Dokterwill artikelen
Het basisrecept voor spiermassa
In dit artikel wordt beschreven hoe er op een effectieve wijze spiermassa kan worden aangemaakt. De opbouw van de spieren is namelijk een directe gevolg van een juiste voeding. Binnen de voeding kan m…
De juiste instelling om kilo's te verliezen!
Veel mensen kampen met overgewicht. Het is vervelend, daar kan niemand omheen. Naast het feit dat het vervelend is, is het ook nog eens erg slecht voor de gezondheid. Iemand met ernstig overgewicht ka…
Fruit: de voordelen van de appel!
De appel kennen we allemaal, de voordelen van de vrucht echter niet. Per persoon eten we toch zo'n 10,3 kilo aan appels per jaar. De vrucht kent slechts weinig calorieën, maar enorm veel gezondheidsv…
Sportschool op jonge leeftijd, verstandig?
Tegenwoordig worden jongeren steeds vaker geconfronteerd met geïdealiseerde lichamen van anderen. Of dat nu topsporters zijn of modellen van bepaalde kledingmerken, de jongeren zien het succes wat he…