, maar verder? Inderdaad is nootmuskaat bijna in ieder keuk…
Wat is een Aura en wat kun je ermee?
Het Aura. Wat is dat nu eigenlijk, wat kun je ermee? heeft het betrekking op je welzijn? Jazeker! Het Aura is heel belangrijk zelfs voor je gezondheid. De Aura weerspiegelt je huidige gemoedstoestand…
Vermoeidheid, Stress en Voeding
Heeft voeding met stress te maken? Je krijgt toch geen stress van verkeerde voeding? Wat is dat toch allemaal over voeding tegenwoordig. Als je alles zou geloven zou je toch niets meer kunnen eten? Mi…
Kinderen en Hooggevoeligheid. HSP
Wat is HSP? Letterlijk betekent het: High Sensitive Person. En dat is precies ook wat het is. Zeer overgevoelig voor alles wat bij die persoon aan prikkels binnenkomt. En dat kan wel eens problemen op…
Eten klaarmaken met verse producten is veel gezonder
Zelf weer je eten bereiden is bijna uit de mode geweest maar steeds meer mensen worden zich bewust dat het voedsel dat zo gemakkelijk bereidbaar is en kant en klaar in de schappen ligt niet zo goed vo…
Tomaten: een Superfood
In vroeger tijden was men ervan overtuigd dat tomaten vergiftigd waren en dat je ze beter niet kon eten. Ze zaten er niet helemaal naast, want de bladeren van de tomatenplant zijn inderdaad vergiftigd…
Gezond afvallen met PuErh thee
Afvallen door het drinken van thee? Bestaat het echt of is het weer één van die fabels die ons het geld uit de zakken kloppen? Het bestaat echt en het lijkt nog te werken ook. Maar, dan wel onder be…
Broccoli: een superfood
In het kader van gezonde voedingsmiddelen hoort broccoli echt boven aan de lijst. Deze groente zit zó vol met gezonde voedingsstoffen dat men zelfs beweert dat het beschermen kan tegen het ontstaan v…
Antioxidanten: Een noodzaak voor de gezondheid
Antioxidanten zijn een verzameling van stoffen die je kunt vinden in gezonde voeding zoals bijv. groenten, fruit en noten, die onze weefsels en cellen beschermen tegen, wat men noemt, de vrije radical…
Goji-Bessen zijn Supergezond
Goji bessen zijn flink in de bekendheid op het moment. Ze zijn overal te krijgen in natuurwinkels en in bijvoorbeeld winkels als ‘de Tuinen’ en behoren ook weer tot de Super groenten en fruit. Is…
Mexicaanse griep
Veel mensen houden hun hart vast voor de komst van de Mexicaanse griep. Maakt de media ons extra bang of moeten we blij zijn dat we zo goed op de hoogte gehouden worden? Natuurlijk is informatie erg b…
Afvallen. Hoe doe je dat?
Afvallen is moeilijk. Ook al weet je dat het hard nodig is omdat je last hebt van die extra kilo's die je met je meesleept, lichamelijk, maar zeker ook geestelijk, is het heel moeilijk om die figuurli…
Water drinken om gezond te blijven
Wat je met water al niet kunt doen. Afwassen? Ramen zemen? Ja inderdaad. Maar, wist je dat ons lichaam, dat voor 65% uit water bestaat, dit water ook broodnodig heeft en dat dit iedere dag heel belang…
Walnoten zijn heel voedzaam en gezond
Walnoten zijn ontzettend gezond. Eigenlijk, zouden ze tot je dagelijkse kost moeten behoren want ze bevatten gezonde vetten die het lichaam heel erg nodig heeft om bijvoorbeeld hart en bloedvaten in g…
Chlorella en Spirulina. Op uw gezondheid!
Algen zijn supergoed voor de gezondheid, 100% natuurlijk en zorgen dat ons lichaam weer in optimale conditie komt. Reden genoeg om je er eens in te verdiepen wat deze ééncellige microorganismen kunn…
Afvallen: Hoe doe je dat, afslanktips
Inmiddels weten de meeste mensen dat afvallen met een crashdieet niet gezond is. Tenminste, als je de kilo’s die je wilt gaan verliezen ook blijvend kwijt wilt raken. Gezond zijn is het allerbelangr…
Mediteren. Waarom zou je?
Steeds vaker hoor of lees je over mediteren. Maar wat is mediteren nu eigenlijk? Is dat alleen maar weggelegd voor ‘zwevers?’ Zeker niet. Mediteren kan iedereen. Je kunt het zelf doen, als je in j…
Misbruik van ADHD medicatie stijgt explosief
Uit onderzoek bij 4 Nederlandse universiteiten is naar voren gekomen dat studenten gebruik maken van medicijnen om beter te kunnen presteren tijdens de studie en tijdens het maken van examens. Het gaa…
Wil je geen griepspuit? Verhoog je weerstand!
De media staat er bol van: De vaccins tegen de griep. Ze zouden helemaal niet werken en bomvol zitten met stoffen die helemaal niet zo goed voor ons zijn. Gelukkig is er nog een manier om je te weren…
Broccoli en tomaten: een superslimme combinatie
Groenten en fruit zijn gezond! Dat weet iedereen. Maar wist je ook dat vitaminen en mineralen niet altijd even gemakkelijk door je lichaam worden opgenomen? Soms hebben verschillende vitamines en voed…
'Weerstand'. het natuurlijk systeem van het lichaam
Ieder jaar is het weer zo ver. Rond deze tijd in de herfst en winter slaat het griepvirus weer toe, even als keelontstekingen, hoesten, niezen en wat al meer. Wanneer je afweersysteem niet in goede st…
Cranberry's. Gezond en Lekker
Het is weer cranberry tijd. Want de oogst van cranberry’s loopt van oktober tot en met januari. En in deze donkere dagen voor de gezellige en warme kerstdagen gaan deze kleine rode vruchtjes vol vit…
Bosbessen zijn lekker, gezond en houden je jong
Ben je met voeding bezig? Wil je graag een optimale weerstand en een goede gezondheid? Ga dan bessen eten. Bijvoorbeeld iedere dag een handje Bosbessen, Gojibessen, Cranberry’s, Frambozen, Aalbessen…
Wat is visualiseren?
Visualiseren is eigenlijk het voor je geestesoog laten verschijnen, maar dan met een bedoeling of een doel. Visualiseren hangt ook eigenlijk direct samen met mediteren en affirmeren. Visualiseren doe…
Steeds meer mensen kopen biologisch
Wil je graag biologisch eten en drinken? Tegenwoordig is dat niet echt een probleem meer. Alle supermarkten hebben anno 2019 een prima aanbod van biologisch gecertificeerde producten. De tijd dat je n…
Melk is ongezond
Heel veel mensen zijn grootgebracht met de leuze: Melk moet, melk doet je goed’ en met het gegeven dat melk nodig is voor een goede ontwikkeling van een stevig bottengestel. Daarom ook wordt melk op…
Waarom goede voeding zo belangrijk is
Steeds meer hoor je er over praten. Steeds meer kun je er over lezen. Is het tijdelijk? Is het een hype van deze tijd? Goede voeding, bewust zijn van wat je eet, hoe je leeft en wat je wilt. Het is ge…
Biologisch. Wat is dat nu eigenlijk?
Goede voeding is belangrijk. Belangrijk om gezond en fit te blijven. De voeding van tegenwoordig heeft sporen van bestrijdingsmiddelen in zich opgenomen en bij productie van makkelijk te bereiden voed…
Kokosolie/vet. Op uw gezondheid!
Voor onze gezondheid is verzadigd vet uit den boze. Maar er is een uitzondering. En die uitzondering is kokosvet of ook wel kokosolie genoemd. Hoe kan dat nu? En hebben we het dan allemaal verkeerd be…
Verse groenten en fruit vaak niet zo vers als wij denken
Groenten en fruit zouden wel eens een stuk gezonder kunnen zijn wanneer we in bevroren toestand aanschaffen. diepvriesgroenten dus. dit komt omdat groenten en fruit al direct na het oogsten hun waarde…
Keltisch zeezout
Keltisch zeezout is een met de hand gewonnen zeezout dat op een 2000 jaar oude traditionele manier in de Guérande-streek in Bretagne, Frankrijk gewonnen wordt. Het zout is nog helemaal puur zoals het…
Zijn vetten slecht?
Bijna iedereen is bang van vet voedsel want vet is slecht voor hart en bloedvaten en je word er dik van. Maar is dat wel zo? Steeds vaker hoor en lees je dat inmiddels is gebleken uit studies en onder…
Omega 3, 6 en Linolzuur
Hart- en vaatziekten zijn lange tijd nr. 1 in doodsoorzaken geweest en in die tijd hebben wij kunnen lezen en vernemen dat dit vooral veroorzaakt kan worden door slechte verzadigde vetten. Wanneer er…
Kersensap helpt het lichaam bij herstel na zware inspanning
Zou het zo simpel kunnen zijn? Een onderzoek dat is gehouden onder 20 atleten heeft uitgewezen dat dit inderdaad het geval kan zijn. Tijd om dat eens even nader te onderzoeken.
BPA/bisphenol A is een gevaar voor de gezondheid
Alweer een waarschuwing tegen een chemische grondstof die we eigenlijk bijna niet kunnen vermijden. Hoe kunnen we ons daartegen wapenen? Het lijkt bijna niet te doen want BPA ofwel Bisfenol A zit in z…
Is Stevia de nieuwe natuurlijke gezondere zoetstof?
Momenteel hoor je er steeds vaker over. Stevia…een zoetstof die geen calorieën bevat en 300 keer zoeter is dan gewone suiker. Maar wat is stevia eigenlijk? Is het echt beter dan suiker en…is het…
Kruidenwijsheid; Kurkuma. Een 'Super' voedingsmiddel/kruid
In de serie van ‘super’ voedingsmiddelen hoort ook zeker ‘Kurkuma’ thuis. Kurkuma is een oker-gelig gekleurd kruid dat ook wel aan Saffraan doet denken of bijvoorbeeld aan Kerrie, maar dat het…
Vitamine D is heel belangrijk voor een gezond lichaam
Vitamines zijn ontzettend belangrijk bij het behouden van een goede gezondheid. Daar wordt wel eens niet lang genoeg bij stilgestaan. Mensen denken vaak dat als je maar gezond eet en drinkt dat het li…
Vitaminen, mineralen en spoorelementen
Vitamines en mineralen zijn essentieel voor het lichaam, en dat betekent dat ze onmisbaar zijn voor een goede gezondheid. Dat wil dus zeggen dat wanneer je een gebrek hebt aan een bepaalde vitamine, d…
Vitaminewijsheid: Vitamine A of retinol
Vitamines zijn belangrijk. De voorkeur om vitamines binnen te krijgen is via voeding, via gezonde voeding. Maar soms kan het nu eenmaal niet anders en dan is een supplement aan te bevelen. Vitamine A…
Het Vitamine B-complex
Vitamines. We hebben ze nodig voor een goede gezondheid. Bij voorkeur krijgen we vitamines binnen via de voeding, maar het is bijna onmogelijk om met het hedendaagse voedingsbeeld voldoende aan alle v…
Vitamine C ofwel ascorbinezuur
Vitamines zijn belangrijk voor een goede gezondheid alsook voor een goede weerstand om die gezondheid te behouden. Vitamine C is misschien wel het meest bekend van alle vitaminesoorten. Vaak denken we…
Antioxidanten en vrije radicalen. Wat zijn dat?
Vrije radicalen en antioxidanten. Je hoort er vaak over. Ook op verpakkingen van voeding en in groentes vind je vaak de vermelding van antioxidanten. Maar net zo goed op een potjes nacht of dagcrème.…
De celademhaling
Wanneer je het hebt over de celademhaling heb je het eigenlijk over een chemische ademhaling die plaatsvindt in onze cellen. Deze ademhaling is ontzettend belangrijk en daarom is het ook heel belangri…
Vitamine E houdt spieren en weefsels soepel
Net als alle vitaminesoorten is ook vitamine E nodig en belangrijk voor ons lichaam. Vitamines hebben de grootste werking wanneer ze gezamelijk in de juiste verhoudingen door het lichaam worden opgeno…
Vitamine K/Fytomenadion
Vitamines zijn belangrijk. Bij voorkeur krijgen we voldoende vitamines binnen via ons voedsel. Maar in de praktijk valt dat nog wel eens tegen, en daarom is het soms wenselijk om extra vitamines te ne…
Wat en waarom is Halloween?
Halloween is een gezellig familie-griezelfeest. Maar voor de Kelten vroeger was het een serieuze zaak. Halloween is een mix van drie verschillende feesten die in Amerika al heel lang word gevierd iede…
Cosmetica en verzorgingsproducten bevatten ongezonde stoffen
Vrouwen anno 2018 gebruiken per dag ongeveer 12 verzorgingsproducten zoals cosmetica, haarverf, haarlak, deodorants, parfums, gezichtscrèmes, tandpasta, zeep, shampoo. Voor mannen staat dat aantal op…
De griepprik: zin of onzin?
Veel chronisch zieken krijgen zo rond oktober/november weer bericht voor het halen van een griepprik. Maar, is dit eigenlijk wel zo zinvol? Inmiddels hóór en lees je nu al jaren dat de griepprik men…
Seizoensgroenten en fruit
Als je wilt kun je het gehele jaar door alle soorten groenten en fruit eten die je maar wilt. Kassen, koelcellen, vliegtuigen, manipulatie maken dat allemaal mogelijk. Maar is dat wel zo gezond? En is…
De champignon. Lekker en gezond
De champignon is een heerlijke, veelzijdige groente die enorm veel toepassingen kent en bovendien ook nog eens gezond is. Sommigen noemen het zelfs een supergroente. Dit omdat de champignon om te begi…
Gezond afvallen en/of vermageren
Gezond afvallen of vermageren is iets anders dan een crashdieet volgen om een paar kilootjes kwijt te raken. Wanneer je echt een flink aantal kilo´s wilt afvallen dan is het heel belangrijk om dit do…
Iriscopie. 'Wanneer alles te lezen staat in je ogen'
Een bezoek aan de Iriscopist kan heilzaam zijn en naar genezing leiden van lichaam en/of geest. Iriscopie behoort in het vakje 'natuurgeneeskunde', maar steeds vaker worden mensen ook door de regulier…
Kosmisch bewustzijn
Wat is dat eigenlijk. Zit dat in ons lichaam? Of is het iets dat buiten ons is? Universeel bewustzijn is een staat van 'zijn' die iedereen kan beleven. Daarvoor moet je natuurlijk wel open staan of be…
Linolzuur. Gezond of ongezond?
We horen het al jaren en jaren aan. Linolzuur helpt een te hoog cholesterol-gehalte te verlagen, en Becel helpt ons daarbij. Alle Becelproducten bevatten extra linolzuur en vele mensen, zeker die met…
Brandend maagzuur
Heel veel mensen hebben regelmatig last van brandend maagzuur en dat kán heel vervelend zijn. De snelle oplossing is dan een Rennie te nemen want dan ben je er zo weer vanaf. Maar beter is het natuur…
Neotaam is de opvolger van Aspartaam
Aspartaam is een veelomstreden zoetmiddel dat inmiddels al vele jaren en ook in duizenden producten word verwerkt en toegevoegt. Vooral ook light producten bevatten Aspartaam. Ook producten als: Canda…
Oorkaarsen en het gebruik daarvan
Oorkaarsen. Heb je er wel eens over gehoord en dacht je ook dat men hierbij kaarsvet in de oren liet druppelen? Nee hoor. Lees meer over de toepassing van oorkaarsen en wat je er mee kunt bereiken…
Mediteren is hetzelfde als gedachteloos zijn
Hoe bereik je nu die staat van gedachteloos zijn? Want soms lijkt het wel alsof het brein, de geest, nooit stilhoud. En toch is dat niet zo want soms heb je ook wel eens van die momenten dat je gewoon…
Pompoenpitolie is gezond
Pompoenpitolie is een krachtig en zeer gezond middel van ‘Moeder Natuur’. Uiteraard word deze olie verkregen na bewerking van de pompoen. Er zijn velen soorten pompoenen. Eetbare en niet eetbare.…
Dr. Edward Bach en zijn Bach bloesem remedies
Iedereen kan zo naar de winkel gaan en daar een flesje Bach bloesems kopen. Je kunt zelfs van te voren in boekjes of op het internet opzoeken welk flesje je zou moeten hebben. maar wat zijn Bach bloes…
Teflon pannen zijn super gemakkelijk. Maar pas op!
Heerlijk is het om mee te bakken en te braden. Deze pannen, voorzien van een anti aanbaklaag. Maar niet iedereen weet dat ditzelfde laagje heel slecht is voor de gezondheid. Zo ook wanneer de verhitti…
Zijn gedroogde abrikozen wel net zo gezond als verse?
Gedroogd fruit is handig als je geen vers fruit mee kunt nemen. Het blijft lang goed en is nog steeds heel gezond, want de gezonde voedingsstoffen blijven behouden en verteren gemakkelijker. Sommige f…
Açaibessen zijn gezond
Açaibessen zijn enorm gezond. Ze zijn zelfs zó gezond dat ze tot de ‘Supervoeding’ soorten behoren. Supervoeding is een naam voor voedingsmiddelen die extra veel gezonde voedingsstoffen bevatten…
Miracle berry. De wonderlijke bes
Hoe bijzonder is het, wanneer je een bes eet en alles wat zuur is, ineens naar zoet smaakt? Geef maar toe, dat is héél bijzonder. Een fabeltje? Nee, het is echt waar. Er is een bes die er voor zorgt…
Aalbessen en/of trosbessen
In de zomer, wanneer je over de markt loopt zie je ze altijd liggen: bakjes met rode aalbessen. Aalbessen smaken ietwat zurig maar als je daarvan houd zijn aalbessen een prima optie om als een gezond…
Zwarte bessen zijn heel gezond
Bessen en bramen, frambozen zijn allemaal vruchten die heel erg gezond zijn. Toch worden ze niet heel veel gegeten, niet zoals bijvoorbeeld appels en sinaasappels en bananen. Dit komt wellicht ook doo…
Bramen: een zomers fruit
Zomers fruit. Heerlijk is dat, als het weer zomer wordt en overal in kraampjes en op de markten weer die heerlijke zomervruchten te voorschijn komen. Een lekkernij die bovendien vol zit met goede voed…
Kruisbessen: Het bijna vergeten fruit
Je hoort er niet zo vaak over en tegenkomen in de supermarket is al helemaal niet aan de orde. Toch horen ook kruisbessen bij het totale plaatje van ons beschikbare zomerfruit. Zoals alle bessen zijn…
Bananen dragen bij aan een goede gezondheid
Bananen. Wie kent ze niet? En wie is er niet mee opgegroeid? Bijna iedereen kent en lust bananen. Ze hebben nogal een dubieuze reputatie omdat je er dik van zou worden. En ja, het is inderdaad zo dat…
Fructose. Gezond of ongezond?
In principe is fructose een zoetstof die van nature in voeding voorkomt en kan geen kwaad voor de gezondheid. Maar... dat verandert wanneer fructose door bewerking van voedingsmiddelen aan producten w…
Granaatappels zijn super gezond
Vele onderzoeken en studies hebben uitgewezen dat granaatappels indrukwekkend goed zijn voor de gezondheid. Dat is ook vooral te danken aan de natuurlijke antioxidanten die wij mensen zo hard nodig he…
De aarbei is een ware vitamine C bom
Wist je niet dat de aardbei eigenlijk uit het geslacht van een rozenfamilie komt? Toch is het zo. Deze rozenfamilie (Rosaceae) is vooral bekend om zijn eetbare vruchten. Nou, dat blijkt dus wel. Er zi…
Het mineraal: Koper
Voor een optimale gezondheid is een juiste balans van vitamines en mineralen in ons lichaam van het grootste belang. Maar wat ook van belang is, is dat al deze stoffen ook in de juiste balans zijn zod…
Vanaf juni zijn ze er weer... Kersen!
‘De kers op de taart’. Dat gezegde ken je vast wel. En dat zegt iets over hoe gezond kersen wel niet zijn. Kersen hebben ontzettend veel goede eigenschappen en het mooie is dat je er genoeg van ku…
Mineralen zijn net zo belangrijk als vitamines
Voor een goede gezondheid is het nodig dat je voldoende vitamines, mineralen en spoorelementen binnen krijgt. Wanneer je een gezond voedingspatroon volgt is dat ook geen probleem. Vitamines en mineral…
Frambozen zijn ongekend gezond
Het vroege voorjaar is weer dé tijd voor Frambozen. Frambozen zijn lekker en gezond, maar toch worden ze niet zo heel veel gegeten. De oorzaak hiervoor ligt waarschijnlijk vooral in het feit dat ze b…
Het mineraal Calcium (Kalk)
Mineralen zijn net als vitamines belangrijk voor een goede gezondheid. Ze hebben veel invloed op de werking van bepaalde functies in ons lichaam. Daarom is het nodig er zorg voor te dragen dat we geen…
Het mineraal IJzer
IJzer is belangrijk voor ons lichaam en dan met name voor de rode bloedcellen. Het is nodig als onderdeel voor de aanmaak van hemoglobine en geeft dit ook zijn rode kleur. Hemoglobine op zijn beurt zo…
Bloedsuikerspiegel te hoog?
Iedereen weet dat je dik wordt van vetten en suikers. Maar hoe komt dat nu eigenlijk? En wat heeft het hormoonstelsel te maken met die zwembandjes die steeds groter worden op je heupen? En hoe kan het…
Het mineraal: Chroom
Mineralen zijn belangrijk. Mineralen en spoorelementen zijn nodig voor het goed functioneren van ons lichaam en chroom is daar een klein stukje van dat, minimaal maar niettemin toch, nodig is om de pu…
Groene smoothies voor meer energie
Gelukkig zijn steeds meer mensen zich ervan bewust dat de kwaliteit van groenten en fruit niet meer is wat het ooit geweest is, de verarming van de grond is daar debet aan. We hebben dus aanvulling no…
Het mineraal: Fosfor
Fosfor is een macro-mineraal. Mineralen zijn net zo belangrijk als vitaminen voor ons lichaam. Het is belangrijk om er voor te zorgen dat we dagelijks alle vitaminen en mineralen en zelfs spoorelement…
Pas op met kapotte spaarlampen! Ze zijn gevaarlijk
Spaarlampen zijn er inmiddels in alle vormen en maten en noodgedwongen zijn wij er aan gewend geraakt omdat er immers geen gloeilampen meer verkocht gaan worden. Maar de voorlichting over spaarlampen…
De mineralen: Natrium en Kalium
Natrium en kalium zijn twee mineralen die heel belangrijk zijn voor een goede werking van onze lichaamscellen. Ze zorgen namelijk voor de vochtbalans buiten én binnen deze cellen. Natrium is dan vera…
Het mineraal: Jodium
Jodium is een mineraal, of eigenlijk een sporenelement, dat maar met kleine hoeveelheden in ons lichaam nodig is. Maar, dat wil niet zeggen dat het niet belangrijk is, integendeel. De schildklier is e…
Het mineraal: Zink
Zink is een belangrijk mineraal. In eerste instantie natuurlijk voor iedereen maar voor mannen is zink toch weer net iets belangrijker. Zink kan namelijk helpen om prostaatkanker te voorkomen en dat i…
Vitaminesupplementen. Wat is een goede basis?
We naderen weer met rasse schreden de herfst en ook de 'R' is weer in de maand. Tijd om er voor te gaan zorgen dat ons afweersysteem weer optimaal is. Er zijn in de drogisterijen, reformwinkels en nat…
Vetten en oliën. Het juiste gebruik
Loop jij ook wel eens over de markt? En ruik je dan ook die heerlijke geur van gebakken vis? Het is zo verleidelijk en waarschijnlijk stukken gezonder dan een snack of een zak patat. toch? Bovendien w…
Vlierbessensiroop in de strijd tegen verkoudheid en griep
In het najaar en met het komen van kou en regen komen ook de verkoudheden, virussen en de griep weer bij velen van ons tevoorschijn. Het beste is om er voor te zorgen dat het afweersysteem in topcondi…
Listeria bacterie eist regelmatig slachtoffers
Volgens artikelen over de listeriabacterie hoeven wij ons niet zo snel druk te maken over deze bacterie wanneer we enkele regels in acht nemen zoals het goed wassen van producten en materialen en je h…
Boter versus margarine
In de volksmond lijken boter en margarine, en zelfs ook halvarine, eenzelfde product te zijn. Je smeert het op je brood ( kuipje) en daarbij kun je zowel met boter als een pakje margarine ook nog bakk…
Wel of niet een griepspuit halen dit najaar?
De griep is alweer in het land. Zo langzamerhand komen er weer steeds meer mensen die geveld zijn door de griep. Voor de farmaceutische industrie belangrijk want ontzettend veel mensen maken gebruik v…
Hoe herken je stress en wat doe je eraan?
Iedereen heeft last van stress. Soms is het zelfs niet eens zo erg om wat stress te hebben omdat het ons kan helpen beter te presteren. Maar wanneer je niet meer het vermogen hebt om te kunnen ontspan…
Honing als geneesmiddel
Iedereen weet natuurlijk wel wat honing is. Meestal gebruik je het voor op de boterham en soms ook wel voor in de thee. Maar wist je eigenlijk dat honing al duizenden jaren geleden vooral gebruikt wer…
Kruidenwijsheid: Brandnetel
De meeste mensen hebben niks met brandnetels, en dat is niet zo vreemd natuurlijk want als je wel eens per ongeluk met de brandnetel in aanraking bent gekomen weet je gelijk waarom. Brandnetels zitten…
Meer over diabetes
Er verschijnen steeds meer berichten in de media en op het internet over diabetes. Ook vroeger hoorde je er wel over, maar dan was het vaak meer bij ouderen. Tegenwoordig is diabetes één van meest v…
Wat is MRSA? Ook wel de ziekenhuisbacterie
In het afgelopen jaar was het nogal eens te lezen in de kranten, op het internet en te horen op de televisie: ‘Uitbraak van MRSA in ziekenhuis’. Tegenwoordig lijkt het steeds vaker voor te komen d…